Δευτέρα, 9 Ιουνίου 2014

Πως να παραμείνετε για πάντα νέοι



Όσα θα διαβάσετε παρακάτω αποτελούν αποσπάσματα από το βιβλίο “Με τη δύναμη του υποσυνείδητου νιώστε υγεία και ευεξία” Εκδόσεις Διόπτρα το οποίο έχει γράψει ο ψυχολόγος, χημικός αλλά και ιερέας Dr Joseph Murphy ο οποίο έχει γράψει ένα από τα μεγαλύτερα best seller βιβλία αυτοβοήθειας “Η Δύναμη του Υποσυνείδητου” Ο Dr Murphy πιστεύει ότι το κλειδί της αιώνιας νεότητας κρύβεται στο νου και στον τρόπο σκέψης. Απολαύστε το όμορφο ταξίδι που προσφέρει ο συγγραφέας με τον δικό του μοναδικό τρόπο.
————-
Ούτε καν φανταζόμαστε πόσο περιοριζόμαστε από τις πεποιθήσεις μας. Αγνοούμε τη δύναμη με την οποία επηρεάζουν τη ζωή μας. Πολλοί άνθρωποι μειώνουν τη διάρκεια της ζωής τους κατά πολλά χρόνια, εξαιτίας των βαθιά ριζωμένων πεποιθήσεων τους ότι είναι αδύνατον να ζήσουν έπειτα από κάποια ηλικία. Αυτό το όριο ίσως να είναι η ηλικία στην οποία πέθαναν οι γονείς τους. Συχνά ακούμε: «Δεν περιμένω να ζήσω και πολύ -οι γονείς μου πέθαναν νέοι».
Πρόσφατα, στη Νέα Υόρκη, ένας υγιέστατος άντρας είπε στα μέλη της οικογενείας του ότι θα πέθαινε στα επόμενα γενέθλια του. Το πρωί ανήμερα των γενεθλίων του, τα μέλη της οικογενείας του αναστατώθηκαν ακούγοντας την άρνηση του να πάει στη δουλειά του, με την αιτιολογία ότι θα πέθαινε σίγουρα πριν από τα μεσάνυχτα. Τότε, τα μέλη της οικογενείας του κάλεσαν το γιατρό. Αυτός εξέτασε τον άντρα και είπε πως έχαιρε άκρας υγείας. Όμως ο άντρας αρνιόταν να φάει, αποδυναμωνόταν ολοένα και περισσότερο καθώς η μέρα περνούσε και, πραγματικά, πέθανε πριν από τα μεσάνυχτα. Πίστευε ότι θα πέθαινε τόσο ακράδαντα ώστε τελικά αυτή η πεποίθηση του κατέστειλε πλήρως τις ζωτικές διεργασίες του οργανισμού του.
Τώρα, αν η πεποίθηση αυτού του άντρα άλλαζε από κάποιον που είχε επιρροή πάνω του, ή αν πίστευε ότι θα ζούσε μέχρι τα βαθιά γεράματα, προφανώς θα είχε ζήσει πολλά χρόνια ακόμη.
Αν έχετε πείσει τον εαυτό σας, μέσω της εκπαίδευσης που λάβατε ή εξαιτίας των απόψεων των μαζών, ότι γύρω στα 50 σας, τα σημάδια της γήρανσης θα είναι εμφανή πάνω σας, τότε στα 60 ο νους σας θα έχει αποδιοργανωθεί και θα έχετε πάψει να ενδιαφέρεστε για τη ζωή. Αν πιστεύετε ότι μετά τη σύνταξη θα είστε άχρηστος στην κοινωνία, δεν υπάρχει καμία δύναμη στον κόσμο που θα μπορέσει να αποτρέψει την τάχιστη εκφύλιση του οργανισμού σας.
Η σκέψη είναι αυτή που κινεί τα νήματα. Αν πιστεύετε ότι θα γεράσετε, αυτό θα συμβεί αναπόφευκτα. Αν πιστεύετε ότι θα παραμείνετε νέοι, ότι θα είστε για πάντα χρήσιμοι στην κοινωνία, το σώμα σας θα ανταποκριθεί ανάλογα. Η γήρανση αρχίζει στο νου. Η εκδήλωση των σημαδιών της γήρανσης είναι προϊόν παλαιών, βαθιά ριζωμένων ιδεών. Βλέπουμε τους συνομηλίκους μας να αρχίζουν να εμφανίζουν σημάδια εκφύλισης και πιστεύουμε ότι είναι ώρα να αρχίσουμε να τα εμφανίζουμε και εμείς. Τελικά, όντως εμφανίζουμε και εμείς σημάδια γήρανσης, αφού πιστεύουμε ακράδαντα ότι αυτό είναι αναπόφευκτο. Βέβαια, αυτό είναι αναπόφευκτο μόνο εξαιτίας των βαθιά ριζωμένων πεποιθήσεων μας.
Αν αρνηθούμε να γεράσουμε, αν επιμείνουμε στη νοοτροπία της νεανικότητας, τα σημάδια της γήρανσης θα μείνουν μακριά μας.
Το ελιξίριο της νιότης βρίσκεται μέσα στο νου μας. Δεν μπορούμε να είμαστε νέοι μόνο και μόνο φροντίζοντας την εξωτερική μας εμφάνιση. Πρώτα πρέπει να απαλλαγούμε από τη σκέψη της γήρανσης. Όσο τρέφουμε αυτή τη σκέψη, τα καλλυντικά και τα νεανικά ρούχα θα βελτιώνουν ελάχιστα την εμφάνιση μας. Πρώτα πρέπει να αλλάξουμε νοοτροπία. Πρέπει να ξεριζώσουμε από μέσα μας τις σκέψεις που παρήγαγαν τη γήρανση.
Αν εμπεδώσουμε τη νοοτροπία της νεανικότητας, ώστε να νιώθουμε πάντα νέοι, έχουμε ήδη κερδίσει τη μισή μάχη ενάντια στη γήρανση. Να είστε βέβαιοι πως αυτό που νιώθετε για την ηλικία σας, θα εκφραστεί στο σώμα σας.
Αν θέλουμε να παρατείνουμε τη νιότη μας, πρέπει να νιώθουμε νέοι, ανεξάρτητα από την ηλικία μας. Το σώμα εκδηλώνει τις συνήθεις σκέψεις μας. Τίποτα στον κόσμο δεν θα μας χαρίσει νεανική εμφάνιση, αν εμείς είμαστε πεπεισμένοι ότι γερνάμε.
Τίποτα δεν καθυστερεί τη γήρανση πιο αποτελεσματικά από τις αισιόδοξες, ελπιδοφόρες σκέψεις της νιότης, από τα νεανικά όνειρα και ιδανικά, από όλες τις αρετές που συνδέονται με τη νιότη.
Το πρόβλημα μας είναι ότι ο νους μας γερνά πρόωρα. Οι αντίξοες συνθήκες της σύγχρονης ζωής σκληραίνουν τον εγκέφαλο και τα νευρικά κύτταρα, τα οποία θα έπρεπε να είναι σφριγηλά και ελαστικά. Η καθημερινή ρουτίνα διαταράσσει τις λεπτές ισορροπίες του νου και την ευαισθησία μας απέναντι στη ζωή.
Μερικοί άνθρωποι παίρνουν τη ζωή πολύ σοβαρά. Πιστεύουν ότι όλα εξαρτώνται από τις προσπάθειες τους, είναι μονίμως αγχωμένοι και το πρόσωπο τους είναι συνοφρυωμένο. Αυτοί οι άνθρωποι εμφανίζουν ρυτίδες πρόωρα. Οι ιστοί τους σκληραίνουν, ακολουθώντας τα μοτίβα των σκέψεων τους.
Ο αυταρχισμός επίσης προκαλεί πρόωρη γήρανση, αφού προάγει μοτίβα άκαμπτα, αρτηριοσκληρωτικά και αφύσικα.
Όσοι βιώνουν την όμορφη πλευρά της ζωής και καλλιεργούν τη νηφαλιότητα, δεν γερνούν τόσο γρήγορα όσο οι απαισιόδοξοι.
Πολλοί άνθρωποι γερνούν πρόωρα επειδή σταματούν να εξελίσσονται. Είναι λυπηρό ότι εκατομμύρια άνθρωποι φαίνεται να παύουν να είναι δεκτικοί απέναντι σε νέες ιδέες μετά τη μέση ηλικία. Πολλοί πέφτουν σε διανοητικό τέλμα μετά τα 40 ή τα 50 τους.
Μην πιστεύετε ότι πρέπει να «μαζευτείτε», να σταματήσετε να εξελίσσεστε και να προοδεύετε, επειδή πέρασαν μερικά χρόνια. Ενστερνιζόμενοι αυτή τη συλλογιστική, ανοίγετε διάπλατα τις πόρτες στην εκφύλιση. Ποτέ μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να χάσει τη νεανική νοοτροπία. Μη λέτε ποτέ ότι δεν μπορείτε να κάνετε κάτι όπως το κάνατε στα νιάτα σας. Ζήστε τη ζωή όπως τη ζουν οι νέοι. Μη φοβάστε να ξαναγίνετε παιδιά, ανεξάρτητα από την ηλικία σας. Φροντίστε το νου και τη ζωή σας, ώστε να μην εκφράζει τη γήρανση σε κανένα τομέα της. Μην ξεχνάτε, η παλιομοδίτικη νοοτροπία είναι αυτή που πυροδοτεί τις διαδικασίες της γήρανσης. Μη σταματάτε να εξελίσσεστε. Να ενδιαφέρεστε για οτιδήποτε συμβαίνει γύρω σας. Η διακοπή της εξέλιξης ισοδυναμεί με θάνατο!

Κυριακή, 1 Ιουνίου 2014

ΜΕΓΑΛΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ

Μετά από σειρά ετών που η χημειοθεραπεία εθεωρείτο ως η μόνη διέξοδος καταπολέμησης του καρκίνου, ο John Hopkins αναφέρει πως υπάρχει ένας
 εναλλακτικός τρόπος.

μεγάλο-νοσοκομείο-αποκαλύπτει-την-αλήθεια-για-τον-καρκίνο


  1. Κάθε άνθρωπος έχει καρκινικά κύτταρα στο σώμα του. Αυτά τα κύτταρα δεν εντοπίζονται στις συνήθεις εξετάσεις εφόσον δεν έχουν πολλαπλασιαστεί σε δισεκατομμύρια. Όταν ο ιατρός διαβεβαιώνει τους καρκινοπαθείς πως δεν υπάρχουν καρκινικά κύτταρα στο σώμα τους μετά από θεραπεία, σημαίνει πως οι εξετάσεις δεν είναι σε θέση να εντοπίσουν καρκινικά κύτταρα διότι το ποσοστό τους δεν καθίσταται ανιχνεύσιμο.
  2. Καρκινικά κύτταρα εμφανίζονται από 6 μέχρι και περισσότερες από 10 φορές κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ανθρώπου.
  3. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου είναι ισχυρό , τα καρκινικά κύτταρα καταστρέφονται και αποτρέπεται ο πολλαπλασιασμός τους και ο σχηματισμός όγκων.
  4. Όταν κάποιος έχει καρκίνο τότε αυτό υποδεικνύει πως παρουσιάζει πολλαπλές διατροφικές ελλείψεις. Αυτά οφείλονται σε γενετικούς, περιβαλλοντικούς και διατροφικούς παράγοντες του τρόπου ζωής μας.

Δευτέρα, 10 Φεβρουαρίου 2014

Το Μυστικό του Αιώνα! Ο Ιπποκράτης έχει τη θεραπεία του καρκίνου!



Η Ιπποκράτειος Αντικαρκινική Άμυνα, στηρίζεται στην ισορροπία των 4 βασικών γεύσεων.
Αμυγδαλέλαιο λαμβάνεται από τους καρπούς του αμύγδαλου. Πλούσιο σε βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β2, Β6, Β17 και ιχνοστοιχεία. Η βιταμίνη Β17 δεν είναι βιταμίνη. Είναι η παλιά ονομασία της αμυγδαλίνης.
Η αμυγδαλίνη είναι το πικρό συστατικό των αμυγδάλων και μια πιθανή τοξίνη αφού μπορεί να απελευθερώσει κυανίδη στον οργανισμό. Η αμυγδαλίνη θεωρείται ότι έχει αντικαρκινικές ιδιότητες, αλλά αυτό δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά.
Έχει υποστηριχθεί, ότι με τον αποκλεισμό των πικρών ουσιών – μόνο ηδονή και ευχαρίστηση στο λάρυγγά μας είναι το σύνθημά μας – αποκλείσαμε μια από τις 4 βασικές γεύσεις: αλμυρό, ξινό, πικρό, γλυκό. Πολλοί έχουν απορρίψει και το ξινό και έχουν επιλέξει το αλμυρό και το γλυκό. Έτσι έχει χαθεί η ισορροπία. Ο Ιπποκράτης τόνιζε την ισορροπία, επηρεασμένος από τον πατέρα της ελληνικής ιατρικής τον γιατρό Αλκμαίωνα.
Αυτός θεωρείται η κορυφή της ελληνικής ιατρικής γιατί πρώτος αυτός ασχολήθηκε με την ανατομία και φυσιολογία και διατύπωσε ως εξής τις αντιλήψεις του για την υγεία και την αρρώστια, που υιοθέτησε και ο Ιπποκράτης:
«Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (= ισονομία) του ξηρού, του υγρού, του κρύου, του γλυκού, του πικρού, του ξινού και του αλμυρού.
Την Αρρώστια την προκαλεί η επικράτηση του ενός (=μοναρχία). Η θεραπεία επιτυγχάνεται με την αποκατάσταση της διαταραχθείσας ισορροπίας, με τη μέθοδο της αντίθετης από την πλεονάζουσα δύναμη».
Οι αντιλήψεις αυτές τις βρίσκουμε ακέραιες στον Ιπποκράτη. Η ακριβής μείξη, η ισονομία, η συμμετρία, η αρμονία, βρίσκονται στη βάση των δογμάτων των Πυθαγορείων και του Ιπποκράτη.
Γράφει χαρακτηριστικά ο Ιπποκράτης:
«Μέσα στον άνθρωπο υπάρχει και το πικρό και το αλμυρό, το γλυκό, το ξινό, το στυφό και το άνοστο και… τα συστατικά αυτά όταν αναμειγνύονται και ενώνονται

Σάββατο, 25 Ιανουαρίου 2014

Το τρίπτυχο της σωστής διατροφής για τις αυτοάνοσες ασθένειες .

Αυτό που είναι τροφή για έναν άνθρωπο, μπορεί για κάποιον άλλον, να είναι ισχυρό δηλητήριο.
“-Λουκρήτιοs

 
Το τρίπτυχο της σωστής διατροφής για τον θυρεοειδή  και γενικά για τις αυτοάνοσες ασθένειες.
Οχι γλουτένη.
Οχι γαλακτοκομικά.
Οχι ζάχαρη.
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι ασθενείς με Hashimoto (Χασιμότο), (αυτοάνοση ασθένεια του θυρεοειδή ), που πάσχουν ταυτόχρονα και απο κοιλιοκάκη (δυσανεξία στη γλουτένη) χωρίς συμπτωματολογία  (δηλαδή, χωρίς ενοχλήσεις στο πεπτικό σύστημα) χρειάζονται  49% περισσότερη T4 (Θυροξίνη) για να επιτύχουν τα ίδια επίπεδα TSH (θυροτροπίνη)  σε σχέση με τους ασθενείς με Hashimoto χωρίς κοιλιοκάκη.
thyroid-sweatshirtΑπό την στιγμή που οι ασθενείς ακολούθησαν μια δίαιτα χωρίς γλουτένη για 11 μήνες, οι απαίτησεις σε θυροξίνη(Τ4) έπεσαν στα ίδια επίπεδα με τους ασθενείς με Hashimoto χωρίς κοιλιοκάκη.
Η Ευαισθησία στη γλουτένη συνδέεται με τον υποθυρεοειδισμό Hashimoto 
Ακόμη μία μελέτη αποδεικνύει την κλινική συσχέτιση μεταξύ ευαισθησίας στη γλουτένη και υποθυρεοειδισμού Hashimoto.
Είναι  σπάνιο να βρεθεί ένα άτομο με νόσο του Hashimoto που δεν έχει κάποιο βαθμό ή πλήρη ευαισθησία στη γλουτένη .
Η Γλουτένη ερεθίζει το ανοσοποιητικό σύστημα 
Η Ευαισθησία στη γλουτένη  βασικά ορίζεται ως οποιαδήποτε ανοσολογική αντίδραση στη γλουτένη.
Κοιλιοκάκη ορίζεται γενικά ως μια αυτοάνοση αντίδραση του εντέρου,