tag:blogger.com,1999:blog-27565516132480031222024-03-05T06:49:00.564+02:00IPPOKRATISDRAMASΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΦΙΛΩΝ ΦΥΣΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ
nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.comBlogger111125tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-45211267560370561862023-08-15T17:32:00.000+03:002023-08-15T17:32:32.063+03:00ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΠΝΕΥΜΟΝΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΒΡΟΓΧΩΝ <p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1TGLwZDL71nf1Y5I3Hpw8xt6IYX70XaQljd-G4-wi1ykr7vK8MsK9OszrVEGDStaeB6W5t_nP2X-SHNhN-3AXTEv0vtr5O2qQTJ0BBhAKA0WimoAD7a8HtvgARNDxjpqyEf4NKPnQtFZDCi172eTRqB5X98uzahU_rCpQwGXRuHKMRTyWCr66qLD1lrw/s1870/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1870" data-original-width="1870" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1TGLwZDL71nf1Y5I3Hpw8xt6IYX70XaQljd-G4-wi1ykr7vK8MsK9OszrVEGDStaeB6W5t_nP2X-SHNhN-3AXTEv0vtr5O2qQTJ0BBhAKA0WimoAD7a8HtvgARNDxjpqyEf4NKPnQtFZDCi172eTRqB5X98uzahU_rCpQwGXRuHKMRTyWCr66qLD1lrw/s320/4.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoCpTqX_TZ15CTF8mYcw7dY5IJzslCJ8Wy0ettq6a7yOVQF05qfucG_kxUkvLE7Y0Ud-z8bYBvoYZn_78Fh9jRJtgOpb3xdbkaATWQI5jcHUh_5j_UR2-u3DWtAELFY13XmoMK8aVtyFfKAGC20HQ0C-3v9v0Gt_mZ7Ltmwct4GvGeYKyfJ4YETMP-MGI/s1870/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1870" data-original-width="1870" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoCpTqX_TZ15CTF8mYcw7dY5IJzslCJ8Wy0ettq6a7yOVQF05qfucG_kxUkvLE7Y0Ud-z8bYBvoYZn_78Fh9jRJtgOpb3xdbkaATWQI5jcHUh_5j_UR2-u3DWtAELFY13XmoMK8aVtyFfKAGC20HQ0C-3v9v0Gt_mZ7Ltmwct4GvGeYKyfJ4YETMP-MGI/s320/2.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_9ZHVjNzPBOiWFnw3bZXUDkA1O00Q_1ngoxkwONi1gRBxK8ASS_b0g9MMqMPsDHLcpIkYXzXxzjhfKXxUtwLZSA-ZFe-K1cTrBIqXpenTVcfd8zy-VpSoFKK5eJkintH55TXCFSmygCKyL8UsIn1xScvKkCEwyMoXByuMIWTo2vL6Q8o5AEaIVymlnoQ/s1870/%CE%A0%CE%91%CE%98%CE%97%CE%A3%CE%95%CE%99%CE%A3%20%CE%A4%CE%A9%CE%9D%20%CE%A0%CE%9D%CE%95%CE%A5%CE%9C%CE%A9%CE%9D%CE%A9%CE%9D%201.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1870" data-original-width="1870" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_9ZHVjNzPBOiWFnw3bZXUDkA1O00Q_1ngoxkwONi1gRBxK8ASS_b0g9MMqMPsDHLcpIkYXzXxzjhfKXxUtwLZSA-ZFe-K1cTrBIqXpenTVcfd8zy-VpSoFKK5eJkintH55TXCFSmygCKyL8UsIn1xScvKkCEwyMoXByuMIWTo2vL6Q8o5AEaIVymlnoQ/s320/%CE%A0%CE%91%CE%98%CE%97%CE%A3%CE%95%CE%99%CE%A3%20%CE%A4%CE%A9%CE%9D%20%CE%A0%CE%9D%CE%95%CE%A5%CE%9C%CE%A9%CE%9D%CE%A9%CE%9D%201.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCt9NbiKFr4gPX_EJe0CLyp9t7zTP84jQzjwlqswTvmIFOWFuTQjBrnmd7wKlCkRIwZ2YOzoIMwB7YSnDss67h8o3zAB9rNZuEBuTogiywEo0mWG0NPnWwjScL5YOdV4rCr2tv0gL6d6J5Z28jxdt5p3f2WOZ_hDr7jofv7PRDZe767-iwSFue006Ci5o/s300/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCt9NbiKFr4gPX_EJe0CLyp9t7zTP84jQzjwlqswTvmIFOWFuTQjBrnmd7wKlCkRIwZ2YOzoIMwB7YSnDss67h8o3zAB9rNZuEBuTogiywEo0mWG0NPnWwjScL5YOdV4rCr2tv0gL6d6J5Z28jxdt5p3f2WOZ_hDr7jofv7PRDZe767-iwSFue006Ci5o/s1600/images.jpg" width="300" /></a></div><br /><p></p>nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-13950322202484165532023-08-15T17:20:00.002+03:002023-08-15T17:20:47.666+03:00ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ <p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD0qEtmW_Q9gip6oUOxwVdEjr-MfNqapYBZVBnHYT-bLMHMcix3KaeizkXvwmLRDT9bzcu8a254rI6j5CsxEHR0nZzCvZCXnPE6C5ArMjb0r6jOdDFeVn1wTHRym1wDICFhJqzSXDGh5mDjiDkj9ICrPjZSKjerMV2h0buwrVTFWHj5hQNFy8BisSRnZ0/s2048/%CE%A8%CE%A5%CE%A7%CE%9F%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%91%CE%A0%CE%95%CE%99%CE%91%201.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD0qEtmW_Q9gip6oUOxwVdEjr-MfNqapYBZVBnHYT-bLMHMcix3KaeizkXvwmLRDT9bzcu8a254rI6j5CsxEHR0nZzCvZCXnPE6C5ArMjb0r6jOdDFeVn1wTHRym1wDICFhJqzSXDGh5mDjiDkj9ICrPjZSKjerMV2h0buwrVTFWHj5hQNFy8BisSRnZ0/s320/%CE%A8%CE%A5%CE%A7%CE%9F%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%91%CE%A0%CE%95%CE%99%CE%91%201.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN35_BeSIRGz8duukpArumYFYG9L_CQYcIXAf2OYBEtkiLhKZqqixGnXSNRDerkcBWwgt93luN0Cm7nWZ9JOyD0pBk56rVBhpVHAAmlJ1RaUTiHa2RD7zvJ4DhfSVAE9x1VWDRa-g-CxKrMK_TaiXTZ3F8yKPJqzIk5RaP8ZHh1bcyiFD_ITukygL-gKQ/s233/%CE%A8%CE%A5%CE%A7%CE%9F%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%91%CE%A0%CE%95%CE%99%CE%91%203.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="216" data-original-width="233" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN35_BeSIRGz8duukpArumYFYG9L_CQYcIXAf2OYBEtkiLhKZqqixGnXSNRDerkcBWwgt93luN0Cm7nWZ9JOyD0pBk56rVBhpVHAAmlJ1RaUTiHa2RD7zvJ4DhfSVAE9x1VWDRa-g-CxKrMK_TaiXTZ3F8yKPJqzIk5RaP8ZHh1bcyiFD_ITukygL-gKQ/s1600/%CE%A8%CE%A5%CE%A7%CE%9F%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%91%CE%A0%CE%95%CE%99%CE%91%203.jpg" width="233" /></a></div><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPi0i0WbUTdKnPTsbRtbPuMm2HOvqN90CD3u4lcvv9SkuuAbmenblj4-drNEmp-dP3kR1fklSYORWJwgDKQLNHG60g5z4ATn-PcaL4co-uF75xBB8B8RtQOoksOYXNixyl2InH0rpKrrTlc-7wvNLp57zbg5X-UOprI4nlm8qfFdJah1v8OfGm3jiHjI4/s2048/%CE%A8%CE%A5%CE%A7%CE%9F%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%91%CE%A0%CE%95%CE%99%CE%91%202.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPi0i0WbUTdKnPTsbRtbPuMm2HOvqN90CD3u4lcvv9SkuuAbmenblj4-drNEmp-dP3kR1fklSYORWJwgDKQLNHG60g5z4ATn-PcaL4co-uF75xBB8B8RtQOoksOYXNixyl2InH0rpKrrTlc-7wvNLp57zbg5X-UOprI4nlm8qfFdJah1v8OfGm3jiHjI4/s320/%CE%A8%CE%A5%CE%A7%CE%9F%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%91%CE%A0%CE%95%CE%99%CE%91%202.jpg" width="320" /></a></div><br /> <p></p>nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-43149403032351781222021-07-12T11:26:00.000+03:002021-07-12T11:26:02.690+03:00"Βαθιά & γεμάτα υγεία γεράματα:Η τροφή σου είναι το μυστι<p> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι μια υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της υγιεινής γήρανσης από μέσα προς τα έξω.</span></p><p><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, η επιγενετική είναι «η μελέτη του πώς οι συμπεριφορές και το περιβάλλον σας μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν τα γονίδιά σας».</span></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Το Συμπέρασμα, σύμφωνα με αυτή τη μελέτη είναι πως, βελτιστοποιώντας τα πρότυπα μεθυλίωσης του DNA με μια υγιεινή διατροφή που είναι γεμάτη φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και δημητριακά ολικής αλέσεως που μπορεί να υποστηρίζετε την υγιή γήρανση.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Τώρα έχουμε ακόμα περισσότερη επιστήμη για να υποστηρίξει τον ισχυρισμό ότι τα τρόφιμα είναι φάρμακα!</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Οι πεποιθήσεις όμως είναι μεγαλύτεροι αντίπαλοι της αλήθειας από τα ψέματα.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Να είστε καλα και ΜΗΝ έχετε αυταπάτες οτι, ο μοναδικός δρόμος για επιστροφή σε οποιαδήοτε "κανονικότητα" μπορεί να είναι μια "ελευθερία" με φαύλους επιστημονίσκους περιορισμένου βεληνεκούς,αργυρώνητους πολιτικούς, ανίερες συμμαχίες υπό το πρίσμα της δήθεν "επιστήμης",βελόνες, μάσκες και φάρμακα...</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Ας τους αφήσουμε να μηρυκάζουν την αθλιότητά τους, δεν είναι άξιοι να τους κηρύξουμε την αλήθεια.Επειδή...Τα μισά από τα ψέματα που λένε, δεν είναι αλήθεια.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Απελθέτω απο μου το ποτήριον τούτο Κύριε!</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Το να γνωρίζεις την αλήθεια είναι εύκολο. Το να την ακολουθείς είναι δύσκολο.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Χωρίς αμφιβολία, οι δήθεν θεμελιωτές της σύγχρονης "επιστήμης" υπήρξαν κατά κανόνα άνθρωποι που η αγάπη τους για την αλήθεια ΔΕΝ υπερέβαινε την αγάπη τους για την εξουσία.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Αυτοί λοιπόν απο εσάς που θέλουν να αναζητήσουν την αλήθεια θα πρέπει να προσέχουν, γιατί μπορεί να τη βρουν και, όταν τη βρουν, να τρομάξουν.Εκείνος που θέλει να διακρίνει την αλήθεια από το ψέμα πρέπει να ξέρει αρκετά καλά τι είναι αλήθεια και τι είναι ψέμα.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Να είστε πάντα υγιείς και γεμάτη αισιοοδοξία για το παρόν,χαρά για το μέλλον και σοφία απο το παρελθόν https://www.facebook.com/drmouroutiskonstantinos </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn3yBr2fF19zTygCQZeYGd7GtHtPwJHkceGU4P0CZE_B0boZRnjehURn9rbj4v4ppea9W8NyP-8Tm3jB0U5vHPirRj7cbxEvLh6rBX8mBilWA7p-fD4TNeuFPRMpb58LDq5SoSvHz8_gg/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="261" data-original-width="500" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn3yBr2fF19zTygCQZeYGd7GtHtPwJHkceGU4P0CZE_B0boZRnjehURn9rbj4v4ppea9W8NyP-8Tm3jB0U5vHPirRj7cbxEvLh6rBX8mBilWA7p-fD4TNeuFPRMpb58LDq5SoSvHz8_gg/" width="320" /></a></div><br /><br /></div></div>nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-62275362118167223202021-02-11T19:22:00.002+02:002021-02-11T19:22:50.969+02:00ΜΙΚΡΟΒΙΑ ΚΑΙ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMpRPD5qyYmd2nPrXLtLVJwGYjN0sRHgHEaUNfsvphByy_RURL_-aDQrI00L6GoaoGuPzfg9SkJGbdiSpGCDUl_n0-OBAQU-RPvzu03esobyrFCws3Xw7qM4VHY1QiEGmJe0eib5GN-3Y/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="173" data-original-width="291" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMpRPD5qyYmd2nPrXLtLVJwGYjN0sRHgHEaUNfsvphByy_RURL_-aDQrI00L6GoaoGuPzfg9SkJGbdiSpGCDUl_n0-OBAQU-RPvzu03esobyrFCws3Xw7qM4VHY1QiEGmJe0eib5GN-3Y/" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikjmxS5UMdkd-ipeIj1Pk47Fi7qvDJYpRnKTnrQEVMqApHKgx9gKjBx8O41KkFCmt4QVQMnfugcgS4whw4MGzvawb_t1ZCLJQxl6oVw6AvRcsR0sC5fRorzt6ckG-ojlOBD6BE0HBuS9E/s1751/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%252819%2529+%25CE%259C%25CE%2599%25CE%259A%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%2592%25CE%2599%25CE%2591+%25CE%259A%25CE%2591%25CE%2599+%25CE%2591%25CE%25A3%25CE%2598%25CE%2595%25CE%259D%25CE%2595%25CE%2599%25CE%2595%25CE%25A3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1751" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikjmxS5UMdkd-ipeIj1Pk47Fi7qvDJYpRnKTnrQEVMqApHKgx9gKjBx8O41KkFCmt4QVQMnfugcgS4whw4MGzvawb_t1ZCLJQxl6oVw6AvRcsR0sC5fRorzt6ckG-ojlOBD6BE0HBuS9E/w274-h400/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%252819%2529+%25CE%259C%25CE%2599%25CE%259A%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%2592%25CE%2599%25CE%2591+%25CE%259A%25CE%2591%25CE%2599+%25CE%2591%25CE%25A3%25CE%2598%25CE%2595%25CE%259D%25CE%2595%25CE%2599%25CE%2595%25CE%25A3.jpg" width="274" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLsem3zgfpaiq3slORpRL7uP2VzR5NpYs_CiJfNHZwkMDTnzlAgfaJd4KU40cxF-I09b_DrNjAALsiT_Z4UPetbJVNAMFH-siOfbhVf24Ha2w_M3zCE_VAHeNdLAJrT3LyqJWj2ftIw78/s1781/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%252819%2529+2%25CE%259C%25CE%2599%25CE%259A%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%2592%25CE%2599%25CE%2591+%25CE%259A%25CE%2591%25CE%2599+%25CE%2591%25CE%25A3%25CE%2598%25CE%2595%25CE%259D%25CE%2595%25CE%2599%25CE%2595%25CE%25A3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1781" data-original-width="1297" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLsem3zgfpaiq3slORpRL7uP2VzR5NpYs_CiJfNHZwkMDTnzlAgfaJd4KU40cxF-I09b_DrNjAALsiT_Z4UPetbJVNAMFH-siOfbhVf24Ha2w_M3zCE_VAHeNdLAJrT3LyqJWj2ftIw78/w291-h400/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%252819%2529+2%25CE%259C%25CE%2599%25CE%259A%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%2592%25CE%2599%25CE%2591+%25CE%259A%25CE%2591%25CE%2599+%25CE%2591%25CE%25A3%25CE%2598%25CE%2595%25CE%259D%25CE%2595%25CE%2599%25CE%2595%25CE%25A3.jpg" width="291" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMMf_eK5nWRwOl5x8llKw9FC8wxhnA0jye5qBN_8P7LIgzSSVWOIicHdIbc_Joav-9SWJdIDtrxIU043OnYYmw4mxdk2AyLpZXiUXr0bH5TXlKkGmjrs8AkO4P43LQRMP5j1zRZ23LGI4/s1570/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%252820%2529+3+%25CE%259C%25CE%2599%25CE%259A%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%2592%25CE%2599%25CE%2591+%25CE%259A%25CE%2591%25CE%2599+%25CE%2591%25CE%25A3%25CE%2598%25CE%2595%25CE%259D%25CE%2595%25CE%2599%25CE%2595%25CE%25A3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1570" data-original-width="1347" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMMf_eK5nWRwOl5x8llKw9FC8wxhnA0jye5qBN_8P7LIgzSSVWOIicHdIbc_Joav-9SWJdIDtrxIU043OnYYmw4mxdk2AyLpZXiUXr0bH5TXlKkGmjrs8AkO4P43LQRMP5j1zRZ23LGI4/w344-h400/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%252820%2529+3+%25CE%259C%25CE%2599%25CE%259A%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%2592%25CE%2599%25CE%2591+%25CE%259A%25CE%2591%25CE%2599+%25CE%2591%25CE%25A3%25CE%2598%25CE%2595%25CE%259D%25CE%2595%25CE%2599%25CE%2595%25CE%25A3.jpg" width="344" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr></tbody></table><br /><p></p>nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-21694618186451430292021-01-23T16:32:00.001+02:002021-01-23T16:44:03.827+02:00Η ΘΕΩΡΙΑΤΟΥ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΥ ΤΩΝ ΤΡΟΦΩΝ<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVmIIa81zSfccJWlibebI4LlteMt2VJzXDwyP633ch4AewP3YSKFHVN1GVOcmpUnUFmi7zEHCenKPjCmhDg7bMEIlvMu-_Gy1zMBNClWEQRZ-GjOdfe8iFQBhXT_-oHtYm3HuAyJ6ufQo/s206/141698711_233841051790977_7804985010755029435_n+%25CE%2591%25CE%2591.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="153" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVmIIa81zSfccJWlibebI4LlteMt2VJzXDwyP633ch4AewP3YSKFHVN1GVOcmpUnUFmi7zEHCenKPjCmhDg7bMEIlvMu-_Gy1zMBNClWEQRZ-GjOdfe8iFQBhXT_-oHtYm3HuAyJ6ufQo/w476-h640/141698711_233841051790977_7804985010755029435_n+%25CE%2591%25CE%2591.jpg" width="476" /></a></div><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaFLB6KjI-i50JcE6vO90hzF3_fj2JlUU9AEm3A6wrmj06l_7BPriEUme07cQmp3iWDKynLyZLQYHqp8gxWKkyQwW2ajO2mHIKyhkw7Klv4I-uh5LA9xxWtDKjb9QYVOJBwxHirVC62JI/s968/141391362_2870014806617918_7570387280914828172_n++%25CE%2591.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="968" data-original-width="720" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaFLB6KjI-i50JcE6vO90hzF3_fj2JlUU9AEm3A6wrmj06l_7BPriEUme07cQmp3iWDKynLyZLQYHqp8gxWKkyQwW2ajO2mHIKyhkw7Klv4I-uh5LA9xxWtDKjb9QYVOJBwxHirVC62JI/w476-h640/141391362_2870014806617918_7570387280914828172_n++%25CE%2591.jpg" width="476" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiZFPExIoL2XwlA7ACZNJuqnCVUOPA2i9t_dskxwG3ANqaKRk-Oz7ZYoQJ0bpU2JXnmtTxykjmuaiHyvHFocx8Ncul3ZnQCl38svtaTqFweJn6kjJteVvyXvvm9g9AO6GB6I023Xn5xuI/s968/141312420_4226094947405694_6756251506850602750_n+%25CE%2592.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="968" data-original-width="720" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiZFPExIoL2XwlA7ACZNJuqnCVUOPA2i9t_dskxwG3ANqaKRk-Oz7ZYoQJ0bpU2JXnmtTxykjmuaiHyvHFocx8Ncul3ZnQCl38svtaTqFweJn6kjJteVvyXvvm9g9AO6GB6I023Xn5xuI/w476-h640/141312420_4226094947405694_6756251506850602750_n+%25CE%2592.jpg" width="476" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqUKyvhVJwRM_LQ1nqOVtS7yC-Oy0f-nKHlIn9i5WzF8PD5WBpavIR1JS8OgCOS_ghyphenhyphenwXXBWKB49i8jwe99mwBZfBlLxVAo6JJjHLv9QrEATDXpKAAeEfo6KhDUGdZYmoL481MjJFMav4/s968/141456985_240746194125654_625894672254847206_n++%25CE%2593%25CE%2593%25CE%2593%25CE%2594.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="968" data-original-width="720" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqUKyvhVJwRM_LQ1nqOVtS7yC-Oy0f-nKHlIn9i5WzF8PD5WBpavIR1JS8OgCOS_ghyphenhyphenwXXBWKB49i8jwe99mwBZfBlLxVAo6JJjHLv9QrEATDXpKAAeEfo6KhDUGdZYmoL481MjJFMav4/w477-h640/141456985_240746194125654_625894672254847206_n++%25CE%2593%25CE%2593%25CE%2593%25CE%2594.jpg" width="477" /></a></div><br /> </div><br /><div style="text-align: start;"> </div></div><br /><p></p>nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-57082333795885076612020-12-07T14:42:00.000+02:002020-12-07T14:42:22.925+02:00Ρύθμιση του pH αίματος για υγεία <p> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Roboto; font-size: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; text-align: justify; text-indent: 10px;">Μια από τις βασικότερες αιτίες των ασθενειών είναι η χρόνια τοξίνωση του οργανισμού, η οποία μπορεί να προέλθει από κακή διατροφή, νοοτροπία και τρόπο ζωής. Το πρώτο πράγμα που μεταβάλλεται κατά την τοξίνωση είναι το pH.</span></p><div class="post-content" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 25px; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 0px 10px; vertical-align: baseline; width: 750px;"><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.65em; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 10px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Τι είναι το pH;</span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7cNLlvtAoX4FgPpm12fvMgPMXW5AXnENT6tWELa7G5RZD_9OIsL_e_fRB_1xFKF_Zio2f8vRJZE4PUZqqLurLwMo0sK4_BTGCbSWjyPARcEgzGncDSeNRxGAwkI9Mksfxg7fSBwHr-W4/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="163" data-original-width="309" height="169" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7cNLlvtAoX4FgPpm12fvMgPMXW5AXnENT6tWELa7G5RZD_9OIsL_e_fRB_1xFKF_Zio2f8vRJZE4PUZqqLurLwMo0sK4_BTGCbSWjyPARcEgzGncDSeNRxGAwkI9Mksfxg7fSBwHr-W4/" width="320" /></a></div><br /><p></p><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.65em; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 10px; vertical-align: baseline;"> Η σχέση μεταξύ οξέων και αλκαλικών απεικονίζεται σε μια κλίμακα από το 1 έως το 14. Το 7 αντιπροσωπεύει το ουδέτερο pH. Από το 1 έως το 7 είναι το όξινο και από το 7 έως το 14 το αλκαλικό. Το pH του αίματος φυσιολογικά είναι 7,365 δηλαδή ελαφρώς αλκαλικό. Ουσιαστικά, το pH εκφράζει συγκέντρωση θετικών ιόντων υδρογόνου.</p><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.65em; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 10px; vertical-align: baseline;"> Όταν ο οργανισμός τοξινώνεται, το pH γίνεται όξινο. Αυτό είναι πολύ εύκολο, καθώς η σύγχρονη διατροφή αποτελείται κυρίως από προϊόντα ζωικής προέλευσης και γλυκά. Η ανισορροπία αυτή και ειδικότερα η οξίνιση των υγρών και των ιστών του σώματος οδηγούν στην ασθένεια.</p><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.65em; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 10px; vertical-align: baseline;"> Τις τοξίνες δεν τις παίρνουμε μόνο από το εξωτερικό περιβάλλον. Το μεγάλο εργοστάσιο τοξινών είναι το έντερο-η σπηλιά του θανάτου-όπως το αποκαλούσε ο Ιπποκράτης. Όταν διαταραχθεί η ισορροπία της εντερικής χλωρίδας παράγονται μύκητες, βακτήρια και τοξίνες που μπορούν να μας σκοτώσουν.</p><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.65em; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 10px; vertical-align: baseline;"> Όλοι έχουμε ακούσει για την κάντιντα. Είναι ένα είδος μύκητα που βρίσκεται στον γαστρεντερικό σωλήνα και που χωρίς την παρουσία του δεν θα ζούσαμε. Ωστόσο, η τυπική δυτική διατροφή, όξινη διατροφή, οδηγεί σε ανεξέλεγκτη ανάπτυξη της κάντιντα με σοβαρές συνέπειες για τον οργανισμό (κολπίτιδες, άφθες, πόδι αθλητή κ.ά.).</p><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.65em; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 10px; vertical-align: baseline;"> Οι μύκητες και τα μικρόβια αναπτύσσονται σε όξινο περιβάλλον. Όταν όμως η ποσότητα των οξέων αυξηθεί σημαντικά ελαττώνονται τα επίπεδα του οξυγόνου, ο μεταβολισμός σταματά και τα κύτταρά μας πεθαίνουν.</p><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.65em; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 10px; vertical-align: baseline;"> Ακόμη, οι μικροοργανισμοί που αναπτύσσονται σε όξινο περιβάλλον τρέφονται με γλυκόζη (ουσία που το σώμα μας χρησιμοποιεί για να παράγει ενέργεια), για να αναπτυχθούν χρησιμοποιούν τις πρωτεΐνες μας, δηλαδή «μας τρώνε ζωντανούς» όπως αναφέρει ο Dr. Robert Young. Τα απόβλητά τους και τα προϊόντα του καταβολισμού τους είναι ισχυρά οξέα και έτσι τα κύτταρά μας μολύνονται ακόμα περισσότερο.</p><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.65em; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 10px; vertical-align: baseline;"> Τα πρώτα στάδια της ανισορροπίας τα αντιλαμβανόμαστε σαν εξάνθημα, υποτονική ενέργεια, πονοκέφαλο, κακή πέψη, αλλεργία, ιγμορίτιδα, αύξηση του σωματικού βάρους, γρίπη, κολπίτιδες, έλλειψη ισορροπίας, πρόωρη γήρανση. Εάν η οξεοβασική ανισορροπία συνεχιστεί, τότε οδηγούμαστε σε αυτοάνοσα όπως αρθρίτιδες, σκλήρυνση κατά πλάκας και σε σοβαρές ασθένειες όπως καρδιοπάθεια, διαβήτης ή καρκίνος.</p><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.65em; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 10px; vertical-align: baseline;"> Είναι σημαντικό εδώ να αναφέρουμε ότι η χαοτική κατάσταση που προκύπτει από την οξέωση του οργανισμού και η υπερβολική ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων είναι απολύτως φυσιολογική μετά τον θάνατο των κυττάρων (pH νεκρού αίματος ~4) διότι το έργο των μικροοργανισμών είναι να αποσυνθέσουν και τον τελευταίο ιστό του σώματός μας.</p><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.65em; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 10px; vertical-align: baseline;"> Ο οργανισμός μας όμως είναι σοφός, είναι ένα μικρό σύμπαν όπου τα πάντα γίνονται με νομοτέλεια. Όταν η οξεοβασική ισορροπία διαταράσσεται σημάνει συναγερμός. Κινητοποιούνται όλοι οι ρυθμιστικοί μηχανισμοί (αναπνοή, ορμόνες, πέψη) που έχουν στόχο την επαναφορά του pH στα φυσιολογικά επίπεδα. Ο οργανισμός αποσπά αλκαλικά μέταλλα από τους ιστούς (ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, νάτριο). Τα μέταλλα αυτά αντιδρούν με τα οξέα και τα εξουδετερώνουν.</p><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.65em; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 10px; vertical-align: baseline;"> Έτσι, η πεποίθηση «τρώμε πολλά γαλακτοκομικά για να έχουμε γερά κόκκαλα» καταρρέει, καθώς τα γαλακτοκομικά οξινίζουν το αίμα και ο οργανισμός αποσπά ασβέστιο και μαγνήσιο από τα οστά για να επιφέρει οξεοβασική ισορροπία. Αυτό εξηγεί και το γεγονός ότι οι δυτικοί που καταναλώνουν τόνους γαλακτοκομικών υποφέρουν περισσότερο από οστεοπόρωση σε σχέση με τους ανατολίτες (Κινέζους, Ιάπωνες) που τα γαλακτοκομικά δεν υπάρχουν στο διαιτολόγιό τους.</p><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.65em; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 10px; vertical-align: baseline;"> Όξινο pH λοιπόν δεν σημαίνει μόνο υπερβολική ανάπτυξη μικροβίων και μυκήτων, αλλά και αποδυνάμωση οργάνων, ιστών και συνεπώς ασθένειες χρόνιες και οξείες. Οι χρόνιες ασθένειες αναπτύσσονται όταν οι δυνατότητες του οργανισμού για αποτοξίνωση (από τα όξινα) έχουν εξαντληθεί.</p><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.65em; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 10px; vertical-align: baseline;"> Ένα άλλο παράδειγμα είναι οι δερματοπάθειες. Προκειμένου να απομακρυνθούν τα οξέα μέσω του δέρματος εμφανίζονται συμπτώματα όπως αλλεργία, έκζεμα, ακμή. Αντί λοιπόν να καταφεύγουμε αμέσως στις αντιβιώσεις και τις κορτιζόνες που αυξάνουν την οξύτητα, καλό είναι να κάνουμε μια αλκαλοποίηση του αίματος με διατροφή και χρήση συμπληρωμάτων.</p><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.65em; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 10px; vertical-align: baseline;"> Τα καλά νέα είναι πως η σωστή διατροφή, η αλκαλική διατροφή, δίνει την ευκαιρία στον οργανισμό να θέσει υπό έλεγχο τους μικροοργανισμούς και να ανακτήσει την υγεία – ομοιόσταση οργανισμού.</p><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.65em; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 10px; vertical-align: baseline;"> Κύριο μέλημα μας θα έπρεπε να είναι να αλλάξουμε διατροφικές συνήθειες. Λέμε όχι στην υπερκατανάλωση ζωικών προϊόντων και ζάχαρης. Τα λαχανικά καλό θα ήταν να αποτελούν τον πυρήνα της διατροφής μας, γιατί μας παρέχουν μέταλλα, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αλκαλικά άλατα που ελέγχουν τον πληθυσμό των μικροβίων.</p><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.65em; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 10px; vertical-align: baseline;"> Την αλκαλοποίηση του αίματος μπορούμε να την βοηθήσουμε και με συμπληρώματα διατροφής. Το σιταρόχορτο και το κριθαρόχορτο θεωρούνται άριστοι ρυθμιστές του pH. Τα προβιοτικά και τα πεπτικά ένζυμα παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του γαστρεντερικού και στον έλεγχο των αποικιών των βακτηρίων και των μυκήτων.</p><p style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.65em; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 10px; vertical-align: baseline;"> Η λήψη καθαρού νερού και η κατανάλωση ωμών φρούτων και λαχανικών είναι ακόμα ένα συν στη φαρέτρα κατά της οξίνησης. Η σωστή τροφή λοιπόν, καθώς και η λήψη συμπληρωμάτων σε ισορροπημένες ποσότητες είναι οι κινήσεις που πρέπει να κάνουμε ώστε να διατηρήσουμε την υγεία μας και την ποιότητα ζωής μέχρι τα βαθειά γεράματα.</p></div><div class="post-tags col-md-12" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border-bottom-color: rgb(237, 237, 237); border-bottom-style: solid; border-image: initial; border-left-color: initial; border-left-style: initial; border-right-color: initial; border-right-style: initial; border-top-color: rgb(237, 237, 237); border-top-style: solid; border-width: 1px 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, sans-serif; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; min-height: 1px; padding: 20px; position: relative; vertical-align: baseline; width: 750px;"><span class="fa fa-hashtag" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; display: inline-block; float: left; font-family: FontAwesome; font-size: 30px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: auto; vertical-align: baseline;"></span><ul style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><li style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: inherit; font-size: 17px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 0px 9px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="https://www.vita4you.gr/blog-vita4you/el/item/tag/ph-el" rel="tag nofollow" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline;">pH</a></span></li><li style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: inherit; font-size: 17px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 0px 9px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="https://www.vita4you.gr/blog-vita4you/el/item/tag/%ce%b1%ce%bb%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae-el" rel="tag nofollow" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline;">αλκαλική διατροφή</a></span></li><li style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; float: left; font-family: inherit; font-size: 17px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 0px 9px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="https://www.vita4you.gr/blog-vita4you/el/item/tag/%ce%ba%cf%81%ce%b9%ce%b8%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf-el" rel="tag nofollow" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline;">κριθαρόχορτο</a></span></li></ul><div><span style="font-size: 17px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 17px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 17px;"><br /></span></div><div><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 13px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ο περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.</span></div><div><span style="font-size: 17px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 17px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 17px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 17px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 17px;"><br /></span></div></div>nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-89902552942306018082020-11-21T22:48:00.002+02:002020-11-21T22:48:12.534+02:00"Θέλει καρδιά για ν' αναστηθείς και να Ελευθερωθείς..."<p> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Βρισκόμαστε στα πρόθυρα μιας συναισθηματικής κόπωσης απο το </span><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">συνεχές</span><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">μίσος,εγωπάθεια,αδικία,υποδούλωση,έριδες,εμφυλιοπολεμ-ικές αντιλοχίες,αδιαφορία,υπερηφάνεια και πλήρη απουσία αγάπης...Μαστιγωνόμαστε συλληβδην απο εθνοδιχαστικά ζητήματα,οικονομικές ατελεσφορίες,κοινωνικές ανισότητες και εκκένωση ήθους και παιδείας ανάμεσα μας...</span></p><p><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5BgzUwXUcilJTqB_2zmgiSNPKYyuucRxwrR3GP2VekCYpZlZfuZ-qHhTUIIYOYhzH0Zg-4uS0v4LIEVTrjRgoXMM9Sc3oIj97GuuA8MfSINrhBWmT07BwwZiAfXfUOnzSCdnfNfHoZBs/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="149" data-original-width="338" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5BgzUwXUcilJTqB_2zmgiSNPKYyuucRxwrR3GP2VekCYpZlZfuZ-qHhTUIIYOYhzH0Zg-4uS0v4LIEVTrjRgoXMM9Sc3oIj97GuuA8MfSINrhBWmT07BwwZiAfXfUOnzSCdnfNfHoZBs/" width="320" /></a></div><br /><br /><p></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Η πανανθρώπινη εμπειρία του άγριου τρόμου της απειλής δικαιολογεί ως επιγέννημα (διαχρονικό και πανανθρώπινο) την πλασματική θρησκευτικότητα.Να γαντζωθεί ο άνθρωπος σε μια υπερβατική ελπίδα ότι μπορεί και να νικηθεί η νομοτέλεια, να γίνει πιθανό το αδύνατο.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Ποια είναι τα όπλα της θρησκείας, πώς επιβάλλεται στον άνθρωπο; Οπλα της είναι «το θαύμα, το μυστήριο και το κύρος», βεβαιώνει ο Ντοστογιέφσκυ.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Ο ποιητής είχε θέσει το ερώτημα:"Ποιός φταίει;το ζαβό το ριζικό μας,ο Θεός; Ή μήπως εμείς δειλοί,άμοιροι και άβουλοι αντάμα,προσμενουμε κάποιο θάμα;!"</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Γιατί όμως ο Χριστιανός Ντοστογιέφσκυ, καύχημα της Εκκλησίας, βεβαιώνει ταυτόχρονα ότι «το θαύμα, το μυστήριο και το κύρος» είναι «οι τρεις δυνάμεις του κακού» στον κόσμο και στην Ιστορία; Γιατί «δυνάμεις του κακού» τα όπλα της θρησκείας;Επειδή...μόλις ο άνθρωπος αρνηθεί το θαύμα, θα αρνηθεί παρευθύς και τον Θεό… Δεν ζητάει τόσο τον Θεό όσο τα θαύματα… δεν έχει τη δύναμη να μείνει δίχως θαύματα, δημιουργεί αμέσως για τον εαυτό του θαύματα τσαρλατάνων</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Γίνε εσύ φίλε μου αυτο το Θάμα σήμερα,Τώρα!</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Γίνε εσύ η ομορφιά της ζωής τους, όχι η γκρίνια και το εμπόδιο της χαράς τους αλλά η ανάπαυση και ο παράδεισός τους. Και αυτό μπορεί να γίνει. κάντο όπως ο Χριστός. Κάντο όπως ο Κύριος και Θεός μας. Κάντο και εσύ με την καρδιά σου. Ζήσε με καρδιά...αγαπά κι αυτούς που δεν αγαπούσες και αυτούς που αγαπούσες αγαπά τους πιο βαθιά...Τίποτε δεν εμπνέει όμως περισσότερο τη συγχώρεση από την εκδίκηση.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Δεν κατέβηκε ο Χριστός από τον σταυρό όταν τον προκαλούσαν περιγελώντας τον και λοιδορώντας τον οι σταυρωτές του. Δεν κατέβηκε, επειδή δεν θέλησε να υποδουλώσει τον άνθρωπο με το θαύμα. Ηθελε την ελεύθερη πίστη – εμπιστοσύνη του ανθρώπου… Αξία έχει η ελευθερία της απόφασης: η αγάπη, όχι το μυστήριο ούτε το κύρος. Στο μυστήριο και στο κύρος υποτάσσεσαι τυφλά, υποχρεωτικά, ακόμα και ενάντια στη συνείδησή σου...</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Είναι «βασιλεία του Θεού» η Εκκλησία, όπου μας «προάγουν» (χειραγωγούν) οι τελώνες, οι πόρνες, οι ληστές, πρωτοπόροι της αυτοπαραίτησης, όχι προσκοπάκια της «καλής πράξης κάθε μέρα».Ζούμε μια δραματική δοκιμασία σήμερα, στους ναούς της ελλαδικής επικράτειας, πληρώνουμε τίμημα ακριβό θρησκειοποίησης του εκκλησιαστικού γεγονότος:</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Πολλοί, πάρα πολλοί από τους εκκλησιαζόμενους, έχουν αρράγιστη την (ψυχολογική) βεβαιότητα ότι ο άρτος και ο οίνος της Ευχαριστίας δεν είναι δυνατό να μεταδίδουν τον θανατηφόρο ιό COVID-19, τον «κορωνοϊό». Εχουν ακούσει αναρίθμητα κηρύγματα «χριστιανικής» συμπεριφοράς, αλλά μάλλον δεν άκουσαν ποτέ τίποτα για τον τρόπο ύπαρξης που συνιστά την Εκκλησία.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Δεν πληροφορήθηκαν ποτέ ότι ο «καθαγιασμός» του άρτου και του οίνου στην Ευχαριστία δεν μεταβάλλει την κτιστή φύση σε άκτιστη, αλλάζει τον τρόπο της ύπαρξης. Το υλικό σώμα (σάρκα και αίμα) του ιστορικού Ιησού δεν «μετουσιώθηκε» σε άκτιστο – τη θεωρία της «μετουσίωσης» (transubstantiatio) την εφεύρε η φιλοσοφικά υπανάπτυκτη, πρώιμη μεσαιωνική Δύση, που έκανε από τον άρτο «όστια». </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Η Εκκλησία πάντοτε μαρτυρεί και κηρύττει ότι το υλικό σώμα του Χριστού σάρκωσε τον τρόπο της υπαρκτικής ελευθερίας του Ακτίστου. Ο άρτος και ο οίνος της Ευχαριστίας δεν «μεταλλάσσονται» μαγικά σε άφθαρτη ύλη. Πραγματώνουν, ως φθαρτή ύλη, τον τρόπο (αγαπητική κένωση) της υπαρκτικής ελευθερίας.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Συγχώρεση σημαίνει να ξεκλειδώνεις την πόρτα για να απελευθερώσεις κάποιον και να αντιλαμβάνεσαι ότι ο φυλακισμένος ήσουν εσύ...</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Να είστε όλοι σας καλά,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="color: #216fdb; text-decoration-line: underline; white-space: normal;">http://www.drmouroutis.com/</span></div></div>nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-65164039664154793212020-09-29T19:06:00.003+03:002020-09-29T19:06:57.090+03:00«Ουκ ένι ιατρικήν ειδέναι, όστις μη οίδεν ότι εστίν άνθρωπος.... κάλλιον το προλαμβάνειν ή το θεραπεύειν».<p> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Με την αδυσώπητη έξαρση της πρόσβασης σε κάθε επίμετρο πληροφορίας (καλής τε και κακής...) το κοινό έχει αποκτήσει μια ιδιαίτερη «πείνα» για αποσαφήνιση ερωτηματικών αναφορικά με την υγεία του και ο καρκίνος έχει την τιμητική του.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLp7KPTZ29nLRC_vhEwEwpWq48AB4VIyU2k49_eERdQ_kHqXEylQoiL2rKudnJukiAySZ-lD3OsevAmEJojMCtj6GejGCKAGeOBawl5vbq7udOHMdPLFdzhga1aNRjSNPKi9W9iLc5PQk/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="182" data-original-width="277" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLp7KPTZ29nLRC_vhEwEwpWq48AB4VIyU2k49_eERdQ_kHqXEylQoiL2rKudnJukiAySZ-lD3OsevAmEJojMCtj6GejGCKAGeOBawl5vbq7udOHMdPLFdzhga1aNRjSNPKi9W9iLc5PQk/" width="320" /></a></div><br /><br /> </div><br /> </div><br /><p></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Αν θέσετε σε μια μηχανή αναζήτησης του διαδικτύου «θεραπεία καρκίνου», να είστε σίγουροι πως αν πάτε να διαβάσετε όλα όσα αναφέρονται εκεί, πολύ περισσότερο δε, να εφαρμόσετε τις θεραπευτικές προσεγγίσεις που οι μεν ή δε αντιπροτείνουν... θα υποστείτε μεγάλο πρόβλημα στην υγεία σας!</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Η υγεία έχει «νοσήσει» από το ίδιο της το σύστημα, φερέφωνο της νόσου. Έτσι όταν η υγεία, «αρρωσταίνει», οφείλουμε να την θεραπεύσουμε με τον τρόπο και μέσα που το σύστημα εφευρίσκει σε κάθε χρονική στιγμή, παρατείνοντας-διαιωνίζοντας την ασθένεια της υγείας... Ο Έχων ώτα, ακούειν, ακουέτω...</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Να θυμάστε πως, ο διαχωρισμός μεταξύ κυβέρνησης (πολιτικών), βιομηχανίας, επιστήμης και ιατρικής έχει πάθει διάθλαση...</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Οι επιστήμονες τείνουν να είναι σκεπτικιστές, ιδιαίτερα όταν αντιμετωπίζουν δεδομένα και αποτελέσματα ερευνών που είναι εντελώς εξόφθαλμα. Επειδή αποτελεί δική μας ευθύνη ως επιστήμονες και ερευνητές να αμφισβητήσουμε και να ερευνήσουμε σε βάθος αυτά τα δεδομένα.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Να ελέγχεις τον καρκίνο μόνο μέσα από τη διατροφή ήταν και είναι μια ριζοσπαστική ιδέα! Και σαν να μην έφτανε αυτό, ήρθε ακόμη ένα ερώτημα που απαντήθηκε κατά τη διάρκεια των ερευνών του Δρ. Campbell: </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Υπάρχει διαφορά τι είδους πρωτεΐνη χρησιμοποιούταν στα πειράματα; Σε όλα τα πειράματα, οι επιστήμονες χρησιμοποιούσαν καζεΐνη, η οποία αποτελεί το 87% της πρωτεΐνης του αγελαδινού γάλακτος. Όταν τα πειράματα έγιναν με φυτική πρωτεΐνη αντί ζωικής αυτό που παρατηρήθηκε ήταν πως ΔΕΝ υπήρχε αύξηση των εστιών σε καρκίνο!! Ακόμη και όταν διδόταν η χαμηλότερο δυνατή δοσολογία!</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Το να αναλογιστεί κάποιος ότι... η πρωτεΐνη ζωικής προέλευσης και δη, από τα γαλακτοκομικά! – αποτελεί τον βασικό ΥΠΟΚΙΝΗΤΗ για καρκινογένεση, όντας χημικό καρκινογόνο, δεν το χωρά ο κοινός νους. Τα δεδομένα φανερώνουν πέραν πάσης λογικής αμφιβολίας πως να προλάβεις και να ελέγξεις τον καρκίνο, αναχαιτίζοντας την εξέλιξη του, είναι πολύ πιο δόκιμο, από το να προσπαθείς, απεγνωσμένα, να τον πολεμήσεις...</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Γιαυτό το λόγο λοιπόν, το να κατηγορεί ή ενοχοποιεί κάποιος το «οικογενειακό ιστορικό» και τα «γονίδια» για πολλούς καρκίνους, αποτελεί μια τραγική αφέλεια. Όταν μόνο το 3% των καρκίνων του μαστού είναι κληρονομικοί, το ίδιο του προστάτη για τους άντρες ή του παχέος εντέρου και για τα 2 φύλα.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Οι σημαντικότεροι παράγοντες κινδύνου (καρκίνος μαστού) δεν είναι άλλοι, εκτός της πρόσληψης πρωτεΐνης, από: πρόωρη μεναρχή, μακρά εμμηνόπαυση, υψηλά ποσοστά ορμονών στο αίμα, υψηλή χοληστερίνη.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Τέλος, οι μηχανισμοί που επενεργούν στην καρκινογένεση πολλών όγκων, έχουν να κάνουν με μια ορμόνη την IGF-1 (Insulin Growth Factor -1), ένας αυξητικός ορμονικός παράγοντας που, όπως η χοληστερίνη αποτελεί δείκτη για τα καρδιαγγειακά νοσήματα, έτσι κι αυτός είναι για τις νεοπλασίες. </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Υπό φυσιολογικές συνθήκες, η αυξητική ορμόνη, ρυθμίζει την ανάπτυξη των κυττάρων. Όταν όμως η ποσότητα αυτής της ορμόνης μεγιστοποιείται, τότε έχουμε πρόβλημα. Πως γίνεται αυτό; Όταν καταναλώνει κάποιος κρέας και γαλακτοκομικά διότι ενέχουν (ιδιαίτερα το γάλα!) μεγάλες ποσότητες αυτής της ορμόνης.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Ένας άλλος μηχανισμός είναι τούτος της βιταμίνης D. Αυτή η βιταμίνη δεν είναι ένα θρεπτικό συστατικό προς ανάλωση. Το σώμα παράγει βιταμίνη D όταν και εφόσον εκτεθούμε στο ηλιακό φως σε καθημερινή βάση. Όμως, η τροφή που τρώμε, επιδρά στο ΑΝ η βιταμίνη D απορροφηθεί και ενεργοποιηθεί στο σώμα μας. Εδώ και πάλι, η ζωική πρωτεΐνη λειτουργεί ως αναστολέας παραγωγής αυτής!</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Οι άνθρωποι σε μεγάλο βαθμό, αρέσκονται να ακούνε καλά πράγματα για τις κακές τους συνήθειες, χωρίς να πράττουν σχεδόν τίποτε! </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Αποτελεί μείζουσας σημασίας προτεραιότητα το να ενστερνιστούμε έναν υγιή και ορθό τρόπο ζωής έτσι ώστε να μπορέσουμε:</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να ζήσουμε περισσότερο</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να φαινόμαστε και να νιώθουμε νεότεροι</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να έχουμε περισσότερη ενέργεια</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να χάσουμε βάρος</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να μειώσουμε την χοληστερίνη</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να προλάβουμε και να αναστρέψουμε τις καρδιαγγειακές νόσους</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να μειώσουμε το ρίσκο για εμφάνιση πολλών καρκίνων</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να διατηρήσουμε καλή όραση στα μετέπειτα χρόνια μας</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να προλάβουμε και να ιάσουμε το διαβήτη</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να αποφύγουμε τα χειρουργεία σε πολλές περιπτώσεις</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να εκμηδενίσουμε την ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να διατηρήσουμε γερά οστά</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να αποφύγουμε την ανικανότητα</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να γλυτώσουμε τα εγκεφαλικά</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να προλάβουμε τις πέτρες στους νεφρούς.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να προφυλάξουμε τα μωρά μας από τον διαβήτη τύπου Ι</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να εξαφανιστεί η δυσκοιλιότητα</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να ρίξουμε την πίεση</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να αποφύγουμε την Alzheimer’s</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να χτυπήσουμε την αρθρίτιδα</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Και ο κατάλογος είναι ατελείωτος!!</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Εν κατακλείδι λοιπόν, σε κάθε μας βιωματικό πρόγραμμα που περαιώνουμε, καταδείχνουμε όλα αυτά και πολύ περισσότερα, τα οποία θα μελετήσουμε εκτενώς στο μελλον. Να θυμάστε πως:</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">1) Η διατροφή αντιπροσωπεύει τις συνδυαστικές δραστηριότητες αναρίθμητων τροφικών ουσιών. Το «όλον» είναι μεγαλύτερο από τα επί μέρους τμήματα του.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">2) Τα συμπληρώματα κάθε είδους και μορφής αποτελούν πανάκεια για καλή υγεία.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">3) Δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου θρεπτικά συστατικά στις ζωικής προέλευσης τροφές οι οποίες δεν μπορούν να συγκριθούν με τις φυτικές.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">4) Τα γονίδια δεν καθορίζουν την ασθένεια από μόνα τους. Τα γονίδια λειτουργούν ως διακόπτες που ενεργοποιούνται ή εκφράζονται και η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε ποια γονίδια καλά ή κακά, θα εκφραστούν.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">5) Η διατροφή μπορεί ουσιαστικά να ελέγχει τις επενέργειες από δυσώδη χημικά του περιβάλλοντος.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">6) Η ίδια διατροφή που ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΕΙ ασθένειες στα αρχικά στάδια (πριν τη διάγνωση) μπορεί να σταματήσει ή και να αναστρέψει την ασθένεια στα μετέπειτα στάδια.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">7) Η διατροφή που αληθινά είναι ωφέλιμη για μια ασθένεια θα εποικοδομήσει και υποστηρίξει την γενικότερη υγεία παντού.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">8) Η καλή διατροφή δημιουργεί υγεία σε όλες τις πλευρές της ύπαρξης μας...</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Γιατί δεν τα ακούσατε πιο πριν όλα αυτά;! </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Γιατί υπάρχει ο λεγόμενος... «Χρυσός Κανόνας: </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Όποιος έχει το χρυσό, κάνει και τους Κανόνες!». </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Ολόκληρο το σύστημα: κυβερνήσεις, επιστήμη, βιομηχανία και ΜΜΕ προωθούν το κέρδος αντί της υγείας, τεχνολογία αντί της τροφής και σύγχυση αντί της διαφάνειας.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">«Όλοι σκέφτονται πως θα έπρεπε να είναι ο κόσμος, αλλά κανένας δε σκέφτεται πως θα έπρεπε να είναι ο εαυτός του!»</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Με εκτίμηση,</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Δρυόκοπος ο Άρειος</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Πηγή: "Καρκίνος, ο αυτοκράτορας όλων των ασθενειών!"</div></div>nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-11992532810866608512020-09-25T19:12:00.003+03:002020-09-25T19:14:23.873+03:00"Ἄνθρωποι, πτώματα πολιτικά καί ἠθικά, «καναλοκρατοῦν» τή ζωή μας..."<p> <span color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; white-space: pre-wrap;">.Μαστιγώνουν ἀλύπητα μία ὄντως κακή πολιτική γιά τήν ὁποία ἔν τινι μέτρω ὑπεύθυνοι ἦσαν κι αὐτοί, μιά πολιτική, πού τούς ἐξέθρεψε καί τούς ἔθρεψε καλά καί περίκαλλα, καί μᾶς ὑπόσχονται «μάννα ἐξ οὐρανοῦ», γιά νά πάρουν τό δικό μας «μάννα», δηλαδή τήν ψῆφο μας, πού εἶναι γι᾽ αὐτούς νάμα, ἅγια κοινωνία γιά νά εἰσέλθουν στόν κάποτε ἱερό ναό τῆς δημοκρατίας, γιά νά συνεχίσουν ἀμετανοήτως –καί συχνά ἀνοήτως– τό ἀνίερο ἔργο, πού μετέτρεψε τήν ἑλληνική πολιτεία σέ ἀθλιοκρατία. Ἰδού ὁ μέγας ἄθλος τους!</span></p><div style="font-family: inherit;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><div class="ecm0bbzt hv4rvrfc ihqw7lf3 dati1w0a" data-ad-comet-preview="message" data-ad-preview="message" id="jsc_c_80x" style="font-family: inherit; padding: 4px 16px 16px;"><div class="j83agx80 cbu4d94t ew0dbk1b irj2b8pg" style="display: flex; flex-direction: column; font-family: inherit; margin-bottom: -5px; margin-top: -5px;"><div class="qzhwtbm6 knvmm38d" style="font-family: inherit; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql rrkovp55 a8c37x1j keod5gw0 nxhoafnm aigsh9s9 d3f4x2em fe6kdd0r mau55g9w c8b282yb iv3no6db jq4qci2q a3bd9o3v knj5qynh oo9gr5id hzawbc8m" color="var(--primary-text)" dir="auto" style="display: block; font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;"><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Τά λόγια πού ἀκοῦμε εἶναι τόσο φθηνά καί «φτενά» καί λειώνουν μές στό μυαλό μας σάν τή σοκολάτα μέσα σέ φοῦρνο μικροκυμάτων. Οὔτε μιά πρόταση πειστική. Ὅλα κινοῦνται σέ μιά ἀτμόσφαιρα ἀπροσδιοριστίας, ἀοριστίας καί ὁμιχλώδους ὁρολογίας. «Θά, θά, θά, ὅταν... θά»! Καί μετά; «Τά ἴδια Παντελάκη μου, τά ἴδια Παντελῆ μου». </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Ἀλλά τώρα νομίζω δέν εἶναι καιρός γιά ἀστεῖα. Λυπᾶμαι πού τό γράφω ἀλλά τόσο καιρό, παρά τόν λεκτικό ταλανισμό, δέν ἄκουσα πρόταση σωτηρίας. Κι αὐτό γιατί λείπει ἡ ἰδεολογία τῆς σκληρῆς ἐργασίας καί τῆς ἐπιχειρηματικῆς αὐτενεργείας. Ὅλα διά τοῦ κράτους, ὑπό τό κράτος πού δυστυχῶς βρίσκεται σέ κατάσταση ἀκρατείας, συγχύσεως καί ἀκρισίας. Δέν προσφέρει «λύσιν πταισμάτων» ἀλλά διάλυση τῶν πάντων. Ὅπου παρεμβαίνει τό κράτος, τά πάντα γίνονται «πούλβερη καί κουρνιαχτός».</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Λυπᾶμαι, ἀλλά δύσκολα μπορῶ νά πῶ κάτι καλό γιά τήν ἐξωτερική μας πολιτική. Κι ὅμως ἔχουμε τή μεγαλύτερη σέ βάθος χρόνου διπλωματική πεῖρα. Ἄν ἡ Αὐτοκρατορία τῆς ΚΠόλεως διατηρήθηκε ἐπί 1.000 καί πλέον χρόνια, τοῦτο τό ὀφείλει, περισσότερο καί ἀπό τή στρατιωτική καί οἰκονομική της ἰσχύ, στήν ἄριστα ὀργανωμένη διπλωματία της, ἡ ὁποία διά τῶν Φαναριωτῶν μεταβιβάστηκε στήν Ὀθωμανική Αὐτοκρατορία. </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Ξένος ἱστορικός ἔχει γράψει ὅτι οἱ Ἕλληνες, μέσω τῶν Φαναριωτῶν, κυβερνοῦσαν τόν κόσμο, ἀφοῦ αὐτοί μέ τούς περίφημους «δραγομάνους» συντόνιζαν τήν ἐξωτερική πολιτική τῆς Πύλης. Φαναριῶτες ἐπίσης διαμόρφωσαν τήν ἐξωτερική πολιτική τῆς Ἑλλάδος κατά τήν Ἐπανάσταση καί τά μετέπειτα χρόνια, τουλάχιστον μέχρι τίς ἀρχές τοῦ 20οῦ αἰῶνα.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Μπορεῖ νά λέγονται καί νά γράφονται εἰς βάρος τους πολλά, πού ἀρκετά εἶναι σωστά, ἀλλά δέν πρέπει νά ξεχνᾶμε ὅτι αὐτοί θεμελίωσαν ἀπό τό τίποτα ἑλληνικό κράτος –ὅσο μικρό– πού μέσα σέ 90 χρόνια εἶχε τριπλασιασθεῖ. Σήμερα κινδυνεύει νά ἀκρωτηριασθεῖ! </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Βέβαια ὑπάρχει καί ὁ Ἰω. Καποδίστριας, ὁ ὁποῖος κατοχύρωσε διπλωματικά τήν ἀνεξαρτησία τῆς Ἑλλάδος καί ἔδιωξε στρατιωτικά ἀπό τά ἐπιδικασθέντα σέ μας ἐδάφη Αἰγύπτιους καί Τούρκους. Ὁ Καποδίστριας ὅμως γαλουχήθηκε πολιτικά-διπλωματικά μέ τή βενετσιάνικη καί ρωσσική διπλωματική παράδοση πού εἶναι ἐν πολλοῖς συνέχεια τῆς βυζαντινῆς. Οὔτε πρέπει νά παραβλέπεται ὅτι ἡ Ἐπανάσταση ἄρχισε μέ τόν Ἀλέξανδρο Ὑψηλάντη καί τελείωσε (μάχη τῆς Πέτρας, 12 Σεπτεμβρίου 1829) μέ τόν Δημήτριο Ὑψηλάντη. Οἱ δύο ἀδελφοί ἦσαν γόνοι μιᾶς ἀπό τίς ἐπιφανέστερες φαναριωτικές οἰκογένειες....</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Σήμερα, τί ἀπομένει ἀπό τήν πολυαίωνη αὐτή παράδοση; Τό ὑπουργεῖο Ἐξωτερικῶν, πού κανονικά θά ἔπρεπε νά εἶναι ἡ Μεγάλη Σχολή τῆς Παγκόσμιας Διπλωματίας, διευθυνόμενο κατά κανόνα ἀπό ἀπροσδιόνυσους, ἀκατάρτιστους διπλωματικά καί ἱστορικά ἰσχυρούς κομματικούς παράγοντες, πετυχαίνει πάντα νά κερδίζει χρόνο ὑπέρ τοῦ... ἀντιπάλου! Αὐτό ἐπάθαμε μέ τήν ἄρση τοῦ ἐμπολέμου μέ τήν Ἀλβανία, μέ τήν ἐνδιάμεση συμφωνία μέ τούς Σκοπιανούς καί τίς ποικίλες συμφωνίες μέ τήν Τουρκία.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Μοιραῖα στό διπλωματικό στίβο κυριαρχοῦν –καί ὄχι μόνο τώρα– ἄνθρωποι κατά κανόνα συμβιβαστικοί καί παρά τόν θρυλούμενο ρεαλισμό τους ἀνεδαφικοί στίς ἀντιλήψεις τους καί ἀνίκανοι νά συλλάβουν τήν ὠμή πραγματικότητα, ὅπως αὐτή διαμορφώνεται στή γειτονιά μας καί στό διεθνές πεδίο. Γι’ αὐτό καί δέν προλαβαίνουμε τά γεγονότα· μᾶς προλαμβάνουν καί τρέχουμε πίσω ἀπό τίς ἐξελίξεις, ὅπως ὁ σκύλος τρέχει πίσω ἀπό τήν οὐρά του!</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Στίς προτάσεις γιά μία πιό τολμηρή ἐξωτερική πολιτική, ὅπως π.χ. προχώρηση πέρα ἀπό τό εὐτελιστικό «δέν διεκδικοῦμε τίποτα» στό περισσότερο προωθημένο «διεκδικοῦμε» καί μάλιστα πολλά, τό ὑπουργεῖο Ἐξωτερικῶν ἀπαντᾶ σάν κάποιους παλαιούς καλόγηρους μέ ἱερουργικού χαρακτῆρα ἀπαντήσεις περί αἰωνίου κολάσεως κ.λπ. Λές καί ἡ διεκδίκηση τῶν δικαιωμάτων μας εἶναι ἁμαρτία! Ἔτσι βράζουμε στό ζουμί μας. Ἕνας παλιός διπλωμάτης κάποτε εἶπε: πρῶτα μᾶς πλένουν καλά τόν ἐγκέφαλο καί μετά τόν παγώνουν.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Σε κάθε κοινωνία υπάρχουν στοιχεία που δρουν και στοι¬χεία που απλώς υπάρχουν. Άτομα που εργάζονται και άτομα που απλώς «(η)λιάζονται». Ζουν, απολαμβάνοντας την λιακάδα, από το μόχθο και τον ίδρωτα των άλλων. Εμείς οι Νεοέλληνες ειδι¬κά και προνομιακά ζούμε από τους τόκους των προγόνων μας. Όταν θέλουμε να καυχηθούμε, να προβληθούμε και να επιδειχ¬θούμε πάντα στα προγονικά κλέη ανατρέχουμε.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Ό,τι όμως συνιστά έπαινο για τους προγόνους, συνιστά όνειδος για τους απογόνους, όταν σταματούν την πορεία της ιστορικής λαμπαδηδρομίας και την αράζουν σαν τον λαγό που νικήθηκε σε αγώνα ταχύτητας από τη βραδυκίνητη αλλά ακούραστη χελώνα. Οι δάφνες του παρελθόντος μαραίνονται, αν στις παλαιές δεν προστίθενται νέες.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Εξ άλλου στον παγκόσμιο στίβο του σήμερα δεν προσερχόμαστε με τους προγόνους μας, προσερχόμαστε με τον εαυτό μας, με τα έργα τα δικά μας. Τα έργα των προγόνων μας δεν είναι δική μας περιουσιακή κληρονομιά είναι παγκόσμια. Οι πρόγονοί μας δεν δημιούργησαν όσα δημιούργησαν στον τομέα του πνεύματος και των «στοχαστικών εφαρμογών» για να το αφή¬σουν τσιφλίκι σε μάς· το άφησαν για τον κόσμο. Εμείς, ματαιόσχολοι και ματαιόσπουδοι πάντα, νομίζουμε ότι οι πρόγονοι και τα έργα τους μας ανήκουν. Πλάνη! Ανήκουν σ’ εκείνους που τους/τα μελετάνε και όχι σ’ εκείνους που τους/τα παρατάνε. Η προγονική εύκλεια θα είχε κάποια σημασία, αν σ’ αυτή δεν αντιτάσσαμε τη δική μας μιζέρια.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Συνεχώς οι νέοι ακούνε συμβουλές «για το καλό τους». Το καλό, όμως, το σκέφτονται και το λένε οι μεγάλοι, αφού προηγουμένως έχουν κάνει το κακό. 'Έκαναν τη χώρα μας «ρημάδι». Η πολιτική που κανονικά πρέπει να εμπνέει, απογοητεύει. Γιατί μοιάζει με μία θεατρική παράσταση, στην οποία παίζουν οι πολιτικοί σατιρίζοντας τους πολίτες. Είναι ενδεικτικό ότι οι πολιτικοί έχουν εκτοπίσει και τους κωμικούς ηθοποιούς. Αλλ’, όπως έχω ξαναγράψει, όταν οι πολιτικοί της Ελλάδος είναι για γέλια, τότε το μέλλον της Ελλάδος είναι για κλάματα!</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Πολλοί -κάτω από το βάρος της οικονομικής κρίσης- μιλούν για παρακμή. Θα προτιμούσα τους όρους απακμή και απνευστία. Λείπει η πνοή δημιουργίας που χαρίζει ψυχική ευρωστία. Το παιδάκι πηγαίνει στο σχολείο αλλά δεν ξέρει για ποιο σκοπό πηγαίνει και για ποιο σκοπό μαθαίνει αυτά τα αβληχρά, δηλαδή ασθενή και πενιχρά πράγματα που μαθαίνει. Δεν του προσφέρεται ένα όραμα, ένα ιδανικό. </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Πολεμήθηκε μανιωδώς το «φεγγαράκι μου λαμπρό» που οδηγούσε τα παιδιά στο σχολειό για να μαθαίνουν γράμματα, «γράμματα, σπουδάσματα, του Θεού τα πράγματα». Τώρα μπορεί να μαθαίνει του διαβόλου πράγματα, όπως η κατασκευή βομβών-Μολότωφ.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Τα πιο ευαίσθητα απογοητεύονται. Τα πρώτα όνειρά τους από την καρδιά τους χύνονται στον ποταμό της λήθης. Σε κάποιους δυναμικούς νέους τα όνειρα «ζητούν να πάρουνε εκδίκηση». Και τότε οι νέοι δίνουν τον όρκο της «ώριμης -ίσως και ανώριμης- οργής». Και σηκώνουν, χωρίς συχνά να το συνειδητο¬ποιούν, τη «σταυρωμένη κραυγή» της Ελλάδος. </div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Αν συχνά μελαγχολώ, δεν είναι γιατί κάποιοι οικονομομετρικοί πίνακες κινούνται σε χαμηλά επίπεδα. Οι λαοί δεν επιβιώνουν με την ευημερία· επιβιώνουν με την ευψυχία. Αυτή στον τόπο μας έχει υποκατασταθεί από την αψυχία. </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Κι αυτό διαπερνά σαν διαβρωτικό υγρό τα παιδιά. Ένα μεγάλο σύνολο από αυτά έχει πάψει να λειτουργεί φυσιολογικά. Τα παιδιά παύουν να είναι ...παιδιά. Δεν παίζουν, δεν κινούνται, δεν αθλούνται. Πολλά γίνονται ένας δυσκίνητος όγκος που εκπέμπει «βαρεμάρα». Το χάραγμα-έμβλημα που κυριαρχεί εδώ και δεκαετίες στα μαθητικά θρανία είναι το παθητικό ρήμα «βαριέμαι».</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Όντως, το παιδί βαριέται από παντού. Και παραδέρνει σαν «ξυλάρμενο» που το κύμα το ξεβράζει σε κάποια έρημη ακτή. Έτσι βρίσκουν την ευκαιρία οι έμποροι του θανάτου ν’ απλώσουν το δίκτυ των ναρκωτικών πάνω στη νεολαία και οι ψευδαπόστολοι της ανατροπής να εμβολιάσουν τα παιδιά με ιδέες εντροπής. Σε έναν τοίχο σε μια μεγαλούπολη είδα να κυριαρχεί μια ερυθρά επιγραφή; «Μια πόλη που καίγεται είναι σαν λουλούδι που ανθίζει»! </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Αν το ήξεραν, το ίδιο θα έλεγαν και οι Τούρκοι, όταν έκαψαν την Σμύρνη...</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Δρυόκοπος ο Άρειος</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="font-family: inherit; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Πηγή:</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Σ.Ι.Καργάκος</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><h4 class="gmql0nx0 l94mrbxd p1ri9a11 lzcic4wl aahdfvyu hzawbc8m" dir="auto" id="jsc_c_80v" style="background-color: white; color: #65676b; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-weight: inherit; margin: 4px 0px 0px; outline: none; padding: 0px; white-space: normal;"><div class="nc684nl6" style="display: inline; font-family: inherit;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl oo9gr5id gpro0wi8 lrazzd5p" href="https://www.facebook.com/drmouroutiskonstantinos/?__cft__[0]=AZXDHULquTEu4zoke_cR4Ow2u_SMs0hLwDxIsPyM79joKl06y3B1z23pnmnLQQ32kQ-35OCVuZomFpJwLRksxRKs87xcPkNTcwazyHlFUndtWNU1MOO0yf0yY0s3M6eJarwURLHwDBeZiChpbtfztQwMvuFR5m0Lu7ydTwDg3nVPct6vb6o-IVenE9WD-JXLP0Kr7JPvU_17gSBVviU3BeCgCXehx8u7si5FSNZf1AvQsw&__tn__=-UC%2CP-R" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; font-weight: 600; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; touch-action: manipulation;" tabindex="0"><span style="font-family: inherit;">Dr. Mouroutis New Life</span></a></div></h4></div></div></span></div></div></div></div><div class="l9j0dhe7" id="jsc_c_80y" style="font-family: inherit; position: relative;"><div class="l9j0dhe7" style="font-family: inherit; position: relative;"><div style="font-family: inherit;"><a class="oajrlxb2 gs1a9yip g5ia77u1 mtkw9kbi tlpljxtp qensuy8j ppp5ayq2 goun2846 ccm00jje s44p3ltw mk2mc5f4 rt8b4zig n8ej3o3l agehan2d sk4xxmp2 rq0escxv nhd2j8a9 a8c37x1j mg4g778l btwxx1t3 pfnyh3mw p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x tgvbjcpo hpfvmrgz jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso l9j0dhe7 i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of du4w35lb lzcic4wl abiwlrkh p8dawk7l tm8avpzi" href="https://www.facebook.com/drmouroutiskonstantinos/photos/a.186050058495225/1034790393621183/?__cft__[0]=AZXDHULquTEu4zoke_cR4Ow2u_SMs0hLwDxIsPyM79joKl06y3B1z23pnmnLQQ32kQ-35OCVuZomFpJwLRksxRKs87xcPkNTcwazyHlFUndtWNU1MOO0yf0yY0s3M6eJarwURLHwDBeZiChpbtfztQwMvuFR5m0Lu7ydTwDg3nVPct6vb6o-IVenE9WD-JXLP0Kr7JPvU_17gSBVviU3BeCgCXehx8u7si5FSNZf1AvQsw&__tn__=EH-R" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; align-items: stretch; border-bottom-color: var(--always-dark-overlay); border-left-color: var(--always-dark-overlay); border-right-color: var(--always-dark-overlay); border-style: solid; border-top-color: var(--always-dark-overlay); border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #385898; cursor: pointer; display: block; flex-basis: auto; flex-direction: row; flex-shrink: 0; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; min-height: 0px; min-width: 0px; outline: none; padding: 0px; position: relative; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation; user-select: none; z-index: 0;" tabindex="0"><div class="bp9cbjyn tqsryivl j83agx80 cbu4d94t ni8dbmo4 stjgntxs l9j0dhe7 k4urcfbm" style="align-items: center; background-color: #4b332d; display: flex; flex-direction: column; font-family: inherit; overflow: hidden; position: relative; width: 500px;"><div style="font-family: inherit; max-width: 100%; min-width: 500px; width: calc((100vh + -325px) * 1.77778);"><div class="do00u71z ni8dbmo4 stjgntxs l9j0dhe7" style="font-family: inherit; height: 0px; overflow: hidden; padding-top: 281.25px; position: relative;"><div class="pmk7jnqg kr520xx4" style="font-family: inherit; height: 281.25px; left: 0px; position: absolute; top: 0px; width: 500px;"><img alt="Η εικόνα ίσως περιέχει: 1 άτομο, κοντινό πλάνο, κείμενο που λέει "ΔΥΣΤΥΧΙΣΜΕΝΕ ΜΟΥ ΛΑΕ ΚΑΛΕ ΚΑΙ ΑΓΑΠΗΜΕΝΕ. ΠΑΝΤΑ ΕΥΚΟΛΟΠΙΣΤΕ ΚΑΙ ΠΑΝΤΑ ΠΡΟΔΟΜΕΝΕ. ΔΙΟΝΥΣΙΟΣ ΣΟΛΩΜΟΣ"" class="i09qtzwb n7fi1qx3 datstx6m pmk7jnqg j9ispegn kr520xx4 k4urcfbm bixrwtb6" height="720" src="https://scontent.fath6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/118770840_1034790396954516_8129713004859226487_o.jpg?_nc_cat=107&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=fJwa56JdNVoAX9XsCWp&_nc_ht=scontent.fath6-1.fna&oh=f196d2a1f28b5b7db97ecaa711960517&oe=5F935353" style="border: 0px; bottom: 0px; height: 281.25px; left: 0px; object-fit: cover; position: absolute; right: 0px; top: 0px; width: 500px;" width="1280" /></div></div></div></div></a></div></div></div></div><div style="font-family: inherit;"><div class="stjgntxs ni8dbmo4 l82x9zwi uo3d90p7 h905i5nu monazrh9" data-visualcompletion="ignore-dynamic" style="border-radius: 0px 0px 8px 8px; font-family: inherit; overflow: hidden;"><div style="font-family: inherit;"><div style="font-family: inherit;"><div style="font-family: inherit;"><div class="l9j0dhe7" style="font-family: inherit; position: relative;"><div class="bp9cbjyn m9osqain j83agx80 jq4qci2q bkfpd7mw a3bd9o3v kvgmc6g5 wkznzc2l oygrvhab dhix69tm jktsbyx5 rz4wbd8a osnr6wyh a8nywdso s1tcr66n" style="align-items: center; border-bottom: 1px solid var(--divider); color: var(--secondary-text); display: flex; font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; justify-content: flex-end; line-height: 1.3333; margin: 0px 16px; padding: 10px 0px;"><div class="bp9cbjyn j83agx80 buofh1pr ni8dbmo4 stjgntxs" style="align-items: center; background-color: white; color: #65676b; display: flex; flex-grow: 1; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; overflow: hidden;"><div style="font-family: inherit;"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41" style="align-items: inherit; align-self: inherit; display: inherit; flex-direction: inherit; flex: inherit; font-family: inherit; height: inherit; max-height: inherit; max-width: inherit; min-height: inherit; min-width: inherit; place-content: inherit; width: inherit;"><div class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 a8c37x1j p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl l9j0dhe7 abiwlrkh p8dawk7l gmql0nx0 ce9h75a5 ni8dbmo4 stjgntxs" role="button" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; cursor: pointer; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; max-height: 1.3333em; outline: none; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; text-align: inherit; touch-action: manipulation; user-select: none;" tabindex="0"><span class="gpro0wi8 cwj9ozl2 bzsjyuwj ja2t1vim" style="background-color: var(--card-background); float: left; font-family: inherit; margin-left: -100px;"><span style="font-family: inherit;"><span class="pcp91wgn" style="font-family: inherit; padding-left: 6px;">9</span></span></span><div><span style="font-family: inherit;"><span class="pcp91wgn" style="font-family: inherit; padding-left: 6px;"><br /></span></span></div></div></span></div></div><div class="kb5gq1qc pfnyh3mw c0wkt4kp" style="background-color: white; color: #65676b; flex-grow: 0; flex-shrink: 0; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; width: 7px;"></div></div></div></div></div></div></div></div>nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-46434836507742912512020-09-14T14:18:00.002+03:002020-09-14T14:18:18.136+03:00Ἀέρας καθαρός & Ζωή ὄμορφη!<p> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Ο αέρας είναι το πιο ζωτικό στοιχείο για τον άνθρωπο και τα ζώα. Θα μπορούσαμε να επιβιώσουμε για εβδομάδες χωρίς φαγητό ή ημέρες χωρίς νερό, αλλά αν μας στερούσαν τον αέρα, θα χανόμασταν μέσα σε λίγα λεπτά.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO9zCHJE8YY7WwPb7hNbx5zXcU6eQgYc8H0nhuvcTsNEuTS9fe06e_I80DK5IrL3nO5oNF3_rqxwsvaKdD-5UdL7Fz_-NrsOmHQJsKH9u0daYHl2hLhsZutK9LKRQfLwTgoql2HS2e6LA/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="217" data-original-width="232" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO9zCHJE8YY7WwPb7hNbx5zXcU6eQgYc8H0nhuvcTsNEuTS9fe06e_I80DK5IrL3nO5oNF3_rqxwsvaKdD-5UdL7Fz_-NrsOmHQJsKH9u0daYHl2hLhsZutK9LKRQfLwTgoql2HS2e6LA/" width="257" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div><br /><p></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Τα γεγονότα</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Το ανθρώπινο σώμα πρέπει να έχει οξυγόνο. Κάθε ένα από τα 100 τρισεκατομμύρια κύτταρά του πρέπει να δέχεται σταθερά, φρέσκα εφόδια για να επιβιώσει. Κάθε μέρα, παίρνετε περισσότερες από 17.000 αναπνοές για να κρατάτε το σώμα σας τροφοδοτημένο. Η καρδιά στέλνει αίμα στους πνεύμονες όπου αφήνει το διοξείδιο του άνθρακα για να αποβληθεί και συλλέγει φρέσκο οξυγόνο για να το παραδώσει σε κάθε κύτταρο του σώματος.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Ο καθαρός αέρας έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Βελτιώνει την ικανότητα του εγκεφάλου να λειτουργεί, δίνει διαύγεια στο νου, βελτιώνει τη συγκέντρωση και ενισχύει τις ικανότητες μάθησης. Δίνει μια αίσθηση ευτυχίας και ευημερίας μεταβάλλοντας τα επίπεδα της σεροτονίνης του εγκεφάλου. Προωθεί τον ποιοτικό ύπνο και σκοτώνει τα βακτήρια και τους ιούς στον αέρα. Η ρύπανση έχει ως αποτέλεσμα ο αέρας να χάσει αυτές τις δυνατότητες.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Η περιβαλλοντική μόλυνση επηρεάζει τον άνθρωπο με διάφορους τρόπους. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πονόλαιμο, κάψιμο στα μάτια, βήχα, υποτονικότητα, ναυτία, κεφαλαλγίες, ζάλη, εξάντληση και κατάθλιψη. Η ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται επίσης με το αυξημένο άσθμα και άλλα αναπνευστικά προβλήματα και πολλές μολυσματικές ουσίες ρύπανσης έχουν συνδεθεί με αυξημένα ποσοστά καρκίνου και άλλων ασθενειών.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Σε κλειστούς χώρους αναπνέουμε ξανά και ξανά τον ίδιο αέρα. Η περιεκτικότητα σε οξυγόνο μειώνεται και το διοξείδιο του άνθρακα και άλλα απόβλητα αυξάνονται. Όταν αναπνέουμε αυτόν τον στάσιμο αέρα, η παροχή οξυγόνου είναι ανεπαρκής για να κρατήσει τα κύτταρα τροφοδοτημένα. Ο ακάθαρτος αέρας αυξάνει την ένταση, το άγχος, την ευερεθιστότητα και τους πονοκεφάλους. Προωθεί την κατάθλιψη και τα χρόνια συναισθήματα κόπωσης και εξάντλησης.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Φυσική Θεραπεία</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Η παροχή του σώματος με καθαρό αέρα είναι αρκετά σημαντική για να καθορίσει τη διαφορά ανάμεσα στην υγεία και την ασθένεια - μεταξύ ζωής και θανάτου. Είναι εκπληκτικό το πόσες παρανοήσεις υπάρχουν ακόμη και σήμερα για τον καθαρό αέρα και το ρόλο που παίζει στην υγεία του σώματος. Είναι σχεδόν απίστευτο πόσες κατοικίες είναι ανεπαρκώς αεριζόμενοι, αποπνικτικοί και με κακή μυρωδιά. Ακόμα και τα γραφεία και τα νοσοκομεία δεν έχουν φρέσκο αέρα, κυρίως λόγω των ελεγχόμενων συστημάτων αέρα και των παράθυρων που είναι κατασκευασμένα να παραμένουν μόνιμα κλειστά. Το οξυγόνο καθιστά δυνατές όλες τις διαδικασίες ζωής.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Μια από τις λειτουργίες του αέρα στο σώμα είναι η καύση των αποβλήτων που σχηματίζονται συνεχώς στα κύτταρα του σώματος. Όταν η παροχή αέρα είναι επαρκής, τα απόβλητα απομακρύνονται αποτελεσματικά. Ο αέρας είναι ένα άχρωμο, νωθρό αέριο. Ενενήντα άτομα από τα 100 έχουν την εντύπωση ότι για τον κατάλληλο αερισμό ενός δωματίου αρκεί απλά να ανοίξει κανείς ένα και μόνο παράθυρο. Αυτό είναι λάθος, γιατί ο αέρας είναι μια πολύ νωθρή ουσία. Εάν ο αέρας τυχαίνει να φυσάει από οποιαδήποτε άλλη κατεύθυνση εκτός από εκείνη στην οποία το παράθυρο είναι στραμμένη, ο αέρας στο δωμάτιο θα είναι στάσιμος και οι συνεχείς εκπνοές των ανθρώπων θα κάνουν τον αέρα δηλητηριώδη σε λίγες ώρες. Πρέπει να υπάρχει κυκλοφορία.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Η συνεχής παροχή φρέσκου αέρα είναι τόσο σημαντική που η διαδικασία αναπνοής συνεχίζεται ανά πάσα στιγμή χωρίς καμία προσοχή από την πλευρά μας. Η έλλειψη από καθαρό φρέσκο αέρα είναι πολύ πιο θανατηφόρα από την έλλειψη τροφής.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Ενώ ο καθαρός αέρας είναι υψίστης σημασίας για όλους, είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τον άρρωστο που βρίσκεται στο κρεβάτι. Κάτω από αυτές τις συνθήκες, το σώμα απελευθερώνει μεγάλες ποσότητες δηλητηρίων στην ατμόσφαιρα. Αν δεν γίνει η κατάλληλη πρόβλεψη για την απομάκρυνση αυτού του μολυσμένου αέρα, ο ασθενής θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να αναρρώσει. Μπορούμε να δούμε πόσο λίγοι το συνειδητοποιούν αυτό από το γεγονός ότι τα περισσότερα από τα δωμάτια ασθενών έχουν μια ενοχλητική και αποπνικτική οσμή.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Θυμηθείτε, ο καθαρός αέρας είναι η πιο ζωτική απαίτηση για τους άρρωστους, καθώς και όσους είναι καλά. Ο αέρας είναι ένας απαραίτητος θεραπευτικός παράγοντας. Κανένα τραύμα δεν μπορεί να θεραπευτεί χωρίς αέρα. Μπορείτε να το αποδείξετε εάν επιδέσετε ασφυκτικά μία πληγή στο δέρμα. Όσο ο επίδεσμος αποκλείει τον αέρα από το τραύμα, αυτό δεν θα επουλωθεί. Ο ίδιος κανόνας ισχύει για τις εσωτερικές πληγές. Αν το αίμα δεν μεταφέρει επαρκή ποσότητα οξυγόνου από τον αέρα, δεν θα επιτύχει το σκοπό του. Όχι μόνο αυτό, αλλά αν το αίμα μεταφέρει ακάθαρτο αέρα, θα εμποδίσει την επούλωση.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Αέρας: Το δώρο του Θεού για μας</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Η βαθιά αναπνοή που προκαλείται από τη φυσική άσκηση θα κάνει θαύματα για να ξεπεραστεί ο φόβος, να αναπτυχθεί θάρρος και να ενισχυθεί ολόκληρο το νευρικό σύστημα. Ήταν το σχέδιο του Θεού να αναπνέουμε καθαρό, φρέσκο αέρα από τη στιγμή που γεννιόμαστε μέχρι τη στιγμή που πεθαίνουμε, χωρίς διάλειμμα ενός λεπτού.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Είναι σημαντικό κάθε δωμάτιο της κατοικίας μας να διαθέτει ένα μεγάλο παράθυρο, το οποίο πρέπει να ανοίγεται κατά το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου. Τα παράθυρα δεν πρέπει να εμποδίζονται ή να καλύπτονται με τέντες, καλύμματα ή κουρτίνες, γιατί όλα αυτά παρεμβάλλονται στην ελεύθερη διέλευση του αέρα και λειτουργούν επίσης ως συλλέκτες ακαθαρσιών. Έχει εκτιμηθεί ότι για να διατηρηθεί ο αέρας ενός θαλάμου όπου υπάρχουν άνθρωποι καθαρός, κάθε ζεύγος πνευμόνων που λειτουργούν σε αυτό πρέπει να λαμβάνει 3000 κυβικά πόδια καθαρού αέρα κάθε ώρα.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Αερισμός</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Ανοίξτε τα παράθυρα ή ρυθμίστε τις μονάδες θέρμανσης και κλιματισμού για να εισάγετε φρέσκο αέρα. Αερίστε το σπίτι σας κάθε μέρα. Έχετε το σωστό εξαερισμό στο μυαλό σας όπου κι αν βρίσκεστε. Αποφύγετε την εξάτμιση των αυτοκινήτων, τον καπνό του τσιγάρου και τους κλειστούς χώρους με ανεπαρκή αερισμό.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Βαθιές ανάσες</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Πάρτε αρκετές βαθιές αναπνοές για να καθαρίσετε το μυαλό σας και να αυξήσετε το επίπεδο ενέργειας:</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">1. Βρείτε τον πιο φρέσκο αέρα που μπορείτε. Βγείτε έξω εάν είναι δυνατόν.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">2. Σταθείτε όρθιος.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">3. Εισπνεύστε όσο πιο πολύ αέρα μπορούν να κρατήσουν οι πνεύμονές σας. Φανταστείτε ότι πηγαίνει ακριβώς μέσα στην κοιλιά σας. Νιώστε το στομάχι σας να διαστέλλεται.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">4. Κρατήστε την αναπνοή σας για λίγα δευτερόλεπτα.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">5. Αδειάστε τους πνεύμονές σας όσο το δυνατόν πληρέστερα. Χρησιμοποιήστε τους μυς του στομάχου για να σπρώξετε απαλά και το τελευταίο κομμάτι αέρα.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">6. Επαναλάβετε τη διαδικασία πέντε ή έξι φορές.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">7. Κάντε ένα διάλλειμα καθαρού αέρα πολλές φορές την ημέρα.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν λιγότερο από το ήμισυ της χωρητικότητας των πνευμόνων τους. Δεν παίρνουν όλα τα πιθανά οφέλη από τον αέρα που αναπνέουν. Συνειδητά χρησιμοποιήστε τους μύες του στομάχου για να γεμίσετε και να αδειάσετε τους πνεύμονές σας αρκετές φορές την ημέρα και η βαθιά αναπνοή σύντομα θα γίνει συνήθεια.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Άσκηση</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Μια καλή προπόνηση σας αναγκάζει να αναπνέετε βαθιά και επιταχύνει την κυκλοφορία του πλούσιου σε οξυγόνο αίματος σε όλο το σώμα. Αυτό τροφοδοτεί επαρκώς κάθε κύτταρο με οξυγόνο.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Όποτε είναι δυνατόν, ασκηθείτε σε εξωτερικούς χώρους κυρίως το πρωί, όταν ο αέρας είναι καθαρότερος.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Στάση του σώματος</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Ο τρόπος που στέκεστε και κάθεστε επηρεάζει την ποσότητα αέρα που μπορούν να συγκρατήσουν οι πνεύμονες. Όταν καθόμαστε ευθεία και περπατάμε ευθυτενώς, τους επιτρέπουμε να διευρυνθούν και να εργαστούν με πλήρη χωρητικότητα. Όταν συνηθίζουμε να σκύβουμε ή να περπατούμε αδέξια είναι αδύνατο να αναπνεύσουμε βαθιά. Η γρήγορη και 'επιφανειακή' αναπνοή σύντομα γίνεται συνήθεια και οι πνεύμονες χάνουν τη δύναμή τους να επεκταθούν και να λάβουν επαρκή ποσότητα οξυγόνου.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Είδη ένδυσης</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Αυτό που φορούμε επηρεάζει την ποσότητα οξυγόνου που είναι διαθέσιμη για τη χρήση μας. Το χαλαρό άνετο ρούχο επιτρέπει στους πνεύμονες την ελευθερία να φουσκώνουν, ενώ τα σφιχτά, στενά ρούχα γύρω από την κοιλιά τείνουν να περιορίζουν την αναπνοή.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Φυτά</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Από το τροπικό δάσος μέχρι το πάρκο της πόλης στο σπίτι, τα φυτά εξυπηρετούν τη πολύ σημαντική λειτουργία της ανακύκλωσης της ατμόσφαιρας. Απορροφούν το διοξείδιο του άνθρακα από τον αέρα και παράγουν οξυγόνο για να αναπνεύσουμε. Μερικά από αυτά παρέχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα της απομάκρυνσης τοξικών ρύπων από τον αέρα.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Ένα αγροτικό περιβάλλον</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Ο φρέσκος αέρας έχει διαφορετική χημική σύσταση από τον εσωτερικό αέρα που οι περισσότεροι από εμάς αναπνέουμε. είναι ιονισμένος ή ηλεκτρικά φορτισμένος, ο οποίος είναι ο κύριος λόγος για το πλήθος των πλεονεκτημάτων για την υγεία. Αυτός ο αέρας παράγεται σε φυσικά περιβάλλοντα, γύρω από δέντρα και τρεχούμενο νερό, στο φως του ήλιου και μετά από καταιγίδες.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Ο καθαρός αέρας της υπαίθρου καταπραΰνει τα νεύρα, διεγείρει την όρεξη και προωθεί τον ήρεμο και αναζωογονητικό ύπνο.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Με εκτίμηση,</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Δρυόκοπος ο Άρειος</div></div>nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-59224440968100730112020-09-08T07:52:00.001+03:002020-09-08T07:52:21.819+03:00Ποιές συνήθειες υγείας θα μας βοηθήσουν?<p> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">-Το φως του ήλιου που προκαλεί παραγωγή βιταμίνης D ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό. (Η ζωική πρωτεΐνη ακυρώνει την βιταμίνη D). Το μοναδικό σημείο του ανθρώπινου σώματος που πρέπει υποχρεωτικά να εκτεθεί στον ήλιο είναι τα μάτια (Όχι στα γυαλιά ηλίου). Συχνές και σύντομες εκθέσεις στο φως του ήλιου. Ακόμη και τα ζώα το μεσημέρι πηγαίνουν στη σκιά κάτω από δένδρα. Η βιταμίνη D αποκτάται με έκθεση ενός μικρού μέρους του σώματος στο ηλιακό φως για 15 έως 30 λεπτά κάθε μέρα.</span><img alt="Κορονοϊός: Σε πόσα λεπτά τον καταστρέφει το φως του ήλιου | sportime.gr" src="data:image/jpeg;base64,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" /></p><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">-Εγκράτεια. Εγκράτεια σημαίνει μέτρο στα καλά και αποχή από το κακό, όχι παν μέτρον άριστον, μέτρο στα καλά και αποχή από το κακό. Tο παν μέτρον άριστον δεν υπάρχει στην αρχαία Ελληνική γραμματεία, υπάρχει το παντών μέτρον αρίστων, δηλαδή μόνο από τα άριστα με μέτρο. Υπερφαγεία. Ο σημερινός άνθρωπος τρώει παραπάνω από ότι το σύστημα χρειάζεται. Αυτή η παραπάνω ποσότητα (είτε καλής είτε κακής ποιότητας) αποσυντίθεται, σχηματίζει σάπια μάζα και προκαλεί εμπύρετη κατάσταση. Το σύστημα κάνει απέλπιδες προσπάθειες να την αποβάλλει χρησιμοποιώντας ζωτική ενέργεια και όλη αυτή η παραπάνω εργασία προκαλεί αίσθημα κόπωσης ή εξάντλησης ή υποτονικότητας. Αυτοί που έχουν πρόβλημα υπερφαγείας ερμηνεύουν λανθασμένα αυτά τα αισθήματα ως αίσθημα πείνας και ανάγκης για περισσότερη τροφή (για να τονωθούν), αλλά ενώ το στομάχι φωνάζει 'δώσε μου χρόνο να ξεκουραστώ' του φορτώνεις και άλλη ποσότητα οπότε το ήδη κουρασμένο σύστημα μπάινει και πάλι σε κίνηση. Η ζωτικότητα αντί να αυξάνει καθημερινά, μειώνεται.</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">-Νερό. Νερό πίνουμε πάντοτε μισή ώρα πριν τα γεύματα και 1,5 ώρα μετά τα γεύματα, ποτέ επάνω στο γεύμα. Ξυπνώντας το πρωί πίνουμε μόνον νερό. Πίνετε αρκετό νερό ανάμεσα στα γεύματα. Χρειαζόμαστε τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα γιατί χάνουμε 1,5 λίτρο νερό την ημέρα. Καθημερινά ένα μπάνιο αφού ξυπνήσουμε και ένα πρίν το βραδυνό ύπνο, βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος, ηρεμεί το νευρικό σύστημα, βοηθά εντερικό αυλό-στομάχι-συκώτι, βελτιώνει την πέψη. Ακαθαρσίες αποβάλλονται διαρκώς απο το σώμα μέσω του δέρματος. Τα εκατομμύρια των πόρων μπλοκάρονται αν δεν έχουμε συχνά μπάνια και οι ακαθαρσίες γίνονται επιπλέον βάρος για τα υπόλοιπα όργανα.</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">-Αέρας. Τα ανιόντα είναι τα αρνητικά ηλεκτρικά φορτισμένα σωματίδια που υπάρχουν στον αέρα που αναπνέουμε. Εκτός από τα ανιόντα, υπάρχουν και τα θετικά ηλεκτρικά φορτισμένα σωματίδια, που ονομάζονται κατιόντα, αλλά και τα ουδέτερα.</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Τα ανιόντα λοιπόν, είναι αρνητικά ηλεκτρικά φορτισμένα μόρια, που αποτελούνται και από οξυγόνο. Τα κατιόντα, λόγω της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στα μεγάλα αστικά κέντρα, χάνουν τα ηλεκτρόνια τους. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να μαγνητίζουν, να δημιουργούν και να αναπαράγουν μικρόβια, ιούς, βακτήρια, σκόνη και γενικά ότι είναι επιβλαβές και μετατρέπεται σε ασθένεια για τον ανθρώπινο οργανισμό.</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Ο σημερινός τρόπος ζωής μας, δυστυχώς δημιουργεί πολλές περισσότερες πηγές κατιόντων, από ότι ανιόντων. Όλες οι «σύγχρονες» τεχνολογικά συσκευές παράγουν κατιόντα. Ηλεκτρικές συσκευές, κινητά τηλέφωνα, εξατμίσεις αυτοκινήτων και άλλες, είναι οι αιτίες της πλεονάζουσας ποσότητας κατιόντων στην ατμόσφαιρα.</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Τα ανιόντα δημιουργούνται στη φύση μέσω φυσικών φαινομένων, όπως οι βροχοπτώσεις, οι καταιγίδες, ο άνεμος κλπ. συναντούμε σε δάση μέχρι και 2.500 ανά κυβ.εκ, κοντά σε ρυάκια – μέχρι και 3.000 ανά κυβ.εκ, δίπλα στη θάλασσα όπου φτάνουν τα 4.000, στον φρέσκο αέρα στην κορυφή ενός βουνού όπου υπάρχουν μέχρι και 8.000, δίπλα σε έναν μεγάλο καταρράκτη που μπορεί να φτάσουν και τα 50.000 ανά κυβ.εκ.</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Αντίστοιχα ο αριθμός των ανιόντων στα αστικά κέντρα είναι: στο κέντρο της πόλης 100 ανά κυβ.εκ, σε ένα κλειστό χώρο μέχρι και 20, ενώ μέσα στο αυτοκίνητο υπάρχουν μόνο 14 ανιόντα ανά κυβ.εκ.</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Τα ανιόντα είναι ωφέλιμα, γιατί εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες.</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Οι ελεύθερες ρίζες, είναι φορτισμένα μόρια οξυγόνου, ιδιαίτερα βλαβερά για τον οργανισμό.</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Μελέτες έχουν δείξει ότι το 56% της ενέργειας που χρειαζόμαστε για ζήσουμε το παίρνουμε από τον αέρα με την αναπνοή, ποσοστό το οποίο είναι περισσότερο από ότι παίρνουμε από το νερό και την τροφή μαζί.</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Μελέτες έχουν δείξει πως, υπό ορισμένες συνθήκες του περιβάλλοντος πχ. σε ορεινές περιοχές, οι άνθρωποι μπορούν να μην πάσχουν ποτέ στη ζωή τους από παθήσεις των εσωτερικών οργάνων. Συνήθως αυτοί οι άνθρωποι ζουν πολλά χρόνια και παραμένουν υγιείς καθ’ όλη τους τη ζωή και αυτό είναι αποτέλεσμα της περιεκτικότητας του μεγάλου αριθμού των ανιόντων στον αέρα που αναπνέουν.</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Φυτά που αυξάνουν τα αρνητικά ιόντα στον εσωτερικό μας χώρο είναι: ζέρμπερα - χλωρόφυτο - βρομελιωδη - δράκαινα - τυχερό μπαμπού - κοινή κράσουλα - σπαθίφυλλο - aloe vera.</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">-Ανάπαυση. Ξαπλώστε, η αναρρωτική δύναμη της ανάπαυσης είναι το κλειδί για όλες τις θεραπευτικές αγωγές. Για κάθε ώρα ύπνου που χάνετε μετά τα μεσάνυκτα, χρειάζεστε 3 ώρες να την αναπληρώσετε. Απώλεια ύπνου 3 ωρών για μία μόνο νύχτα μπορεί να ρίξει στο μισό την αποτελεσματικότητα του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Σιγουρευτείτε πως καθημερινά κοιμάστε πριν τις 12 το βράδυ έως τις 6-7 το πρωί και …τουλάχιστον 1 ημέρα την εβδομάδα έχετε ΑΝΑΠΑΥΣΗ από ΟΛΑ έτσι ώστε και οι κιρκαδιανοί αλλά και οι κιρκασεπταδιανοι σας ρυθμοί( ο κύκλος των 7 ημερών..) να είναι σε επενέργεια. Η μέρα ανάπαυσης από όλα είναι συγκεκριμένη και είναι το Σάββατο (4η εντολή). Έχουμε προγραμματισμό τα κύτταρα να αναπαύονται κάθε 24 ώρες και κάθε 7 ημέρες. Μόνο με την ανάπαυση υπάρχει θεραπεία ασθένειας. Όταν αργά το βράδυ τρώτε ακόμα και την καλύτερη ποιότητα φαγητού και αμέσως κοιμάστε, αντί να αναπαυθείτε στην διάρκεια της νύχτας και να αντικαταστήσετε τα κατεστραμένα κύτταρα με υγειή, συνεχίζετε την χώνεψη και το πρωί ξυπνάτε περισσότερο κουρασμένοι. Εάν αυτό το επαναλαμβάνετε οι κίνδυνοι είναι τεράστιοι. Να ξεκουράζεστε πριν από το γεύμα και να περπατάτε μετά το γεύμα (όχι το αντίθετο).</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Η επαναφορά των γονιδίων στην αρχική τους μορφή είναι προϋπόθεση για να μπορέσει να γίνει η αντιγραφή των κυττάρων, κατά την οποία δημιουργούνται νέα, υγιή κύτταρα που έρχονται για να αντικαταστήσουν τα κατεστραμμένα. Η τακτική ανάπαυση είναι απαραίτητη ώστε να γίνεται σωστά η κυτταρική διαίρεση και, ως αποτέλεσμα, να θεραπεύεται η αρρώστια και να διατηρείται η καλή υγεία.</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι υπάρχουν γονίδια τα οποία ρυθμίζουν τα κύτταρά μας σε κατάσταση «ξεκούρασης» . Το πιο γνωστό απ` αυτά είναι το γονίδιο P53 που βρίσκεται στο χρωμόσωμα 17. Το γονίδιο αυτό, που ονομάζεται ογκοκατασταλτικό, είναι υπεύθυνο για την παραγωγή μιας πρωτεΐνης που καταστέλλει τον σχηματισμό όγκων. Μία άλλη κύρια λειτουργία του ογκοκατασταλτικού γονιδίου είναι ότι επιτρέπει στα κύτταρα να αναπαυθούν ακολουθώντας τον ρυθμικό κύκλο τους. Το γονίδιο P53 μπορεί να ονομαστεί «γονίδιο της ανάπαυσης» και το παράγωγό του ως «πρωτεΐνη ανάπαυσης», γιατί αναγκάζει τα κύτταρα να ξεκουραστούν. Η συχνή ξεκούραση είναι απαραίτητη ώστε να αποφευχθεί η ανεξέλεγκτη κυτταρική διαίρεση. Όταν τα γονίδια P53 μεταλλάσσονται και δεν παράγουν πλέον την «πρωτεΐνη ανάπαυσης», τα κύτταρα μετατρέπονται σε καρκινικά και διαιρούνται ανεξέλεγκτα για να σχηματίσουν όγκους.</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Η λειτουργία των γονιδίων P53 δεν εξαντλείται στη ρύθμιση των κυττάρων σε κατάσταση ανάπαυσης αλλά επιπλέον στην «παρακίνηση» άλλων γονιδίων να παράγουν συγκεκριμένες πρωτεΐνες που θα επιδιορθώσουν τα μεταλλαγμένα γονίδια. Όταν τα κύτταρα που περιέχουν γονίδια έχουν καταστραφεί εντελώς, τα γονίδια P53 ρυθμίζουν τα κύτταρα να υποστούν «προγραμματισμένο κυτταρικό θάνατο» ή, με την επιστημονική ορολογία, απόπτωση.</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Απ` όλους τους βιολογικούς ρυθμούς, ο κύκλος ανάπαυσης είναι ο πιο σημαντικός. Υπάρχουν δύο είδη κύκλων ανάπαυσης. Ο ένας είναι ο 24ωρος κύκλος, ο οποίος ρυθμίζει τα κύτταρά μας να δουλεύουν με πιο αργούς ρυθμούς και να αναπαύονται κατά τη δύση του ήλιου και να βρίσκονται σε εγρήγορση κατά την ανατολή του ήλιου. Έχει παρατηρηθεί το φαινόμενο οι νοσοκόμες που εργάζονται κατά τη νυχτερινή βάρδια έχουν σημαντικά υψηλότερο ποσοστό καρκίνου του μαστού σε σύγκριση με αυτές που εργάζονται την ημέρα, καθώς η εργασία κατά την διάρκεια της ημέρας ακολουθεί τους φυσιολογικούς βιολογικούς μας ρυθμούς. Όταν ο φυσιολογικός αυτός κύκλος διαταράσσεται, τα κύτταρά μας είναι εκτεθειμένα σε κίνδυνο και είναι δύσκολο να επανέλθουν στη φυσιολογική τους μορφή με αποτέλεσμα τα φυσιολογικά κύτταρα να μετατρέπονται σε καρκινικά. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα ακολουθεί έναν παρόμοιο κύκλο ανάπαυσης. Τα Τ- λεμφοκύτταρα, το πιο σημαντικό είδος των λευκών αιμοσφαιρίων, είναι ενεργά κατά τη διάρκεια της νύχτας, περίπου στη 1 μετά τα μεσάνυχτα, όταν το σώμα μας βρίσκεται σε πλήρη ανάπαυση.</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Ο δεύτερος κύκλος ανάπαυσης είναι αυτός των 7 ημερών, ο οποίος μας ρυθμίζει να εργαζόμαστε τις 6 ημέρες και να αναπαυόμαστε την έβδομη. Μία μελέτη έδειξε ότι ζώα τα οποία έχουν υποστεί συναισθηματικό και σωματικό στρες για 6 ημέρες, τα γονίδιά τους καταστράφηκαν, ενώ όταν τα άφησαν να ξεκουραστούν την έβδομη ημέρα, ανέκαμψαν πλήρως. Όταν τα ίδια ζώα υπέστησαν έντονο στρες για 12 ημέρες, αρρώστησαν και εμφάνισαν συμπτώματα όπως μειωμένη όρεξη, γαστρεντερική αιμορραγία, ακόμα και απώλεια μνήμης. Τα παραπάνω επιστημονικά ευρήματα μαρτυρούν την ανάγκη για τακτική ανάπαυση κατά τη διάρκεια των 7 ημερών για να διατηρηθεί η υγεία μας σε καλή κατάσταση.</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Ο Παντοδύναμος Θεός γνώριζε όλες τις αδυναμίες του ανθρώπινου γένους πριν καν μας δημιουργήσει. Για το λόγο αυτό μας έδωσε την τέταρτη εντολή, την υπόσχεσή Του να επιδιορθώσει τα κατεστραμμένα γονίδια και να αναπλάσει νέα κύτταρα, όταν εμείς θα συνεργαστούμε ξεκουράζοντας το σώμα μας την έβδομη ημέρα.</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Η ημέρα του Σαββάτου έχει καθοριστεί από τον Θεό, έχεις τις ευλογίες Του και δεν μπορεί αυθαίρετα να αντικατασταθεί με οποιαδήποτε άλλη ημέρα της εβδομάδας, για δική μας ευκολία. Πρέπει να αναπαυόμαστε την έβδομη ημέρα όπως επέλεξε και έδωσε την ευλογία Του για την ημέρα αυτή ο Δημιουργός.</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Με εκτίμηση</span><br style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">Δρυόκοπος ο Αρειοs</span>nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-6858466696404589852020-08-31T15:06:00.002+03:002020-08-31T15:06:33.755+03:00Οι δίαιτες οδηγούν σε καταστροφή κυττάρων του εγκεφάλου με αποτέλεσμα ασθενειών όπως άνοια και άλλα.<p> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Επισημάνσεις όσον αφορά την διατροφή:</span></p><p style="text-align: center;"><img alt="Φρούτα, χορταρικά και φυτικές ίνες σώζουν ζωές - ΤΑ ΝΕΑ" height="283" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcTH3ogpQlNhB1nOTocrPc_u5rQbiOtLXeExBQ&usqp=CAU" width="435" /></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Η γλυκοπατάτα και το αναποφλοίωτο ρύζι βοηθούν το ανοσοποιητικό.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Οι δίαιτες οδηγούν σε καταστροφή κυττάρων του εγκεφάλου με αποτέλεσμα ασθενειών όπως άνοια και άλλα.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Τρώτε χορταρικά άφθονα, έχουν συμπυκνωμένες βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Δεν έχουν βιταμίνη D που παίρνει το σώμα από το φως του ήλιου.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Αποφύγετε καρυκεύματα, άσπρο μαύρο πιπέρι (καρκίνος των εντέρων), κύμινο, μουστάρδα. </div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Οι ψημένοι ξηροί καρποί φέρνουν το λίπος από μέσα προς τα έξω και με το οξυγόνο δημιουργούς ελεύθερες ρίζες οξυγόνου. Πρέπει να τρώγονται ωμοί και χωρίς αλάτι.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Τα ρεβίθια, τα φασόλια, οι φακές, οι μπάμιες έχουν 500 φορές περισσότερο (1114 mg σε 1 κούπα) φολικό οξύ από το μοσχαρίσιο φιλέτο στη σχάρα (16 mg).</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Το καλαμπόκι έχει μαγνήσιο και είναι καλό για το ενδομήτριο.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Όχι στα παστωμένα, όχι στα τουρσιά, όχι στη μαγιονέζα, όχι στο ξύδι. Με το ξύδι δεν χωνεύονται οι τροφές αλλά αποσυντίθενται και δημιουργούν νεφρικά προβλήματα.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Όχι σε πολύπλοκα μίγματα, σάλτσες γλουτένη.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Τα ωμά φρούτα και λαχανικά είναι καλύτερα από τα μαγειρεμένα.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Μην χρησιμοποιείτε τεχνητή ζύμη (baking powder) και σόδα (τραυματίζει το στομάχι).</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Τα ζελέ, οι μαρμελάδες προκαλούν δυσπεψία.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Τα μαλάκια, μύδια, στρείδια, γαρίδες, αστακός καθαρίζουν την θάλασσα σαν βιολογικός καθαρισμός και έχουν πολλή χοληστερίνη.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Ψωμί χωρίς προζύμη μπορεί να καταναλωθεί φρέσκο μόλις βγει από το φούρνο. Ψωμί με προζύμη τρώγεται μετά από μια μέρα (καλύτερα 3 μέρες) για να φύγουν τα ίχνη μαγιάς. Διπλοψημένο ψωμί κάνει καλό. </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Όχι στο άσπρο ψωμί, στο λευκό ρύζι, στα λευκά ζυμαρικά (ραφιναρισμένα). Ναι στα προιόντα ολικής άλεσης.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Αν νοιώθετε έντονη πείνα τις βραδινές ώρες, δοκιμάστε να πιείτε 3 ή 4 ποτήρια νερό. Όταν το στομάχι ξεκουράζεται την νύχτα και το μυαλό και το σώμα θα νοιώθουν πιο ξεκούραστα το πρωί. </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Μην πίνετε νερό ή χυμό από αλουμινένιους ψύκτες (Αλτσχάιμερ). Νερό πίνουμε πάντοτε μισή ώρα πριν τα γεύματα και 1 ώρα μετά τα γεύματα, ποτέ επάνω στο γεύμα. Χωρίς πολύ νερό παθαίνουμε χρόνια αφυδάτωση. Πίνοντας 2 λίτρα νερό την ημέρα συμβάλουμε στην ρύθμιση του βάρους, βοηθούμε τα νεφρά στην καλύτερη λειτουργία τους, αποφεύγουμε την δημιουργία πέτρας στα νεφρά και στη χολή. Το χλωριωμένο νερό οδηγεί σε αρτηριοσκλήρυνση, γι αυτό να το φιλτράρετε. Το κρύο νερό με παγάκια προκαλεί παύση της πέψης μέχρι να ζεσταθεί. Το πιο αρχαίο ποτό είναι το νερό. Όσες χιλιάδες χρόνια υπάρχει η γη, υπάρχει το νερό, είναι το πιο πανάρχαιο ποτό. Ποτέ μέχρι σήμερα δεν κατόρθωσε ο άνθρωπος να παράγει νερό στο εργαστήριο ενώνοντας δηλαδή το υδρογόνο Η με το οξυγόνο Ο. Το νερό είναι το πιο φυσικό αντιπηκτικό του αίματος. </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Η βρώμη, το μπρόκολο, τα φασόλια, η φακή, οι γίγαντες, το αναποφλοίωτο ρύζι ισούται με 3.5 χγρ κρέας σε πρωτεΐνες.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Τα φρούτα με την φλούδα; ακόμη και αν είναι ραντισμένα δεν πειράζουν γιατί ο οργανισμός αποβάλλει άμεσα τα φυτοφάρμακα </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Να τρως χαρούπι αντί σοκολάτα και κακάο. </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Η πίτσα έχει κασέρι και τυρί και όταν απλώνεται μεγαλώνει η επιφάνεια όσμωσης και δράσης και τα πολλά κορεσμένα λιπαρά που έχει στους 200 βαθμούς ανεβαίνουν στην επιφάνεια και ενώνονται με το οξυγόνο και δημιουργούν ελεύθερες ρίζες οξυγόνου οι οποίες μαζί με τις αμίνες που έχει μια μπύρα δημιουργούν συστολή των αγγείων στον εγκέφαλο και προκαλούν ημικρανίες. Η πίτσα με φυτικό τυρί και λαχανικά είναι νόστιμη και θρεπτική.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Τρώτε ωμά λαχανικά ή βρασμένα στον ατμό.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Ο χυμός από ωμά φρούτα να πίνεται σε λίγα λεπτά.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Η σόγια και όλα τα παράγωγα της είναι εξαιρετική τροφή. Ναι το 90% της σόγιας είναι μεταλλαγμένη αλλά είναι αυτή που χρησιμοποιείται μόνο ως τροφή ζώων. Το 10% που είναι για κατανάλωση από εμάς δεν έχει υποστεί καμία μετατροπή. Ο μισός πληθυσμός της γης (κίνα, ινδία, ινδονησία κτλ) τρέφεται καθημερινά με σόγια και δεν έχουν ούτε τα μισά προβλήματα υγείας από τον δυτικό πολιτισμό.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Για γλυκό φάτε φρέσκα φρούτα, αποξηραμένα, λίγο μέλι, μελάσα.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Αποφύγετε ζωικά λίπη, βούτυρο, μαργαρίνη, βαριές σάλτσες, γλυκίσματα, παγωτά, κέικ, μπισκότα, βουτήματα, ντόνατς, κρακεράκια (άσπρο αλεύρι).</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Μην τρώτε μαγιά φούρνου ( η μαγιά μπύρας είναι εντάξει).</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Τα όσπρια με λαχανικά είναι ευλογία της Φύσης από πρώτο χέρι.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Οι σαπωνοειδείς ουσίες βρίσκονται σε όλα τα όσπρια όπως τα φασόλια που το περίβλημα τους ούτε το σκουλήκι δεν μπορεί να τρυπήσει. Γιαυτό και τα φασόλια να τα βάζετε 2 μέρες νωρίτερα στο νερό, όχι από το προηγούμενο βράδυ και κάθε 10 ώρες να αλλάζετε το νερό και μετά την πρώτη βράση βάζετε μαγειρική σόδα μέσα και αδειάζετε το νερό.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Δέκα κεράσια αν φάτε έχουν τέτοια αντιφλεγμονώδη ουσία σαν να παίρνετε 3 ponstan.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Αποφύγετε αναψυκτικά, κόκα κόλα, πατατάκια. Η κόκα κόλα έχει ασπαρτάμη που αντιστοιχεί σε 27 κουταλιές ζάχαρη.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Οι πρόγονοι μας έπιναν αφεψήματα όταν ήταν άρρωστοι, μέχρι να γίνουν καλά. Το τρυπάκι πίνω τσάι ότι νά'ναι αυτό του βουνού κλπ επειδή έχει ευεργετικές ουσίες δεν πάει να πει ότι αυτές οι ουσίες είναι ευεργετικές, όταν δεν υπάρχει ανάγκη στο σώμα.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Οι τηγανητές πατάτες δεν είναι ωφέλιμες γιατί χρησιμοποιήθηκε ζωικό λίπος ή βούτυρο. Οι ψητές ή βραστές πατάτες είναι εντάξει.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Το σπανάκι έχει 18 αμινοξέα.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Μασάτε τα δημητριακά καλά πριν τα καταπιείτε. Η πέψη του αμύλου ξεκινά από το στόμα.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Είναι μύθος ότι οι φυτοφάγοι παίρνουν λιγότερη Β12. Οι κρεατοφάγοι έχουν μέγα πρόβλημα στην Β12. Τα δημητριακά έχουν 6,00 mg βιταμίνη Β12 και η άπαχη μπριζόλα έχει 2,85 mg. Τα μούσλι που τρώτε έχουν πολύ περισσότερη Β12 και το συκώτι σας μπορεί να αποθηκεύσει για 20 χρόνια Β12. Οι φύτρες έχουν Β12, η βρώμη έχει Β12, τα όσπρια έχουν Β12.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Το μυστικό στη διατροφή ειναι ποικιλία από γεύμα σε γεύμα. Ο οργανισμός έχει την δυνατότητα να αποθηκεύει τα θρεπτικά συστατικά των τροφών για μία εβδομάδα και να χρησιμοποιεί κάθε φορά αυτό που έχει ανάγκη. Δεν χρειάζεται να τρώτε από όλα τα είδη μέσα σε μία μέρα.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Οι ίνες είναι σημαντικές στη διατροφή για τα έντερα και τις αρτηρίες.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Το πίτουρο βρώμης και σπόροι ολικής αλέσεως είναι πολύ χρήσιμα</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Το ρύζι βγαίνει στη φύση με τη φλούδα, με τις φυτικές ίνες και έχει συνδεθεί με την φτώχεια στην ανατολή γιαυτό και το αποφλοιώνουμε.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Η τροφή που κολυμπάει στα υγρά είναι δύσκολο να χωνευτεί. Όταν τα υγρά πίνονται με το γεύμα, το στομάχι πρέπει να τα απορροφήσει και μετά αρχίζει η πέψη. Όχι στα πολύ ζεστά και πολύ παγωμένα, το στομάχι αναστατώνεται, το πεπτικό αποδυναμώνεται.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Καθόλου αλάτι ή λίγο στο χέρι σας, πάντα ιωδιούχο.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Πρωινός μπουφές με δημητριακά νιφάδες καλαμπόκι, βρώμη, ολικής άλεσης, καρύδια, αμύγδαλα, φουντούκια, γκοφρέτα ρυζιού, ταχίνι με σουσάμι ολικής άλεσης, φρούτα μήλα, ροδάκινα, βερίκοκα, μπανάνα, ψωμί μαύρο, ψωμί σκληρό, ντομάτα, αγγούρι, γάλα καρύδας, γάλα αμυγδάλου, γάλα σόγια, μέλι.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Ηρεμήστε και φάτε αργά, μην βιάζεστε, μην είστε ανυπόμονοι. Μασήστε το φαγητό καλά. Θα εξοικονομήσετε περισσότερη ενέργεια με λιγότερη ποσότητα φαγητού. Μικρές μπουκιές κάθε φορά ώστε να τρώτε λιγότερη ποσότητα ανά γεύμα. Μην τρώτε πολλά είδη σε ένα γεύμα. Τρία η τέσσερα είδη είναι αρκετά.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Βραδινό γεύμα πρέπει να γίνεται 3 με 4 ώρες πριν κοιμηθούμε. Η κατανάλωση φαγητού ακριβώς πριν τον ύπνο προκαλεί καούρες και όξινα υγρά και φέρνει αϋπνία. Το στομάχι πρέπει να ξεκουράζεται τη νύχτα.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Αποφύγετε τις επεξεργασμένες τροφές και επιλέγετε στη φυσική τους κατάσταση.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Μην τρώτε γλυκά. Καθόλου ζάχαρη (λευκή ή καφέ) και τροφές που την περιέχουν.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Τρώτε φρούτα σε ένα γεύμα και λαχανικά σε άλλο γεύμα.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Η γλύκα στα φρούτα είναι η αγάπη του Θεού</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Μην τρώτε τηγανητά σε λάδι, η ζωή σας είναι πολύ σημαντική.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Στις σπουδές του γιατρού στην Ιατρική Σχολή, η διατροφή δεν έπαιξε κανένα ρόλο στην εκπαίδευσή τους.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Ζωικά Omega-3 λιπάρα: Καλο ειναι να τα αποφευγετε διοτι η αναλογια σε Ω-3 με Ω:6 ειναι καταστρεπτικη υπερ των δεύτερων..Το ιδιο ισχύει και για το ελαιολαδο.. (ω3 μειώνουν φλεγμονώδη αντίδραση του οργανισμού, ενω ω6 αυξάνουν). Ελαιόλαδο με πολύ μέτρο. Προκαλεί βλάβες στα αγγεία. </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Αφού φάμε καλείται άμεσα μεγάλο μέρος νοητικής δύναμης από τον εγκέφαλο για να βοηθήσει το στομάχι. Μετα το γεύμα ούτε πνευματική ούτε έντονη σωματική άσκηση. </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Το πιο υγιεινό φαγητό είναι το φαγητό φτιαγμένο με αγάπη.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Με εκτίμηση,</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Δρυόκοπος ο Άρειος</div></div>nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-62462598662610748862020-08-17T15:23:00.002+03:002020-08-17T15:26:09.964+03:00Υπάρχει ουσία που καταπολεμά τον καρκίνο?<p> <span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: inherit; font-size: 14px;">Πολλαπλές μελέτες έχουν καθιερώσει το γεγονός ότι η μελατονίνη αποτελεί μια από τις πιο ισχυρές αντι- καρκινικές θεραπείες πλεόν. Αναστέλει την αύξηση των καρκινικών κυττάρων και την μιτωτική τους δράση. Καταστρέφει κατ’ επέκταση τα κύτταρα τούτα, παύει την αγγειογένεση σε αυτά, προλαμβάνει επιζήμιες μορφές οιστρογόνων τα οποία, ερεθίζουν την καρκινική αυξηση..</span></p><div class="_5pbx userContent _3576" data-ft="{"tn":"K"}" data-testid="post_message" id="js_o" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.38; margin-top: 6px;"><p style="font-family: inherit; margin: 6px 0px;">Ενδεικτικά, σε μια κλινική έρευνα με ασθενείς με γλιοβλάστωμα (μορφή κακοήθειας εγκεφάλου) τους δόθηκε είτε ακτινοβολία με μελατονίνη ή μονάχα ακτινοβολία. Σχεδόν το 37% εκείνων που έλαβαν τον συνδυασμό μελατονίνης με ακτινοβολία ήταν εν ζωή μετά από ένα χρόνο σε αντίθεση όσους έλαβαν μόνο την ακτινοβολία είχαν ΟΛΟΙ πεθάνει!<br />Παρομοίως, στην Ιταλία σε μια άλλη ογκολογική έρευνα, ασθενείς με μη μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα, οι οποίοι δεν είχαν ανταποκριθεί στην χημειοθεραπεία, τους δόθηκε μελατονίνη και συγκρινόμενοι με την άλλη ομάδα που δεν είχε λάβει μελατονίνη επιβίωσε το 26% από αυτών ενώ στην 2η κατηγορία είχαν ΟΛΟΙ απεβιώσει..</p><p style="font-family: inherit; margin: 6px 0px;">Η μελατόνινη καταστρέφει τον καρκίνο με πολλαπλούς τρόπους όπως:<br />1)Προκαλεί απότοωση στα καρκινικά κύτταρα ή αλλιώς μια αυτοκαταστροφή του ίδιου του καρκίνου.<br />2) Καθυστερεί την αύξηση του καρκίνου με ποικίλους τρόπους όπως η αναστολή επιδερμικών αυξητικών παραγόντων(EGFR) επιφέροντας δραματική μείωση των υποδοχέων τούτων έτσι ώστε απαγορεύοντας στον καρκίνο να πολλαπλασιαστεί.<br />3)Η μελατονίνη ερεθίζει το ανοσιακό σύστημα και αυξάνει την παραγωγή των μακροφάγων, ΝΚ κυττάρων και Τ-βοηθητικών ανοσιακών κυττάρων όπως και των πολυμορφωπήρυνων οιοσονωφιλων,τα οποία , επιτελούν κυρίαρχο ρόλο στην καταπολέμηση του καρκίνου.<br />4)Η μελατονίνη αναστέλλει την αγγειογένεση στα καρκινικά κύτταρα μια μέθοδος που, ο καρκίνος χρησιμοποιεί για να «τρέφεται»Στην ουσία, απσοτεωνει τον καρκίνο με αυτόν τον τρόπο!<br />5)Η μελατονίνη μπλοκάρει τα αποτελέσματα οιστρογόνων επί των καρκινικών κυττάρων ,ορμόνες οι οποίες μπορούν να γίνουν επιβλαβείς με τα καρκινικά κύτταρα.<br />6) Τέλος, ως αντιοξειδωτικό, η μελατονίνη μειώνει την γενικευμένη φλεγμονή, μια κατάσταση που ενδυναμώνει την επιβίωση του καρκίνου καθώς «σκουπίζει» τις οξειδωτικές ρίζες οι οποίες δεν βλάπτουν τα υγιή κύτταρα..<br />Τα οφέλη της μελατονίνης συνεχίζουν με την..<br />Α) προστασία από καρδειαγγεικά προβλήματα,<br />Β)Μείωση των ημικρανιών μέχρι και 50%!!<br />Γ)Προστασία στο πάγκρεας για τους διαβητικούς,<br />Δ) Προστασία από την Alzheimer’s,<br />Ε)Προστασία από την παχυσαρκία,<br />Ζ) Προστασία από την οστεοπόρωση,<br />Η)Ισχυρή αντιγηραντική ορμόνη ..<br />Τέλος, μαντέψτε ..ΠΩΣ… μπορείτε να την αγοράσετε..<br />Σίγουρα ΟΧΙ από το φαρμακείο..ΟΧΙ από την συνταγογράφηση των ιατρών...ΟΧΙ με φανταχτερά πουκάμισα και αλλοπρόσαλλα λόγια και κενές υποσχέσεις ματαιότητος..<br />Απλά, καταναλώνοντας τροφές που έχουν το αμινοξύ τρυπτοφανη (σογια, καρπους οσπρια .δημητριακά,κτλ) ,τρώγοντας τροφές που έχουν βιταμίνη Β-6(φρουτα,λαχανικά) ,εκθέτοντας τον εαυτό μας στο ηλιακό φως ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ, και …πέφτοντας για ύπνο ΠΡΙΝ τις 23:00μ.μ το βράδυ!!<br />Τα πιο ΟΜΟΡΦΑ πράγματα στον κόσμο και σε αυτή τη ζωή είναι ΔΩΡΕΑΝ,ΑΠΛΑ ,ΦΥΣΙΚΑ και δοσμένα από τον Θεό για ΟΛΟΥΣ τους ανθρώπους..</p><p style="font-family: inherit; margin: 6px 0px;">Mε εκτίμηση,</p><p style="display: inline; font-family: inherit; margin: 6px 0px 0px;"><span style="color: #385898; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-weight: 600; text-decoration-line: underline;">Dr. Mouroutis New Life </span></p></div><div class="_5pbx userContent _3576" data-ft="{"tn":"K"}" data-testid="post_message" id="js_o" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.38; margin-top: 6px;"><p style="display: inline; font-family: inherit; margin: 6px 0px 0px;">Δρυόκοπος ο Άρειος</p></div><div class="_3x-2" data-ft="{"tn":"H"}" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12px;"><div data-ft="{"tn":"H"}" style="font-family: inherit;"><div class="mtm" style="font-family: inherit; margin-top: 10px;"><div style="font-family: inherit; position: relative;"><div class="_1ktf" data-ft="{"tn":"E"}" style="font-family: inherit; margin-left: -12px;"><a ajaxify="/drmouroutiskonstantinos/photos/a.186050058495225/983648152068741/?type=3&eid=ARCjqzvc8-HU6RjDP5c-wukqjYIFQFjOjYPLJPxvPnbNpnpPflDQ9aChJR0Udg_-_nwll_4BzrAB_MXw&size=209%2C242&fbid=983648152068741&source=13&player_origin=story_view&__xts__%5B0%5D=68.ARDdUgIF-4Os-2icrxDwWe5tFNvoN_5twE7B5cyvBTQHVV1sCgAm1LOfU-USrtY-2IglGYyIJEQG0j1vPrKPmQE96UsGPzFSM5GvKjpihEC2ngeofornHRYGdm3ons3EL0rXzrDARbVgi4M4esa0uRx6jHuf-so2U1fkix9tbPu1aFxC6U5F1LudZccsQFQwF8cJ-4vd2tbkB2azUD6irxWML9T2mB9nWMITgKc-PN7XN9RcF6vNx8SJd8SWowzmIlCTe8rPqEHc-A1zDbyZmd2Lt_Dn_5Ab4KizHxdAtTo1mSoUcUELRzkNHUBJztQg3mInebln2Wdrc2Nz9-fwj4M&__tn__=EEHH-R" class="_4-eo _2t9n _50z9" data-ft="{"tn":"E"}" data-ploi="https://scontent.fath7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/106131454_983648155402074_2837292508458940147_n.jpg?_nc_cat=103&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=_zG1c4YCvZkAX8WfqYA&_nc_ht=scontent.fath7-1.fna&oh=483776cd523d901fde5c9509d8053be0&oe=5F5E90ED" data-render-location="homepage_stream" href="https://www.facebook.com/drmouroutiskonstantinos/photos/a.186050058495225/983648152068741/?type=3&eid=ARCjqzvc8-HU6RjDP5c-wukqjYIFQFjOjYPLJPxvPnbNpnpPflDQ9aChJR0Udg_-_nwll_4BzrAB_MXw&__xts__%5B0%5D=68.ARDdUgIF-4Os-2icrxDwWe5tFNvoN_5twE7B5cyvBTQHVV1sCgAm1LOfU-USrtY-2IglGYyIJEQG0j1vPrKPmQE96UsGPzFSM5GvKjpihEC2ngeofornHRYGdm3ons3EL0rXzrDARbVgi4M4esa0uRx6jHuf-so2U1fkix9tbPu1aFxC6U5F1LudZccsQFQwF8cJ-4vd2tbkB2azUD6irxWML9T2mB9nWMITgKc-PN7XN9RcF6vNx8SJd8SWowzmIlCTe8rPqEHc-A1zDbyZmd2Lt_Dn_5Ab4KizHxdAtTo1mSoUcUELRzkNHUBJztQg3mInebln2Wdrc2Nz9-fwj4M&__tn__=EEHH-R" rel="theater" style="box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.05) 0px 1px 1px; color: #385898; cursor: pointer; display: block; font-family: inherit; position: relative; text-decoration-line: none; width: 500px;"><div class="uiScaledImageContainer _517g" style="font-family: inherit; height: 578px; overflow: hidden; position: relative; width: 500px;"><img alt="Δεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή για τη φωτογραφία." caption="Δεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή για τη φωτογραφία." class="scaledImageFitWidth img" data-src="https://scontent.fath7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/106131454_983648155402074_2837292508458940147_n.jpg?_nc_cat=103&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=_zG1c4YCvZkAX8WfqYA&_nc_ht=scontent.fath7-1.fna&oh=483776cd523d901fde5c9509d8053be0&oe=5F5E90ED" height="579" src="https://scontent.fath7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/106131454_983648155402074_2837292508458940147_n.jpg?_nc_cat=103&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=_zG1c4YCvZkAX8WfqYA&_nc_ht=scontent.fath7-1.fna&oh=483776cd523d901fde5c9509d8053be0&oe=5F5E90ED" style="border: 0px; height: auto; min-height: initial; position: relative; width: 500px;" width="500" /></div></a></div></div></div></div></div>nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-8217644118285551912020-08-10T14:48:00.001+03:002020-08-10T14:48:09.119+03:00Ασθένεια εναντίον Υγείας;!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
Τι είναι ασθένεια? Από την εμφάνιση της μοριακής βιολογίας ξέρουμε οτι η αρρώστια, είτε είναι σκλήρυνση κατά πλάκας, είτε είναι αλωπεκίαση, είτε είναι καρκίνος του πνεύμονα μεταστατικός, είτε είναι ρευματοειδής αρθρίτιδα δεν με ενδιαφέρει, πείτε όποια ασθένεια θέλετε, είναι γιατί το γονίδιο "γύρισε το διακόπτη". Με άλλα λόγια κάθε αρρώστια είναι μια μετάλλαξη στο DNA.<img alt="Το αρχαίο DNA «μιλάει» για το παρελθόν μας - Ειδήσεις - νέα - Το ..." height="266" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcQHB-15qYwrmGRi_9S2-I_RZcDXbnH0euNWFg&usqp=CAU" style="background-color: transparent;" width="400" /></div>
<div style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Υπάρχει θεραπεία ??? Η σύγχρονη ιατρική λέει ότι εμείς δεν μπορούμε να αλλάξουμε το γονίδιο, δεν ξέρουμε από που πατιέται ο διακόπτης και ότι αυτό γίνεται με "την δύναμη της φυσικής επιλογής", δηλαδή από κάποια "δύναμη", γι' αυτό και η ιατρική κάνει "σφουγγάρισμα" (ασχολείται με τα συμπτώματα) δεν κλείνει την "βρύση" (την πραγματική αιτία της ασθένειας). Κανένα φάρμακο δεν μπορεί να επαναφέρει το γονίδιο, μπορεί μεν να καταστρέψει κάποιον ιό αλλά την ίδια στιγμή καταστρέφει και το ανοσοποιητικό. Φάρμακο στην Αρχαία Ελληνική σημαίνει δηλητήριο. Φάρμακα είναι απαραίτητα μόνο σε έκτακτη ανάγκη.<br />Για την θεραπεία μιας ασθένειας απαιτείται να αλλάξει το γονίδιο. Τα γονίδια ενεργούν ανάλογα με τα μηνύματα που τους δίνουμε εμείς με τις σκέψεις και τις πράξεις μας. Τα μηνύματα είναι 2 ειδών. Είτε μηνύματα ζωής είτε μηνύματα θανάτου.<br />Τα γονίδια ανταποκρίνονται σε κάθε μορφής ενέργεια, στην αλήθεια, στην ανάγκη για ζωή, στο νόημα και στη σημασία της ζωής.<br />Ποιός ο ρόλος του ανοσοποιητικού? Ρόλος του ανοσοποιητικού είναι η αναγνώριση του δικού μου που το προστατεύει και το ξένο που το σκοτώνει, είναι ο δεύτερος εγκέφαλος, είναι ο κινητός εγκέφαλος σε όλο το σώμα ανά πάσα στιγμή. 'οταν π.χ καταπιείς ένα σκουπιδάκι το ανοσοποιητικό φροντίζει να βήξεις για να μπορέσει να φύγει από τον οργανισμό αυτό που αναγνωρίστικε σωστά ως ξένο. Το ίδιο συμβαίνει με κάθε ιο, μικρόβιο κτλ..Άρα πρώτα θέλουμε σοφό ανοσοποιητικό και μετά δυνατό.</div>
<div style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Τι συμβαίνει και το ανοσοποιητικό 'χάνει' τον ρόλο του και προκαλεί κακό? Πρώτη αιτία που προκαλεί αποσυντονισμό είναι όλα τα ζωικά γαλακτοκομικά προιόντα. Μια πρωτεΐνη στο γάλα της αγελάδας, η beta καζεΐνη, μοιάζει στη μοριακή δομή με κάποια κύτταρα στο εντερικό αυλό (λέγεται μοριακή μιμητική). Το ανοσοποιητικό σύστημα σωστά την αναγνωρίζει ως ξένο σώμα και προσπαθεί να την εξουδετερώσει, όμως μπερδεύεται και λανθασμένα σκοτώνει τα κύτταρα στο έντερο νομίζοντας ότι είναι beta καζεΐνη η οποία είναι κόλλα για ξύλα. Αναλόγως ποια κύτταρα θα σκοτώσει στο έντερο προκύπτουν οι αυτοάνοσες ασθένεις, σκλήρυνση, διαβήτης, αναιμία κτλ..<br />Μπορεί το ανοσοποιητικό να επαναπρογραμματιστεί ??? Το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να ξαναφτιαχτεί από την αρχή, εξαρτώμενο από τα μηνύματα που θα δεχτεί.</div>
<div style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Ποιά είναι τα μηνύματα ζωής που χρειάζονται τα γονίδια για να επανέλθουν τάχιστα στην φυσιολογική τους κατάσταση, δηλαδή την απόλυτη υγεία?</div>
<div style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
1) Η διατροφή. Όταν τρώμε οποιοδήποτε κρέας (κόκκινο, κοτόπουλο, ψάρι) είτε τα παράγωγά τους (γαλακτοκομικά, αυγά κτλ) τα γονίδια λαμβάνουν μήνυμα θανάτου εφόσον οι τροφές αυτές είναι κυριολεκτικά νεκρές. Όταν τρώμε φυτοφαγικά ( όσπρια / δημητριακά ολικής / λαχανικά / ωμούς ξηρούς καρπούς / ώριμα φρούτα εποχής / ωμούς σπόρους) το μήνυμα που λαμβάνουν τα γονίδια είναι μήνυμα ζωής επειδή αυτές οι τροφές (φρούτα) είναι γεμάτες ηλιακή ενέργεια και κβάντα φωτός.<br />(Ξέχνα τα τρία νόμιμα ναρκωτικά τσιγάρο, αλκοόλ, καφέ, καθόλου βιομηχανική ζάχαρη.)<br />Τα φαγητά να έχουν 6 ώρες ενδιάμεσο χρόνο, να τρως 7:00-13:00-7:00, μόνο νερό ενδιάμεσα.<br />2) Η κίνηση / ελαφριά άσκηση. Όταν όλη την ημέρα καθόμαστε (στην εργασία / στο σπίτι) τα γονίδια παίρνουν μήνυμα θανάτου γιατί ακινησία και θάνατος είναι έννοιες άρρηκτα συνδεδεμένες. Έαν όμως βρισκόμαστε σε ελαφριά χωρίς άγχος κίνηση τα γονίδια καταλαβαίνουν ότι θέλετε να ζήσετε και αναλαμβάνουν να κάνουν ότι πρέπει για να επιδιορθωσουν οποιαδήποτε ζημιά. Καθημερινά 1 ώρα ελαφρή περπάτημα το πρωί και 1 ώρα το βράδυ. Προσοχή όχι έντονη γυμναστική. Το τρέξιμο είναι στρες γιατί καίει 100% γλυκόζη. Το αργό περπάτημα δεν είναι στρες γιατί καίει 50% γλυκόζη και 50% λίπος. (Η άσκηση που απασχολεί το μυαλό παράλληλα, έχει πρόσθετα οφέλη. Η ενασχόληση με κάποια δουλειά στον κήπο είναι ωφελιμότερη από έναν περίπατο). Η άσκηση μειώνει τον αριθμό των παλμών της καρδιάς, βελτιώνει την πέψη γιατί παράγει ενδορφίνες.<br />3) Η συγχώρεση. Όταν δεν συγχωρούμε αναπαράγουμε την ίδια στιγμή αδικίας ξανά και ξανά στο μυαλό μας ακόμα και μεγάλο διάστημα αφότου έχει συμβεί το γεγονός. Τα γονίδια τότε πιστεύουν ότι θέλετε να μείνετε στο παρελθόν και το μήνυμα που λαμβάνουν είναι 100% μήνυμα θανάτου. Στην αντίθετη περίπτωση καταλαβαίνουν ότι θέλετε να προχωρήσετε μπροστά, δηλαδή να ζήσετε. Σε συγχωρώ σημαίνει θέλω να είμαι υγιής.<br />Η συγχώρεση δεν σημαίνει ότι επικροτώ την κακή συμπεριφορά, ούτε ότι θα συνεχίσω να μένω με ένα άτομο που έχω συγχωρέσει μέσα σε μία σχέση, όταν το περιβάλλον είναι καταστρεπτικό και ζημιογόνο σε μένα.<br />4) Το νόημα στην ζωή. Όταν η ζωή μας έχει ένα πολύ μεγαλύτερο νόημα από την ρουτίνα δουλεία-φαγητό-σπίτι-σεξ-ύπνος, τα γονίδια ανταποκρίνονται άμεσα. Το πραγματικό νόημα στην ζωή δεν έχει να κάνει με τον εαυτό μας αλλά με τους άλλους (πως θα καταφέρεις να βοηθήσεις τον διπλανό σου).<br />Εάν το νόημα της ζωής είναι καλό, τα γονίδια είναι δραστήρια, εάν το νόημα της ζωής είναι κακό τα γονίδια καταστρέφονται γιατί δεν νοιώθουν αναγκαία και μετατρέπονται σε γονίδια που προκαλούν ασθένειες, μεταμορφώνονται σε μεταλλαγμένα γονίδια. Είναι μήνυμα θανάτου όταν κάνεις κάτι που δεν το θέλεις.<br />5) Η αγάπη. Η αγάπη έχει βιολογική ενέργεια πάνω στο DNA, στο κυτταρικό επίπεδο και είναι η πιο ισχυρή ζωογόνα ενέργεια. Τα γονίδια ανταποκρίνονται στην αγάπη ακόμα και αν έγινε μετάλλαξη τους.<br />Μία έρευνα έδειξε όταν ένα ποντίκι γεννάει, η μητέρα συνεχώς γλείφε το μικρό ποντίκι. Το γλείψιμο της μητέρας δεν είναι μόνο μία έμφυτη συμπεριφορά, αλλά και μία σημαντική πράξη έκφρασης αγάπης προς το μικρό της. Αυτή η πράξη αγάπης ενεργοποιεί τα γονίδια στο νεογέννητο ποντίκι για την παραγωγή αυξητικών ορμονών. Παρόμοια, ένα πείραμα που διεξήχθη σε αμερικανικό νοσοκομείο έδειξε ότι τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα, μεγαλώνουν πιο γρήγορα και είναι πιο υγιή όταν οι νοσοκόμες που τα φροντίζουν ασχολούνται μαζί τους τακτικά, ταΐζοντας και αγκαλιάζοντάς τα. Τα πειράματα αυτά αποδεικνύουν ότι η ενέργεια της αγάπης έχει την δύναμη να ενεργοποιεί τα γονίδια να παράγουν αυξητικές ορμόνες που είναι απαραίτητες για την αύξηση και αντιγραφή των κυττάρων. Τα γονίδια είναι υπεύθυνα για την αύξηση των κυττάρων και την θεραπεία κατεστραμμένων ή αρρωστημένων κυττάρων. Για να αυξηθούν τα κύτταρα, πρέπει πρώτα τα γονίδια να αντιγραφούν και αυτό δεν θα συμβεί από μόνο του. Τα γονίδια είναι χημικές ουσίες που περιέχουν γενετικές πληροφορίες (DNA), το οποίο DNA δεν μπορεί να ενεργοποιηθεί μόνο του, παρά μόνο από ενέργεια που προέρχεται από εξωτερικό παράγοντα. Η αγάπη είναι μία δύναμη που ενεργοποιεί τα γονίδια να προχωρήσουν σε κυτταρική αντιγραφή.<br />6) Εμπιστοσύνη στο Θεό. Αν ασχοληθείς λίγο με την επιστήμη γίνεσαι άθεος, αν ασχοληθείς σοβαρά, βλέπεις το Θεό παντού, είχε πει ο Πασκάλ. Έστω ότι είσαι εσύ Θεός και το παιδί σου που υπεραγαπάς κάνει ασταμάτητα λάθη τα οποία του προκαλούν σοβαρά προβλήματα. Ως Θεός θα μπορούσες σε ένα δευτερόλεπτο να εξαφανίσεις τα προβλήματα αλλά το παιδί σου θα συνέχιζε να τα κάνει ξανά και ξανά. 'Αρα χωρίς να το θές θα προτιμούσες να περάσει από μία διαδικασία ώστε να μάθει από τα λάθη του. Η διαδικασία αυτη ονομάζεται ασθένεια. Το παιδί τώρα κατάλαβε από τα λάθη του και είναι έτοιμο να επανέλθει. Θα το επανέφερες αμέσως στην αρχική του κατάσταση ή θα ήθελες να νιώσει σιγά σιγά όλα τα αληθινά όμορφα πράγματα που του έχεις ετοιμάσει, να τα βιώσει και έτσι να μην τα ξεχάσει ποτέ? Τι θα του έλεγες λοιπόν (ποια θεραπεία θα επέλεγες για το παιδί σου)? 'Παιδί μου αναπαύσου και μην ανησυχείς για τίποτα, κάνε χαλαρωτικά μπάνια, κάνε ήρεμους περίπατους στα πιο όμορφα μέρη που ετοίμασα για σένα, απόλαυσε τον ήλιο, απόλαυσε όλα τα φαγητά της φυσης, κάνε παρέα με τους φίλους σου, γέμισε την καρδιά σου με αγάπη, έχε μου εμπιστοσύνη....' Ακριβώς τα παραπάνω έρχεται να επιβεβαιώσει πλέον και η επιστήμη.</div>
<div style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Δυστυχώς υπάρχουν άνθρωποι που ακόμα πιστεύουν ότι προερχόμαστε από τον πίθηκο και στο παραπάνω παράδειγμα θα ρωτούσαν γιατί ο Θεός δεν μας σταματάει κάθε φορά που κάνουμε λάθος. Μα γιατί απέραντη αγάπη σημαίνει απέραντη ελευθερία. Όλα τα στραβά αυτού του κόσμου από αυτήν την ελευθερία μας προέρχονται. Μην πείτε ο Θεός με δοκιμάζει, ότι ο Θεός δεν θέλει να γίνω καλά. Η φράση 'Θεία Δίκη' είναι ανθρώπινη εφεύρεση.</div>
<div style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Με εκτίμηση,</div>
<div style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
Δρυόκοπος ο Άρειος</div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
</div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
<span style="color: #385898; font-weight: 600; text-decoration-line: underline;">Dr. Mouroutis New Life</span></div>
</div>
</div>
nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-38158906425830102292020-08-03T19:33:00.001+03:002020-08-03T19:33:11.655+03:00Γάλα • Το μητρικό γάλα είναι αποστειρωμένο αντίθετα με το αγελαδινό • Το μητρικό γάλα περιέχει λακτοφερίνη, η οποία μπλοκάρει την ανάπτυξη του ελικοβακτηριδίου<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="_5pbx userContent _3576" data-ft="{"tn":"K"}" data-testid="post_message" id="js_t" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.38; margin-top: 6px;">
<div style="display: inline; font-family: inherit;">
• Το μητρικό γάλα είναι αποστειρωμένο αντίθετα με το αγελαδινό<br />• Το μητρικό γάλα περιέχει λακτοφερίνη, η οποία μπλοκάρει την ανάπτυξη του ελικοβακτηριδίου<br />• Το μητρικό γάλα περιέχει λυσοσώματα (μια πρωτεΐνη που είναι συστατικό χώνευσης) σε επίπεδο 30 φορές υψηλότερο από ότι στα τυποποιημένα<br />• Υπάρχει κίνδυνος τα βρέφη που καταναλώνουν αγελαδινό γάλα κατά τη διάρκεια της νηπιακής ηλικίας, να αναπτύξουν αναιμία. Το μητρικό γάλα είναι η ιδανική τροφή<br />• Το τυρί έχει 3πλάσια βακτηρίδια από το γάλα, το κασέρι 5πλάσια και η κεφαλογραβιέρα 7πλάσια<br />• Το κρέας και τα γαλακτοκομικά, γιατί το γάλα είναι υγρό κρέας και είναι χειρότερο, είναι το Νο 1 χημικό καρκινογόνο, χειρότερο και από το τσιγάρο πλέον<br />• Η λακτόζη του γάλακτος προκαλεί καταρράκτη στα μάτια και στείρωση ανδρών και γυναικών<br />• Στα παιδιά η φαρυγγίτιδα και η λαρυγγίτιδα προκαλείται από το γάλα<br />• Οι πρωτεΐνες του γάλακτος είναι η κύρια αιτία του παιδικού διαβήτη.<br />• Αιτία του Διαβήτη τύπου 1 είναι το γάλα<br />• Η αύξηση της παραγωγής γάλακτος στην αγελάδα γίνεται με ένεση αυξητικής ορμόνης (συγχώνευση γενετικού υλικού αγελάδας με ελικοβακτηρίδιο)<br />• Όταν πίνουμε γάλα, η σοφία της μητέρας φύσης εξασφαλίζει την επιβίωση αυτών των πρωτεϊνικών ορμονών. Τα ισχυρά στομαχικά οξέα αραιώνονται από το υγρό γάλα και η ισχύς του όξινου περιβάλλοντος, εξασθενεί και μεταβάλλεται σε λιγότερο όξινη, με αποτέλεσμα να μην καταστρέφονται οι ορμόνες. Οι περισσότεροι επιστήμονες δεν έχουν λάβει υπόψη τους αυτή τη διαδικασία<br />• Όταν πίνουμε γάλα παίρνουμε την πιο ισχυρή αυξητική ορμόνη που παράγεται με φυσικό τρόπο από το σώμα μας<br />• Ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις, το άσθμα, οι αλλεργίες είναι σε έξαρση από την κατανάλωση γάλακτος<br />• Κανένα είδος θηλαστικού, εκτός από τον "βιομηχανοποιημένο" άνθρωπο δεν συνεχίζει την κατανάλωση γάλακτος μετά την περίοδο απογαλακτισμού<br />• Όταν μια ορμόνη δεν λειτουργεί σωστά, το αποτέλεσμα είναι δυσλειτουργία. Υπάρχει όμως μια εξαίρεση κι αφορά στην ορμόνη IGF-I, η οποία είναι η δραστικότερη αυξητική ορμόνη του ανθρώπινου σώματος και είναι πανομοιότυπη μεταξύ βοοειδών και ανθρώπων. Η IGF-Ι στις αγελάδες και στους ανθρώπους περιέχει 70 αμινοξέα ακριβώς στην ίδια αλληλουχία. Κάθε φορά που πίνετε ένα ποτήρι γάλα, εισπράττετε το ίδιο ποσοστό αυτής της αυξητικής ορμόνης<br />• Χωρίς την αυξητική ορμόνη δεν υπάρχει καρκίνος.<br />• Την αυξητική ορμόνη λαμβάνουμε από τα γαλακτοκομικά προϊόντα.<br />• Την αυξητική ορμόνη προστατεύει η καζεΐνη του γάλακτος και η ομογενοποίηση αυτού, η οποία δημιουργεί μόρια λίπους μικρά που μεταφέρουν την ορμόνη από το γάλα στο στομάχι και από εκεί στο αίμα.<br />• Οι γαλακτοβιομηχανίες έχουν συμφέρον να μην βρεθεί η θεραπεία του καρκίνου.<br />• Η ορμόνη IFG-I αυξάνεται στο γάλα και όλες οι βιολογικές έρευνες αναγνωρίζουν ότι αυτή η ορμόνη είναι το κλειδί για την ανάπτυξη και τον πολλαπλασιασμό του καρκίνου σε κάθε τύπο ανθρώπινου καρκίνου.(εγκέφαλο, στήθος, πάγκρεας, πνεύμονες, προστάτη)<br />• Η IGF-I παίζει ρόλο σε κάθε τύπο καρκίνου και σε κάθε είδος όγκου που είναι γνωστός στην ιατρική επιστήμη, συμπεριλαμβανομένων των καρκίνων του εγκεφάλου, του στήθους, του παγκρέατος, του πνεύμονα ή του προστάτη<br />• Όταν το γάλα αποστειρώνεται, οι βιταμίνες καταστρέφονται<br />• Τα αντισώματα της μητέρας μεταβιβάζονται στο μωρό<br />• Τα λευκά αιμοσφαίρια της μητέρας μεταβιβάζονται στο μωρό<br />• Τι καταναλώνετε στο πρωινό μαζί με το γάλα : Το χθεσινό γεύμα της αγελάδας, βακτήρια, ιούς, Prions, Αντιβιοτικά, Ορμόνες, Οργανικά φυτοφάρμακα.<br />• Το λάθος της ομογενοποίησης δεν είναι μόνο η ορμόνη IFG-I αλλά η αφαίρεση του πάχους αφαιρεί ότι ωφέλιμο μπορεί να έχει.<br />• Άτομα με κλινικά σημάδια αρτηριοσκλήρυνσης έχουν μεγάλες ποσότητες του ενζύμου που περιέχεται στο γάλα των βοοειδών<br />• Αφαιρώντας το πάχος του γάλακτος, αφαιρούν ό,τι πιθανόν θα μπορούσε να ήταν ωφέλιμο<br />• Είναι εκπληκτικό αλλά η κατανάλωση γάλακτος δεν φαίνεται καν να προλαμβάνει την ανάπτυξη οστεοπόρωσης, που είναι ο κυριότερος λόγος κατανάλωσής του<br />• Πολιτισμοί με μεγάλη κατανάλωση γάλακτος έχουν τα υψηλότερα ποσοστά οστεοπόρωσης<br />• Η παστερίωση καθιστά το ασβέστιο πρακτικά μη αφομοιώσιμο και πολύ μικρής χρησιμότητας στο ανθρώπινο σώμα<br />• Ο κίνδυνος οστεοπόρωσης (λεπτά, εύθραυστα κόκκαλα) είναι σχεδόν διπλάσιος στους ανθρώπους που καταναλώνουν κρέας και γαλακτοκομικά από αυστηρά χορτοφάγους (vegans).<br />• Οι Αφρικανές γυναίκες στο Μπαντού ακολουθούν διατροφή απαλλαγμένη από γαλακτοκομικά προϊόντα και λαμβάνουν 250 με 400 mg ασβεστίου τη μέρα από φυτικές πηγές, το μισό από αυτό των Δυτικών γυναικών. Οι γυναίκες στο Μπαντού κάνουν 10 παιδιά στη ζωή τους και τα θηλάζουν για 10 μήνες. Ακόμα και με αυτή την σχετικά χαμηλή πρόσληψη ασβεστίου, η οστεοπόρωση είναι εντελώς άγνωστη σε αυτές τις γυναίκες<br />• Οι μεγαλύτερες σε κατανάλωση γαλακτοκομικών χώρες Φινλανδία, Σουηδία, ΗΠΑ, Αγγλία και Ισραήλ έχουν τα πέντε υψηλότερα ποσοστά καταγμάτων ισχίου: σημάδι οστεοπόρωσης<br />• Τα γαλακτοκομικά προϊόντα προκαλούν στειρότητα στις γυναίκες<br />• Το γάλα είναι ο πιο επιβλαβής φορέας ασβεστίου<br />• Μην πίνετε γάλα για την υγεία σας.<br />• Ο Ιπποκράτης, 2000 χρόνια πριν συνέδεσε την κατανάλωση γάλακτος με τις αλλεργίες, εξανθήματα και γαστρεντερικές ανωμαλίες<br />• Η κατανάλωση γάλακτος είναι συνυφασμένη με τις κρίσεις άσθματος. Οι βρογχικοί αυλοί φράσσονται από βλέννη με αποτέλεσμα βήχα και απόφραξη από την κόλλα του γάλακτος καζεΐνη.<br />• ΑΝΩΜΑΛΙΕΣ από την ευαισθησία στο γάλα: Χρόνια κόπωση, Πονοκέφαλοι, Μυοσκελετικοί πόνοι, Υπερκινητικότητα, Ούρηση στον ύπνο, Επιδείνωση αλλεργιών, άσθμα.<br />• Η ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ συνδέεται με την κατανάλωση γάλακτος : Αλλεργίες, έλλειψη σιδήρου, αναιμία, νοητική καθυστέρηση, πρόωρη αρτηριοσκλήρυνση, νεανικός διαβήτης, ακμή, ρευματοειδής αρθρίτιδα, οδοντική φθορά, φλεγμονώδεις παθήσεις.<br />• Η οστεοπόρωση δεν είναι πρόβλημα έλλειψης ασβεστίου. Η οστεοπόρωση είναι αποτέλεσμα της απώλειας του ασβεστίου, όπου οι μαζικές πρωτεΐνες του γάλακτος προκαλούν διαταραχή στο ΡΗ του αίματος, μετατρέποντας αυτό σε όξινο και αναγκάζουν το ασβέστιο των οστών να μπει στο αίμα για να φέρει σε ισορροπία το ΡΗ με αποτέλεσμα το 50% του ασβεστίου να αποβάλλεται με την ούρηση.<br />• Η βιταμίνη D του γάλακτος καταστρέφεται από την παστερίωση<br />• Η παστερίωση καταστρέφει όλα τα ένζυμα, συμπεριλαμβανομένης της φωσφατάσης, που είναι απαραίτητη για την αφομοίωση του ασβεστίου, των μετάλλων και των βιταμινών. Κατά την παστερίωση, το γάλα θερμαίνεται στους 115 βαθμούς Κελσίου, κάνοντας το οργανικό ασβέστιο αδιάλυτο και ως εκ τούτου πολύ δύσκολο να χωνευτεί. Για να σκοτωθούν οι τυφοειδείς βάκιλοι, η coli, η φυματίωση και ο κυματοειδής πυρετός απαιτούνται θερμοκρασίες από 190 ως 230 βαθμούς Κελσίου. Η παστερίωση σκοτώνει μερικά ευεργετικά βακτήρια που διατηρούν τα βλαβερά βακτήρια σε έλεγχο. Μέσα σε 24 με 48 ώρες μετά την παστερίωση, η ποσότητα των βλαβερών βακτηρίων διπλασιάζεται.<br />• Το αγελαδινό γάλα έχει διπλάσια πρωτεΐνη από το μητρικό, γιαυτό ένα μοσχαράκι διπλασιάζει το βάρος του πολύ γρήγορα. Μωρά μοσχαράκια που ήπιαν παστεριωμένο γάλα πέθαναν μέσα σε 30 ημέρες.<br />• Το ομογενοποιημένο αγελαδινό γάλα δεν δημιουργεί κρέμα στην επιφάνειά του. Αν πιούμε ωμό αγελαδινό γάλα, το ένζυμο ξανθινοξειδάση χωνεύεται στο στομάχι πιο εύκολα. Αν το γάλα ομογενοποιηθεί, σφαιρίδια λίπους από την κρέμα εγκλωβίζουν το ένζυμο, έτσι περνά άπεπτο στο αίμα, προσκολλάται στα αρτηριακά τοιχώματα και γίνεται τραχύ. Το σώμα αποκαθιστά αυτές τις εκδορές με χοληστερίνη. Το ένζυμο ξανθινοξειδάση είναι μια σημαντική αιτία για καρδιακά νοσήματα<br />• Απαλλάξτε τη διατροφή σας από το γάλα και να είστε σίγουροι ότι όλες οι απαιτήσεις σας σε ασβέστιο θα συνεχίσουν να ικανοποιούνται<br />• Ρώτα τον γιατρό : Γιατρέ πρέπει να πίνω γάλα; Τι έμαθε στην ιατρική σχολή σχετικά με το γάλα για να σου απαντήσει; Τίποτε<br />• Δεν κάνατε ποτέ συσχέτιση μεταξύ γάλακτος και καρκίνου ή καρδιακών παθήσεων και δεκάδων άλλων ασθενειών. Έπινες γάλα μέχρι σήμερα; Από τώρα και μετά θα το κόψεις<br />• Το γάλα με ζάχαρη (πουτίγκες, γλυκίσματα, καραμέλες, κρέμες, ζαχαροπλαστική) υφίστανται ζύμωση στο στομάχι και προκαλούν αρρώστιες στην υγεία<br />• Επειδή οι ασθένειες των ζώων αυξάνονται επικίνδυνα, θα έρθει η ώρα που η κατανάλωση γάλακτος και αυγών δεν θα είναι ασφαλής για κανέναν<br />• Ακμή : Η θεραπεία είναι απλούστατη : Κόψτε το γάλα παντού<br />• Αλλεργίες :Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι η κύρια αιτία διατροφικών αλλεργιών<br />• Αλτσχάιμερ : Το γάλα και τα προϊόντα του ευθύνονται για την αρρώστια<br />• Αναιμία :Έλλειψη σιδήρου. Η κατανάλωση γάλακτος έχει ενοχοποιηθεί. Θεραπεία αποκλεισμός του γάλακτος<br />• Βακτήρια : Λιμώξεις (γρίπη) Κόψτε το γάλα. Μια σταγόνα ξινισμένου γάλακτος περιέχει 50 εκατομμύρια βακτήρια<br />• Απόφραξη ρινική : Το γάλα προκαλεί βλέννες και φλέματα από την καζεΐνη<br />• Αρθρίτιδα : Μετά την αποφυγή γαλακτοκομικών και κρέατος σε τρεις βδομάδες οι πόνοι εξαφανίστηκαν<br />• Διαβήτης : Η πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος είναι υπεύθυνη για την παθογένεση του σακχαρώδους διαβήτη. Αιτία του Διαβήτη τύπου 1 είναι το γάλα. Ο διαβητικός εύκολα γίνεται καρδιακός και καρκίνος<br />• Έλλειψη σιδήρου : Το αγελαδινό γάλα προκαλεί απώλεια αίματος από την εντερική οδό, που μειώνει τα αποθέματα σιδήρου του σώματος. Η απώλεια του αίματος είναι μια αντίδραση στις πρωτεΐνες του αγελαδινού γάλακτος<br />• Νόσος του Crohn : Η κατανάλωση αγελαδινού γάλακτος και παγωτού είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να βάλετε θηλυκές ορμόνες στο ανθρώπινο σώμα<br />• Καρδιακές παθήσεις : Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι ο κύριος συντελεστής των καρδιακών παθήσεων, μετά η ζάχαρη, οι ζωικές πρωτεΐνες και τα ζωικά λίπη<br />• Καρκίνος του μαστού : Η αυξητική ορμόνη IGF-I είναι το κλειδί της αύξησης των καρκινικών κυττάρων του μαστού<br />• Καρκίνος ωοθηκών: Η μήτρα, οι ωοθήκες (στειρότητα) και το στήθος είναι όργανα ευαίσθητα στις ορμόνες. Οι γυναίκες που καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα τακτικά, έχουν τριπλάσιο κίνδυνο καρκίνου στη μήτρα, ωοθήκες (στειρότητα), στήθος<br />• Κοινά κρυολογήματα : βήχας, μπούκωμα, βουλωμένη μύτη, δύσπνοια, άσθμα, φτέρνισμα προκαλούνται από τις γαλακτικές πρωτεΐνες<br />• Λίπος : Τα γαλακτικά λιπαρά αυξάνουν την χοληστερόλη<br />• Νόσος των τρελών αγελάδων (Βοοειδής σπογγώδης εγκεφαλοπάθεια) : Το γάλα της αγελάδας και το τυρί είναι η πηγή<br />• Ρευματοειδή αρθρίτιδα : Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι το τροφικό αλλεργιογόνο και η αιτία πρόκλησης της νόσου<br />• Σκλήρυνση κατά πλάκας: Διατροφή που βασίζεται στα γαλακτοκομικά συσχετίζεται με την νόσο<br />• Φυματίωση : Μεταδίδεται από τα γαλακτοκομικά προϊόντα (μολυσμένο αγελαδινό γάλα)<br />• Ωτίτιδες : Το αγελαδινό γάλα συνδέεται με υποτροπιάζουσες ωτίτιδες<br />• Το γάλα είναι όντως ένα θανατηφόρο δηλητήριο<br />• Το τυρί έχει 3πλάσια βακτηρίδια από το γάλα, το κασέρι 5πλάσια και η κεφαλογραβιέρα 7πλάσια<br />• Η λακτόζη του γάλακτος προκαλεί καταρράκτη στα μάτια και στείρωση ανδρών και γυναικών<br />• Στα παιδιά η φαρυγγίτιδα και η λαρυγγίτιδα προκαλείται από το γάλα<br />• Το θυμόσαστε το γάλα ΝΟΥΝΟΥ με σήμα την ολλανδέζα, με το οποίο μεγάλωσαν γενιές και γενιές Ελλήνων; Στη μέση και λίγο προς τα κάτω υπήρχε μία εικόνα με μία ολλανδέζα η οποία θήλαζε ένα μωρό. Τώρα η εικόνα έχει αλλάξει και η ολλανδέζα δεν θηλάζει πια ένα μωρό αλλά κρατάει στην αγκαλιά της μία ανθοδέσμη από τουλίπες. Γιατί η νεαρά Ολλανδέζα (της ετικέτας του) ανασκουμπώθηκε αιφνιδίως, στερώντας µας έτσι τη θέα του υπέροχου μητρικού στήθους της. … Ή, ποιοι ακριβώς λόγοι εξανάγκασαν την Fries/and Frico Domo-Holland (την παραγωγό εταιρεία, δηλαδή) σε αυτή την αναδρομική … κρίση σεμνοτυφίας; Ο λόγος είναι απλός. Δεν γουστάρουν να πατρονάρουν τον θηλασμό από την στιγμή που έχουν πάρα πολλά προϊόντα για αντικατάσταση του. Οι καιροί αλλάζουν και όλα θυσιάζονται στον βωμό του κέρδους. Έτσι αντικατέστησαν το..μωρό με..τουλίπες<br />• Το στήθος της μητέρας δίνει το ζωτικής σημασίας πρωτόγαλα για το βρέφος<br />• Παιδιά που θηλάζουν έχουν διανοητικό πλεονέκτημα.<br />• Το παιδί σας δεν χρειάζεται ειδικό παιδίατρο. Χορτοφαγική διατροφή χρειάζεται χωρίς γάλα, κρέας, ψάρια, τυριά..<br />• «Τα παιδιά που παρουσιάζουν έλλειψη σιδήρου, κατανάλωναν μεγαλύτερες ποσότητες αγελαδινού γάλακτος. Η πρόσληψη αγελαδινού γάλακτος είναι σημαντικά υψηλότερη σε παιδιά με έλλειψη σιδήρου<br />• Το αγελαδινό γάλα δεν είναι καλή πηγή σιδήρου για μωρά και δεν συνιστάται για τα βρέφη κάτω του ενός έτους. Ο σίδηρος από το μητρικό γάλα απορροφάται πιο εύκολα<br />• Η ζωική πρωτεΐνη που παίρνουμε από το κρέας και από το γάλα και τα παράγωγα του, επιταχύνει την διαίρεση των καρκινικών κυττάρων<br />• Το κρέας και το γάλα είναι οι δύο περισσότερο μολυσμένες και άρρωστες τροφές<br />• Πρώτη αιτία αλλεργιών είναι τα γαλακτοκομικά<br />• Οι πέτρες στα νεφρά προκαλούνται από το γάλα<br />• Το Νο 1 καρκινογόνο είναι η ζωική πρωτεΐνη του γάλατος<br />• Τα γαλακτοκομικά προϊόντα σχηματίζουν βλέννα, που καλύπτει τις πεπτικές και αναπνευστικές οδούς<br />• Ο περισσότερος κόσμος είναι δυσανεκτικός στη λακτόζη. Οι περισσότεροι από εμάς χάνουμε τη δυνατότητα να πέπτουμε εντελώς τη λακτόζη στην ηλικία των 4 ετών. Σαν αποτέλεσμα, πολλοί που καταναλώνουν γάλα έχουν διάρροια, αέρια, στομαχικές κράμπες, εντερικές φλεγμονές και τοξικότητα<br />• Περισσότερο από το 20% των αγελάδων φέρουν ιούς λευχαιμίας. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα αυτοί οι ιοί να μεταδίδονται στους ανθρώπους.<br />• Έρευνες έχουν δείξει ότι οι δυο πιο κοινές μορφές καρκίνου είναι του στήθους και του προστάτη και συσχετίζονται με την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων.<br />• Έρευνες έχουν δείξει ότι η εμφάνιση νεανικού διαβήτη τύπου 1 στα παιδιά συνδέεται με την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων<br />• Η Καζεΐνη που περιέχεται στο αγελαδινό γάλα είναι 300% περισσότερη απ' αυτήν του μητρικού γάλακτος. Η Καζεΐνη είναι ένα παράγωγο του γάλακτος που χρησιμοποιείται ως μια από τις ισχυρότερες κόλλες συγκόλλησης ξύλων. (Atlacol)<br />• Η καζεΐνη, πρωτεΐνη του γάλακτος είναι μια συνήθης αιτία των τροφικών αλλεργιών. Η καζεΐνη χρειάζεται το ένζυμο ρεννίνη για να διασπαστεί, αλλά η ρεννίνη δεν υπάρχει στους ανθρώπους μετά την ηλικία των τεσσάρων. Η καζεΐνη καλύπτει το πεπτικό σύστημα, οδηγώντας σε σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου, δυσαπορρόφηση και δυσκοιλιότητα. Η καζεΐνη σχηματίζει πολλή βλέννα, εξαιτίας της βακτηριακής της διάσπασης (σήψη), της αλλεργικής μας ανταπόκρισης και της κολλοειδούς φύσης της<br />• Η Βοδινή Αυξητική Ορμόνη (BGH), που ονομάζεται και σωματοτροπίνη (BST), διεγείρει την παραγωγή γάλακτος στο ζώο. Σήμερα παράγεται συνθετική BGH / BST που έχει σαν αποτέλεσμα την αύξηση παραγωγής γάλακτος πάνω από το 25% στο ζώο<br />• Παλιά οι αγελάδες στη γαλακτοπαραγωγή ζούσαν 25 χρόνια. Τώρα ελάχιστες φτάνουν στα 4 χρόνια λόγω της BGH που τους χορηγείται</div>
</div>
<h5 class="_7tae _14f3 _14f5 _5pbw _5vra" data-ft="{"tn":"C"}" id="js_c" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.38; margin: 0px 0px 2px; padding: 0px 22px 0px 0px;">
<span class="fwn fcg" style="color: #616770; font-family: inherit;"><span class="fwb fcg" data-ft="{"tn":"k"}" style="font-family: inherit; font-weight: 600;"><a aria-describedby="u_r_1" aria-owns="js_14" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard-referer="ARR9RGh6hbKapnUGmFYUMlqoiWxFc4QMuDgo0ReGy24oJzODzNf4RnACh665pJBUe8w" data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=185876961845868&extragetparams=%7B%22__tn__%22%3A%22%2CdkC-R-R%22%2C%22eid%22%3A%22ARD0D5fMoesKbPvpDadgwDFIoKVk5jonrHYIIqnCU_y6Q7oOE0KSoHTe3UFYUK41nvslIFxHHU8j6KL-%22%2C%22hc_ref%22%3A%22ARR9RGh6hbKapnUGmFYUMlqoiWxFc4QMuDgo0ReGy24oJzODzNf4RnACh665pJBUe8w%22%2C%22fref%22%3A%22nf%22%7D" href="https://www.facebook.com/drmouroutiskonstantinos/?__xts__%5B0%5D=68.ARDke565H8MnNeqv2jyIRVpX8iZPDGRfaCTV48f98sTODGwiQ5AYXF4l1m5gUos4z5mzkQUDa2m0u84wzSgPJUJXBAW6duwKjlhtM6AcNB8QSo8fFoOTdVFX-3OSb_JK-PnZt_P3ptJiW2_NTpsul7gtEqtw3uDk0tZvSXUSuzid_AWSHun0vZsHmzlxw4B5_p_-sMKf-TguQ4VDfWU6zGkFsFTxeVHv0hiphfIEYBXvWAaABSGvFhd2pBHexlYAPv8xTzyazTgvXS3VlJ3_jbAIWkfxKweB3Lx7X8t1AhdMlUSDbr7FSTomN-yMKxBUXc96ZA4ttZBHHhpOHzWDX56KssdLHvm9VzlsmUvcDZl7Dka-LriTaQ&__xts__%5B1%5D=68.ARAWqc7ucd5yocxxfRn8hv3y_w4XgnBWHso25O6zOF3c7l9YzPSAgR3VOoagz1zga2h2i86qsnKC4U_Z0yCqxNhvjQIpiuVzoXuJchFrpB74H7MnfCYIlnLrN__4OR3MkfmjmxTJAeesVJhXT_PD78foqQUuVvDfrRiy9-TuU7BY0kQIsFMv1klIsVNTbYpj-09Vypt-AXtVcXMpe2sfcsc2Fq6gPXoCOx2v6bIXH_k7sDr9SnKhu6-VEWDmXeSzatVtFtuBlOSQmj5qeVeJXzY9Hfc26l2tNyQMgZOvlWTFnH1-4zZMAUWSfSLQh60P6nktOrUQY_slNjtetFmG4eeXKg&__tn__=kC-R&eid=ARD0D5fMoesKbPvpDadgwDFIoKVk5jonrHYIIqnCU_y6Q7oOE0KSoHTe3UFYUK41nvslIFxHHU8j6KL-&hc_ref=ARR9RGh6hbKapnUGmFYUMlqoiWxFc4QMuDgo0ReGy24oJzODzNf4RnACh665pJBUe8w&fref=nf" id="js_17" style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; outline: none !important;">Dr. Mouroutis New Life</a></span></span></h5>
<div class="_3x-2" data-ft="{"tn":"H"}" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px;">
<div data-ft="{"tn":"H"}" style="font-family: inherit;">
<div class="mtm" style="font-family: inherit; margin-top: 10px;">
<div style="font-family: inherit; position: relative;">
<div class="_5cq3 _1ktf" data-ft="{"tn":"E"}" style="font-family: inherit; margin-left: -12px; position: relative;">
<a ajaxify="/drmouroutiskonstantinos/photos/a.186050058495225/983497028750520/?type=3&eid=ARCCYFYJEHZH976_0tmcqnxkbTsxPDDWFYoK0tegdAo_ddCcZmacdBx2lKX2zzbLt6znIFR72pkK8hcs&size=300%2C168&fbid=983497028750520&source=13&player_origin=story_view&__xts__%5B0%5D=68.ARDdgLidyFmFTqeTBLPvhRKTStiAa0FYcYVBQdPjg0xZC4Ikx_EUrH6aBEuVi1WKuup4wwthVSKiPOINUhQouADK23zJNYiNChGjFKf7B3HrO02Q6M8nzRjo-mER4S8zL_f7kmRVvZG8muoGo63qgojOf8s85LEc7iTJi5AwWuck_mnZ57_-XJ_BZjFJVQZ4u2KYbhEfBGVRJwErcGtuz5p8X1dorr5zyTYJQUkKrf8Flbf0ymQidaVJsuseJDnTEc6NlQeCApJqj6u21vF0VBlKFtn-m9Xzo-APAAzv9H5AlKz4hUtzzqaq81GBYdhsN8FVkbw3iRbVcKLWK-DczWA&__tn__=EHH-R" class="_4-eo _2t9n" data-ploi="https://scontent.fath7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/105671253_983497032083853_9205375707346405465_n.jpg?_nc_cat=107&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=bHY7cZc4l-4AX-Bh9_A&_nc_ht=scontent.fath7-1.fna&oh=5ee5dbc55a09d31613df0067df7d29b1&oe=5F4D9B53" data-render-location="homepage_stream" href="https://www.facebook.com/drmouroutiskonstantinos/photos/a.186050058495225/983497028750520/?type=3&eid=ARCCYFYJEHZH976_0tmcqnxkbTsxPDDWFYoK0tegdAo_ddCcZmacdBx2lKX2zzbLt6znIFR72pkK8hcs&__xts__%5B0%5D=68.ARDdgLidyFmFTqeTBLPvhRKTStiAa0FYcYVBQdPjg0xZC4Ikx_EUrH6aBEuVi1WKuup4wwthVSKiPOINUhQouADK23zJNYiNChGjFKf7B3HrO02Q6M8nzRjo-mER4S8zL_f7kmRVvZG8muoGo63qgojOf8s85LEc7iTJi5AwWuck_mnZ57_-XJ_BZjFJVQZ4u2KYbhEfBGVRJwErcGtuz5p8X1dorr5zyTYJQUkKrf8Flbf0ymQidaVJsuseJDnTEc6NlQeCApJqj6u21vF0VBlKFtn-m9Xzo-APAAzv9H5AlKz4hUtzzqaq81GBYdhsN8FVkbw3iRbVcKLWK-DczWA&__tn__=EHH-R" rel="theater" style="box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.05) 0px 1px 1px; color: #385898; cursor: pointer; display: block; font-family: inherit; outline: none !important; position: relative; width: 500px;"><div class="uiScaledImageContainer _4-ep" id="u_0_10" style="font-family: inherit; height: 280px; overflow: hidden; position: relative; width: 500px;">
<img alt="Δεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή για τη φωτογραφία." caption="Δεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή για τη φωτογραφία." class="scaledImageFitWidth img" data-src="https://scontent.fath7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/105671253_983497032083853_9205375707346405465_n.jpg?_nc_cat=107&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=bHY7cZc4l-4AX-Bh9_A&_nc_ht=scontent.fath7-1.fna&oh=5ee5dbc55a09d31613df0067df7d29b1&oe=5F4D9B53" height="280" src="https://scontent.fath7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/105671253_983497032083853_9205375707346405465_n.jpg?_nc_cat=107&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=bHY7cZc4l-4AX-Bh9_A&_nc_ht=scontent.fath7-1.fna&oh=5ee5dbc55a09d31613df0067df7d29b1&oe=5F4D9B53" style="border: 0px; height: auto; min-height: initial; position: relative; width: 500px;" width="500" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-67671738108610632742020-07-06T14:24:00.001+03:002020-07-06T14:25:44.196+03:00Το φως του ήλιου και πώς λειτουργεί στο σώμα<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="_5pbx userContent _3576" data-ft="{"tn":"K"}" data-testid="post_message" id="js_1d" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.38; margin-top: 6px;">
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Σε αυτόν τον πλανήτη πρέπει να έχουμε το πλήρες φάσμα του ηλιακού φωτός για να ζήσουμε. Το φως του ήλιου δεν είναι μόνο ένα λαμπρό φως, αλλά είναι μέρος του ηλεκτρομαγνητικού φάσματος, που περιγράφεται καλύτερα ως ουράνιο τόξο.<br />
Αυτές οι 1.200 συχνότητες φωτός δρουν σε κάποιο μέρος του σώματός σας. Ενισχύουν τα κύτταρα, ρυθμίζουν το βιολογικό σας ρολόι και παράγουν ορμόνες στο σώμα σας. Επηρεάζουν το μεταβολισμό σας, σας δίνουν το ισοδύναμο της βιταμίνης C και της βιταμίνης D. Όταν δεν παίρνετε αρκετό φως, όλες αυτές οι λειτουργίες αρχίζουν να μειώνονται και προκαλούν εξασθένηση του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Χρειαζόμαστε αυτές τις συχνότητες σε συνεχή βάση. Το σώμα σας χρειάζεται 30 λεπτά ηλιακού φωτός την ημέρα. Δύο ώρες την ημέρα είναι το ιδανικό.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Επιπλοκές υγείας από έλλειψη ηλιακού φωτός<br />
Κατά τους χειμερινούς μήνες, ο κανονικός φωτισμός και ο λαμπτήρας φθορισμού προκαλούν υπερδραστηριότητα, άγχος και καταπόνηση στο μάτι. Το λαμπάκι πυρακτώσεως βάζει μια κίτρινο-πορτοκαλί συχνότητα και το σώμα σας γεμίζει υπερβολικά με αυτό. Το σώμα εκλιπαρεί για υδατάνθρακες, κοιμάσαι περισσότερο, αλλάζουν τους κύκλους της εμμηνόρροιας, προκαλείται νευρικότητα και κατάθλιψη. Καθώς η ποσότητα του ήλιου που καταναλώνουμε μειώνεται, το ανοσοποιητικό μας σύστημα πέφτει ανάλογα και παίρνουμε περισσότερα κρυολογήματα και ιούς. Η έλλειψη υπεριώδους ακτινοβολίας κατά τη διάρκεια του χειμώνα είναι ο μοναδικός μεγαλύτερος λόγος για την κατάθλιψη.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Πώς το φως του ήλιου εισέρχεται στο σώμα σας<br />
98% του ηλιακού φωτός εισέρχεται μέσω των ματιών και 2% μέσω του δέρματος. Το 2% στο δέρμα είναι σημαντικό επειδή αυτός είναι ο μόνος τρόπος που το σώμα σας μπορεί να φτιάξει βιταμίνη D.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Το γυαλί μπλοκάρει το φως του ήλιου<br />
Τα παράθυρα στο σπίτι ή στο αυτοκίνητό σας θα εμποδίσουν το 100% του υπεριώδους φωτός. Ανοίξτε τα παράθυρα, αν μπορείτε.<br />
Εάν φοράτε γυαλιά, γυαλιά ηλίου ή φακούς επαφής, εμποδίζεται και πάλι το 100% του υπεριώδους φωτός. Η υπεριώδης ακτινοβολία δεν περνάει από γυαλί ή πλαστικό, οπότε αν πληρώνετε για οποιοδήποτε είδος UV προστασίας στους φακούς σας, είναι σπατάλη χρημάτων. Οι τεχνητοί φακοί που εισάγουν οι γιατροί μετά από καταρράκτη θα εμποδίσουν επίσης όλες τις υπεριώδεις ακτίνες.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Πώς το φως ταξιδεύει στο σώμα<br />
Το φως εισέρχεται μέσα από τα μάτια σας και ακολουθεί δύο μονοπάτια, καθένα από τα οποία έχει διαφορετικό αποτέλεσμα: (i) Το οπτικό μονοπάτι, το οποίο σας επιτρέπει να δείτε, είναι η ανώτερη διαδρομή που φτάνει μέχρι τον φλοιό. Αν είστε τυφλοί, αυτό το μονοπάτι μπορεί να εμποδιστεί, αλλά το κατώτερο μονοπάτι συνεχίζει να λειτουργεί. (ii) Η κατώτερη οδός πηγαίνει στον υποθάλαμο, έναν εξαιρετικά σημαντικό αδένα στην κατανομή του ηλιακού φωτός στο υπόλοιπο σώμα σας.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Παραγωγή μελατονίνης και σεροτονίνης<br />
Ο υποθάλαμος ελέγχει όλους τους άλλους αδένες. Ρυθμίζει επίσης τους κιρκαδιανούς σας ρυθμούς, λέγοντάς σας αν είναι ημέρα ή νύχτα, Ιούνιος ή Δεκέμβριος. Η σημασία αυτού είναι ότι δίνει εντολή στην επίφυση να παράγει τις κατάλληλες ορμόνες. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, η επίφυσή σας παράγει μελατονίνη και θα πρέπει να έχετε περίπου οκτώ ώρες σκοτάδι. Όταν βρίσκεστε στο φως της ημέρας ή στο φως του ήλιου, οι ίδιοι αδένες παράγουν σεροτονίνη. Σε μια κανονική ημέρα λαμβάνετε συνήθως οκτώ ώρες μελατονίνης και 16 ώρες σεροτονίνης. Κατά τους χειμερινούς μήνες βιώνετε περισσότερο σκοτάδι, οπότε το σώμα σας εκκρίνει όλο και περισσότερη μελατονίνη, με αποτέλεσμα να ρίχνει το σώμα σας εκτός ισορροπίας και να δημιουργεί αυτές τις συνθήκες που αναφέρονται παραπάνω, ειδικά την επιθυμία να κοιμηθεί περισσότερο. Έτσι, δίνοντας σε ένα άτομο που έχει εποχιακή κατάθλιψη μελατονίνη θα το καταστήσει χειρότερο επειδή το σώμα του παράγει ήδη πάρα πολύ μελατονίνη. Μην παίρνετε μελατονίνη κατά τη διάρκεια του χειμώνα, εκτός εάν έχετε κάποια συγκεκριμένη διαταραχή ύπνου.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Ηλιακό φως και ενέργεια<br />
Ο υποθάλαμος έχει ένα άλλο σημαντικό καθήκον ότι μετατρέπει το φως σε χημικούς ηλεκτρικούς παλμούς που ακολουθούν το νευρικό σύστημα στο σώμα, παρέχοντας ενέργεια σε κάθε κύτταρο στο σώμα σας. Τα κύτταρα σας απαιτούν θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα και οξυγόνο από τον αέρα, αλλά αυτό που 'ανάβει' την ενέργεια στο κύτταρο είναι το ηλιακό φως. Το φως του ήλιου είναι το μπουζί, το οποίο παρέχει τη σπίθα στα κύτταρα για την παραγωγή πρωτεϊνών και την αντιγραφή και επισκευή . Αυτός είναι ο μηχανισμός του ηλιακού φωτός στο σώμα. Ρυθμίζει το ρολόι του σώματος, παράγει τις ορμόνες στο σώμα σας και παράγει την ενέργεια που πηγαίνει στα κύτταρα, οπότε είναι σημαντικό να μπαίνει καλό φως στα μάτια σας.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Περισσότερα οφέλη από το φως του ήλιου<br />
1. Το φως του ήλιου μετατρέπει τη χοληστερόλη σε βιταμίνη D, μειώνοντας τη χοληστερόλη στο αίμα. Η βιταμίνη D προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της πρόληψης πολλών τύπων καρκίνου και καλύτερης απορρόφησης ασβεστίου, η οποία με τη σειρά της συμβάλλει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης και της φθοράς των δοντιών, χτίζει ισχυρότερα πυκνά οστά και επιταχύνει την αποκατάσταση των οστών.<br />
2. Το φως του ήλιου σκοτώνει πολλά μικρόβια και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα αυξάνοντας τη γ- σφαιρίνη και αυξάνοντας τον αριθμό και την αποτελεσματικότητα των λευκών αιμοσφαιρίων που καταστρέφουν τα μικρόβια. Πολλές ασθένειες του δέρματος ανταποκρίνονται καλά σε ελεγχόμενες δόσεις ηλιακού φωτός. Για ένα καθαρό, δροσερό κρεβάτι, εκθέστε τα κλινοσκεπάσματα στο φως του ήλιου. Είναι καλύτερο να αφήσετε το φως του ήλιου στα σπίτια σας και να διακινδυνεύσετε λίγο ξεθωριασμένα έπιπλα. Η υγεία των ανθρώπων που ζουν σε αυτό το σπίτι είναι πιο πολύτιμη από κάθε ακριβό έπιπλο.<br />
3. Το φως του ήλιου καταπραΰνει το νευρικό σύστημα και είναι σημαντικό στη θεραπεία της κατάθλιψης. Παρέχει μια αίσθηση ευημερίας αυξάνοντας την παραγωγή ενδορφίνης στον εγκέφαλο.<br />
4. Το φως του ήλιου ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα. Βελτιώνει την κυκλοφορία, μειώνει τον καρδιακό ρυθμό και ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση και το σάκχαρο του αίματος.<br />
5. Το φως του ήλιου βοηθά στην πέψη και την απώλεια βάρους, αυξάνοντας το μεταβολισμό με την τόνωση της παραγωγής ορμονών από τον θυρεοειδή αδένα.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
6. Οι ασθενείς ωφελούνται πολύ από τον ήλιο λόγω των θεραπευτικών ιδιοτήτων του. Το ηλιακό φως ενισχύει την εξάλειψη των αποβλήτων βελτιώνοντας τη λειτουργία του ήπατος. Ανακουφίζει επίσης τα νεφρά από ορισμένες επιβαρύνσεις τους εξαλείφοντας τα απόβλητα μέσω του δέρματος όταν ιδρώνετε.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Με εκτίμηση,<br />
<h5 class="_7tae _14f3 _14f5 _5pbw _5vra" data-ft="{"tn":"C"}" id="js_1b" style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.38; margin: 0px 0px 2px; padding: 0px 22px 0px 0px;">
<span class="fwn fcg" style="color: #616770; font-family: inherit;"><span class="fwb fcg" data-ft="{"tn":"k"}" style="font-family: inherit; font-weight: 600;"><a aria-describedby="u_t_1" aria-owns="js_xe" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard-referer="ARQpLnap_lJddcCw4hj-eerFjuBrhYs9yPC5FwBuIcNwRp7yveyvOjpzYDww5aEfE5U" data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=185876961845868&extragetparams=%7B%22__tn__%22%3A%22%2CdkC-R-R%22%2C%22eid%22%3A%22ARA5AS-823REi5Rrkk2Tk8sQ9pSX7XSUBrDTZDXhgMfrgJrEMIbeyJorJUcBfOHSLHMaouu8M1QsngDw%22%2C%22hc_ref%22%3A%22ARQpLnap_lJddcCw4hj-eerFjuBrhYs9yPC5FwBuIcNwRp7yveyvOjpzYDww5aEfE5U%22%2C%22fref%22%3A%22nf%22%7D" href="https://www.facebook.com/drmouroutiskonstantinos/?__xts__%5B0%5D=68.ARCWo33FpMC9vEiniVcGfGNTXNwTk--SS0_kNPBYMzDSftV495CG5oYSXbihrsboNDazm1KRR58zC_5Gw9QhQNXCFwdI__Q5PQeUy0kC5tjk4El0dQpbK2oS1Y7XwCSVd6ouVjPvQgW9iOYj_T0CDDSumd3aX4QHtMrk0IIw854aGZxmSlQmFhJnLu9Z3NaYaWLrGNOz8xVfdrntMjVRVoVvsRKyz4xbof68TrjUOgliNjYYYd0Qt0zAUdO_nO-wJ4QZYBZxDHu21kR2cH7Wxv_EdbU6ddJrIfmp0XXL53GgvsQ9qtEYzp7GO2a2Jx33Xg_nvgBx5srUQHgZi6QiD2Ni_0eE00k0fDsPKZYUkmb_xqrMu-9xOqs&__xts__%5B1%5D=68.ARALJQdeM94ZhvvrvxPpOot-UymwtdAWeUolA9IvmDyPAA1xafULExtAIC9yQ8vqe1r4l9JpLUXZP1c8hXNp8bO7_lOUUuA1YRznGCJ5Y_zbkFxwB2qQ6acAfbu_av6zky12SJujvixtvCMx5osKRFyQVv2xib_YwEWPnjeQJ05h65zwIM30qT8uuBduMB0Yjz4upDyn4NAyC42YNwz-Mvrr9lwjM80EvcKmUaMSNZx2o3YvDP-gK2dXy8BGYHSDuAdyuXxEWMnXtp5gki5qWi1F9WVLiWgcWPHNVuPsWpKaC7PaK--smaXDigr_a_j3N1dC4gc6OlwAQsXLM70UpvU&__tn__=kC-R&eid=ARA5AS-823REi5Rrkk2Tk8sQ9pSX7XSUBrDTZDXhgMfrgJrEMIbeyJorJUcBfOHSLHMaouu8M1QsngDw&hc_ref=ARQpLnap_lJddcCw4hj-eerFjuBrhYs9yPC5FwBuIcNwRp7yveyvOjpzYDww5aEfE5U&fref=nf" id="js_xx" style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; outline: none !important;">Dr. Mouroutis New Life</a></span></span></h5>
<div>
<span class="fwn fcg" style="color: #616770; font-family: inherit;"><br /></span></div>
</div>
<div style="display: inline; font-family: inherit; margin-top: 6px;">
Δρυόκοπος ο Αρειος</div>
</div>
<div class="_3x-2" data-ft="{"tn":"H"}" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px;">
<div data-ft="{"tn":"H"}" style="font-family: inherit;">
<div class="mtm" style="font-family: inherit; margin-top: 10px;">
<div style="font-family: inherit; position: relative;">
<div class="_5cq3 _1ktf" data-ft="{"tn":"E"}" style="font-family: inherit; margin-left: -12px; position: relative;">
<a ajaxify="/drmouroutiskonstantinos/photos/a.186050058495225/983485812084975/?type=3&eid=ARCCDkOwp_UqZ8rGWdbbLqcUgR37K1dzuOfxBEKw809dfofeVUaQVT86hxrT7CvRkCNl33mSgB6IclbP&size=300%2C168&fbid=983485812084975&source=13&player_origin=story_view&__xts__%5B0%5D=68.ARALJQdeM94ZhvvrvxPpOot-UymwtdAWeUolA9IvmDyPAA1xafULExtAIC9yQ8vqe1r4l9JpLUXZP1c8hXNp8bO7_lOUUuA1YRznGCJ5Y_zbkFxwB2qQ6acAfbu_av6zky12SJujvixtvCMx5osKRFyQVv2xib_YwEWPnjeQJ05h65zwIM30qT8uuBduMB0Yjz4upDyn4NAyC42YNwz-Mvrr9lwjM80EvcKmUaMSNZx2o3YvDP-gK2dXy8BGYHSDuAdyuXxEWMnXtp5gki5qWi1F9WVLiWgcWPHNVuPsWpKaC7PaK--smaXDigr_a_j3N1dC4gc6OlwAQsXLM70UpvU&__tn__=EHH-R" class="_4-eo _2t9n" data-ploi="https://scontent.fath6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/105975956_983485815418308_6867876544857777016_n.jpg?_nc_cat=109&_nc_sid=8024bb&_nc_oc=AQm_MkD_noC-ziPMbj-x6VDCGvYksPDIXb2jJDFNPRiFbZDZZGqrNu8wdx1bFLzBF8s&_nc_ht=scontent.fath6-1.fna&oh=d0613f5c7eda05f0586dc49bf43ff878&oe=5F28A654" data-render-location="homepage_stream" href="https://www.facebook.com/drmouroutiskonstantinos/photos/a.186050058495225/983485812084975/?type=3&eid=ARCCDkOwp_UqZ8rGWdbbLqcUgR37K1dzuOfxBEKw809dfofeVUaQVT86hxrT7CvRkCNl33mSgB6IclbP&__xts__%5B0%5D=68.ARALJQdeM94ZhvvrvxPpOot-UymwtdAWeUolA9IvmDyPAA1xafULExtAIC9yQ8vqe1r4l9JpLUXZP1c8hXNp8bO7_lOUUuA1YRznGCJ5Y_zbkFxwB2qQ6acAfbu_av6zky12SJujvixtvCMx5osKRFyQVv2xib_YwEWPnjeQJ05h65zwIM30qT8uuBduMB0Yjz4upDyn4NAyC42YNwz-Mvrr9lwjM80EvcKmUaMSNZx2o3YvDP-gK2dXy8BGYHSDuAdyuXxEWMnXtp5gki5qWi1F9WVLiWgcWPHNVuPsWpKaC7PaK--smaXDigr_a_j3N1dC4gc6OlwAQsXLM70UpvU&__tn__=EHH-R" rel="theater" style="box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.05) 0px 1px 1px; color: #385898; cursor: pointer; display: block; font-family: inherit; position: relative; text-decoration-line: none; width: 500px;"></a><br />
<div class="uiScaledImageContainer _4-ep" id="u_0_y" style="font-family: inherit; height: 280px; overflow: hidden; position: relative; width: 500px;">
<a ajaxify="/drmouroutiskonstantinos/photos/a.186050058495225/983485812084975/?type=3&eid=ARCCDkOwp_UqZ8rGWdbbLqcUgR37K1dzuOfxBEKw809dfofeVUaQVT86hxrT7CvRkCNl33mSgB6IclbP&size=300%2C168&fbid=983485812084975&source=13&player_origin=story_view&__xts__%5B0%5D=68.ARALJQdeM94ZhvvrvxPpOot-UymwtdAWeUolA9IvmDyPAA1xafULExtAIC9yQ8vqe1r4l9JpLUXZP1c8hXNp8bO7_lOUUuA1YRznGCJ5Y_zbkFxwB2qQ6acAfbu_av6zky12SJujvixtvCMx5osKRFyQVv2xib_YwEWPnjeQJ05h65zwIM30qT8uuBduMB0Yjz4upDyn4NAyC42YNwz-Mvrr9lwjM80EvcKmUaMSNZx2o3YvDP-gK2dXy8BGYHSDuAdyuXxEWMnXtp5gki5qWi1F9WVLiWgcWPHNVuPsWpKaC7PaK--smaXDigr_a_j3N1dC4gc6OlwAQsXLM70UpvU&__tn__=EHH-R" class="_4-eo _2t9n" data-ploi="https://scontent.fath6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/105975956_983485815418308_6867876544857777016_n.jpg?_nc_cat=109&_nc_sid=8024bb&_nc_oc=AQm_MkD_noC-ziPMbj-x6VDCGvYksPDIXb2jJDFNPRiFbZDZZGqrNu8wdx1bFLzBF8s&_nc_ht=scontent.fath6-1.fna&oh=d0613f5c7eda05f0586dc49bf43ff878&oe=5F28A654" data-render-location="homepage_stream" href="https://www.facebook.com/drmouroutiskonstantinos/photos/a.186050058495225/983485812084975/?type=3&eid=ARCCDkOwp_UqZ8rGWdbbLqcUgR37K1dzuOfxBEKw809dfofeVUaQVT86hxrT7CvRkCNl33mSgB6IclbP&__xts__%5B0%5D=68.ARALJQdeM94ZhvvrvxPpOot-UymwtdAWeUolA9IvmDyPAA1xafULExtAIC9yQ8vqe1r4l9JpLUXZP1c8hXNp8bO7_lOUUuA1YRznGCJ5Y_zbkFxwB2qQ6acAfbu_av6zky12SJujvixtvCMx5osKRFyQVv2xib_YwEWPnjeQJ05h65zwIM30qT8uuBduMB0Yjz4upDyn4NAyC42YNwz-Mvrr9lwjM80EvcKmUaMSNZx2o3YvDP-gK2dXy8BGYHSDuAdyuXxEWMnXtp5gki5qWi1F9WVLiWgcWPHNVuPsWpKaC7PaK--smaXDigr_a_j3N1dC4gc6OlwAQsXLM70UpvU&__tn__=EHH-R" rel="theater" style="box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.05) 0px 1px 1px; color: #385898; cursor: pointer; display: block; font-family: inherit; position: relative; text-decoration-line: none; width: 500px;"><img alt="Η εικόνα ίσως περιέχει: ένα ή περισσότερα άτομα και κείμενο" class="scaledImageFitWidth img" data-src="https://scontent.fath6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/105975956_983485815418308_6867876544857777016_n.jpg?_nc_cat=109&_nc_sid=8024bb&_nc_oc=AQm_MkD_noC-ziPMbj-x6VDCGvYksPDIXb2jJDFNPRiFbZDZZGqrNu8wdx1bFLzBF8s&_nc_ht=scontent.fath6-1.fna&oh=d0613f5c7eda05f0586dc49bf43ff878&oe=5F28A654" height="280" src="https://scontent.fath6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/105975956_983485815418308_6867876544857777016_n.jpg?_nc_cat=109&_nc_sid=8024bb&_nc_oc=AQm_MkD_noC-ziPMbj-x6VDCGvYksPDIXb2jJDFNPRiFbZDZZGqrNu8wdx1bFLzBF8s&_nc_ht=scontent.fath6-1.fna&oh=d0613f5c7eda05f0586dc49bf43ff878&oe=5F28A654" style="border: 0px; height: auto; min-height: initial; position: relative; width: 500px;" width="500" /></a></div>
<a ajaxify="/drmouroutiskonstantinos/photos/a.186050058495225/983485812084975/?type=3&eid=ARCCDkOwp_UqZ8rGWdbbLqcUgR37K1dzuOfxBEKw809dfofeVUaQVT86hxrT7CvRkCNl33mSgB6IclbP&size=300%2C168&fbid=983485812084975&source=13&player_origin=story_view&__xts__%5B0%5D=68.ARALJQdeM94ZhvvrvxPpOot-UymwtdAWeUolA9IvmDyPAA1xafULExtAIC9yQ8vqe1r4l9JpLUXZP1c8hXNp8bO7_lOUUuA1YRznGCJ5Y_zbkFxwB2qQ6acAfbu_av6zky12SJujvixtvCMx5osKRFyQVv2xib_YwEWPnjeQJ05h65zwIM30qT8uuBduMB0Yjz4upDyn4NAyC42YNwz-Mvrr9lwjM80EvcKmUaMSNZx2o3YvDP-gK2dXy8BGYHSDuAdyuXxEWMnXtp5gki5qWi1F9WVLiWgcWPHNVuPsWpKaC7PaK--smaXDigr_a_j3N1dC4gc6OlwAQsXLM70UpvU&__tn__=EHH-R" class="_4-eo _2t9n" data-ploi="https://scontent.fath6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/105975956_983485815418308_6867876544857777016_n.jpg?_nc_cat=109&_nc_sid=8024bb&_nc_oc=AQm_MkD_noC-ziPMbj-x6VDCGvYksPDIXb2jJDFNPRiFbZDZZGqrNu8wdx1bFLzBF8s&_nc_ht=scontent.fath6-1.fna&oh=d0613f5c7eda05f0586dc49bf43ff878&oe=5F28A654" data-render-location="homepage_stream" href="https://www.facebook.com/drmouroutiskonstantinos/photos/a.186050058495225/983485812084975/?type=3&eid=ARCCDkOwp_UqZ8rGWdbbLqcUgR37K1dzuOfxBEKw809dfofeVUaQVT86hxrT7CvRkCNl33mSgB6IclbP&__xts__%5B0%5D=68.ARALJQdeM94ZhvvrvxPpOot-UymwtdAWeUolA9IvmDyPAA1xafULExtAIC9yQ8vqe1r4l9JpLUXZP1c8hXNp8bO7_lOUUuA1YRznGCJ5Y_zbkFxwB2qQ6acAfbu_av6zky12SJujvixtvCMx5osKRFyQVv2xib_YwEWPnjeQJ05h65zwIM30qT8uuBduMB0Yjz4upDyn4NAyC42YNwz-Mvrr9lwjM80EvcKmUaMSNZx2o3YvDP-gK2dXy8BGYHSDuAdyuXxEWMnXtp5gki5qWi1F9WVLiWgcWPHNVuPsWpKaC7PaK--smaXDigr_a_j3N1dC4gc6OlwAQsXLM70UpvU&__tn__=EHH-R" rel="theater" style="box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.05) 0px 1px 1px; color: #385898; cursor: pointer; display: block; font-family: inherit; position: relative; text-decoration-line: none; width: 500px;">
</a></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-3891357068244644782020-05-17T18:29:00.001+03:002020-05-17T18:29:40.943+03:00ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ- ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background: white; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<img alt="Το 40% των παραβιάσεων δεδομένων επηρεάζει τις πληροφορίες πελατών" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcRY08nYb3YpJGROV0yObUH-1qBAHrPpNfG4_sDBkaBENVf8-92K&usqp=CAU" /></div>
<div style="background: white; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #5a5a5a; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 11.5pt;">Οι
πληροφορίες που διατίθενται στον χώρο τούτο αποτελούν μια προσφορά υπηρεσίας
και δεν αντικαθιστούν την παροχή συμβουλών, γνωμάτευσης ,διαγνωστικής και
περίθαλψης σε ιατρικό βαθμό σε προσωπικό επίπεδο.<o:p></o:p></span></div>
<span style="color: #5a5a5a; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EL; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">Οι
πληροφορίες σε αυτό τον ιστότοπο είναι μόνο γενικής φύσης και δεν μπορούν να
χρησιμοποιηθούν για θεραπεία ή διάγνωση ασθενειών ή προσώπων ούτε το εγγυώνται
ούτε το υπαινίσσονται.</span></div>
nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-76178707326566406042020-04-02T15:20:00.000+03:002020-04-02T15:20:18.000+03:00ΠΝΕΥΜΟΝΙΑ ΚΑΙ Ο ΛΟΓΟΣ ΠΕΡΙ ΙΟΥ (ΛΕΥΚΗ ΠΑΝΩΛΗ) <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMx_stQnlyPJ3Jao5-phVce2B05UK9X1MG7mc9Sx3iQndfmQBhtaDaN30uxESHIgTazcOGFdSPXj3uGIPqL9JhbCOsik-WeMuksk1lW1LIfkgdcMgKUQ_bNmLM-lx8l-FIxscObGzcHv4/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+1+%25CF%2580%25CE%25BD%25CE%25B5%25CF%258D%25CE%25BC%25CE%25BF%25CE%25BD%25CE%25B5%25CF%2582..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1057" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMx_stQnlyPJ3Jao5-phVce2B05UK9X1MG7mc9Sx3iQndfmQBhtaDaN30uxESHIgTazcOGFdSPXj3uGIPqL9JhbCOsik-WeMuksk1lW1LIfkgdcMgKUQ_bNmLM-lx8l-FIxscObGzcHv4/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+1+%25CF%2580%25CE%25BD%25CE%25B5%25CF%258D%25CE%25BC%25CE%25BF%25CE%25BD%25CE%25B5%25CF%2582..jpg" width="422" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNYTK018Jm4QOjV50V_o0Z8zBWqF0V8VAM1Pz7lJcauFAcYOzcI2am8fbQi_yynW-p4egAbBsAblZ72yjj4ujyADGICd50lRU02eKPh-ldDCcIz6Pgzclw5CqcjFMVIIKnZJCWa77LQZI/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1072" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNYTK018Jm4QOjV50V_o0Z8zBWqF0V8VAM1Pz7lJcauFAcYOzcI2am8fbQi_yynW-p4egAbBsAblZ72yjj4ujyADGICd50lRU02eKPh-ldDCcIz6Pgzclw5CqcjFMVIIKnZJCWa77LQZI/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25282%2529.jpg" width="428" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp1yx7j9galliof0Afyuh_yiV4Qaq1Kxo487ReReJjDsS5NzH3wS2yCBG45vfUHSpXVgRBgS3J7d__3m9oVBLFv6Ioi5PaVlUwgNBqfRCIbqJ4UoCxCJJG1zq-DMZSi3Lj2qnBRZoR7M0/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1110" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp1yx7j9galliof0Afyuh_yiV4Qaq1Kxo487ReReJjDsS5NzH3wS2yCBG45vfUHSpXVgRBgS3J7d__3m9oVBLFv6Ioi5PaVlUwgNBqfRCIbqJ4UoCxCJJG1zq-DMZSi3Lj2qnBRZoR7M0/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25283%2529.jpg" width="442" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3YT3TnIk8NFsIRPKR_jGVmgEjJ_b-CZ1YTw_owyQsgb1N0m8ncWDFsqJANrhNH-zLG0DmEYNWy5YXst4-cTHxxCoauXItLpkvY2zS10yA45m1V5k6yl_76xeUci7_LFwS7_7T-GBN1Yc/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1110" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3YT3TnIk8NFsIRPKR_jGVmgEjJ_b-CZ1YTw_owyQsgb1N0m8ncWDFsqJANrhNH-zLG0DmEYNWy5YXst4-cTHxxCoauXItLpkvY2zS10yA45m1V5k6yl_76xeUci7_LFwS7_7T-GBN1Yc/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25284%2529.jpg" width="442" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdTOPabv-cp-5VG2vEUP34fpZfYpb2EY-qPpEiShm3RUB-VCbfquWwB2FS7h9KP0JLm1tHYh8oP6XdVvreDdV1C4vmSXDCbZfSyDGis4wW3VW4R9DlicSzvv25vP3RyFzSratqOkwy69o/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<a name='more'></a><div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdTOPabv-cp-5VG2vEUP34fpZfYpb2EY-qPpEiShm3RUB-VCbfquWwB2FS7h9KP0JLm1tHYh8oP6XdVvreDdV1C4vmSXDCbZfSyDGis4wW3VW4R9DlicSzvv25vP3RyFzSratqOkwy69o/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1086" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdTOPabv-cp-5VG2vEUP34fpZfYpb2EY-qPpEiShm3RUB-VCbfquWwB2FS7h9KP0JLm1tHYh8oP6XdVvreDdV1C4vmSXDCbZfSyDGis4wW3VW4R9DlicSzvv25vP3RyFzSratqOkwy69o/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25285%2529.jpg" width="434" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDiu3mJOHdrHtxqxqoz_AEEKlcF1aM3N2u52D3GxfYJJasIPWNRs36SXotPnd9-5R9X9CMqvHOx5hFamiMqv4Z9e1-JVU5-XEh7ZCJxsYKMnYybw-3Xg8IkLlHFjrwrSbtfqp2U7Vww60/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1139" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDiu3mJOHdrHtxqxqoz_AEEKlcF1aM3N2u52D3GxfYJJasIPWNRs36SXotPnd9-5R9X9CMqvHOx5hFamiMqv4Z9e1-JVU5-XEh7ZCJxsYKMnYybw-3Xg8IkLlHFjrwrSbtfqp2U7Vww60/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25286%2529.jpg" width="454" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxS-Q6ckxSm2Hrlw09-fEAX0jiW5vn09I6Pajf2lgM1Bb3yovaKnDzes4R0Xk0d7WEO7e7bSK9unjG3FK6p90vJPjkUBIo4kIC0qaKYAZCIuzMqRElUCETha-cajgTqV6FYplaXr9xDuk/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25287%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxS-Q6ckxSm2Hrlw09-fEAX0jiW5vn09I6Pajf2lgM1Bb3yovaKnDzes4R0Xk0d7WEO7e7bSK9unjG3FK6p90vJPjkUBIo4kIC0qaKYAZCIuzMqRElUCETha-cajgTqV6FYplaXr9xDuk/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25287%2529.jpg" width="426" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcIHU6Ag_h4_Gv7L4M31gHD5V7UVWjtmpnOK-AZeCHo5dJya0VXFmmNvWGssTvTszoL21P-8Vn0wuiUFutO3ZbuuEqubgqxTPTwSD_3cg0OpMYcTaBNiWSVDzQ4LqzrcfVZRGkyGFnl6k/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25288%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1089" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcIHU6Ag_h4_Gv7L4M31gHD5V7UVWjtmpnOK-AZeCHo5dJya0VXFmmNvWGssTvTszoL21P-8Vn0wuiUFutO3ZbuuEqubgqxTPTwSD_3cg0OpMYcTaBNiWSVDzQ4LqzrcfVZRGkyGFnl6k/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25288%2529.jpg" width="434" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIlstD2L3FSb8ZDlYJmetHPKzQJEFgHT5CIutikEFsYHLgJeRvwSXuPC-XpyozX31dcC2UaCHKfQkocKpt0ajQ7XjUx9ximxC5kOj45U5RFYS04CyAWFimNj8GGciqjKxWKzpFUuYVviE/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25289%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1049" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIlstD2L3FSb8ZDlYJmetHPKzQJEFgHT5CIutikEFsYHLgJeRvwSXuPC-XpyozX31dcC2UaCHKfQkocKpt0ajQ7XjUx9ximxC5kOj45U5RFYS04CyAWFimNj8GGciqjKxWKzpFUuYVviE/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25289%2529.jpg" width="418" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghvXDQ-MFkG-3gFysizURBWCC-2JIsTu-2QOJUOQnI4ZMS2oeuibDfttb-sIcaeHM5xyyNc-Gy28kqTjUGN1pHvG57MsR4T405NOiNfuy_mHuF33GFNVGycaE-VWHufvnEyovZ6vXzgbI/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%252810%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1134" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghvXDQ-MFkG-3gFysizURBWCC-2JIsTu-2QOJUOQnI4ZMS2oeuibDfttb-sIcaeHM5xyyNc-Gy28kqTjUGN1pHvG57MsR4T405NOiNfuy_mHuF33GFNVGycaE-VWHufvnEyovZ6vXzgbI/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%252810%2529.jpg" width="452" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdZANyDxaRHrEvggJSN9zjA7bHek40k6rQhdvTOruT3Tv9fjDIldZmi3vvPoHPWuh7_0VcPYIyPerzp_5l_I9-9Lm0onY-izUwB0aWRffDvmPDe0PDZyQq0Wdci2gNnBF7h_mCoV8blSs/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%252811%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1062" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdZANyDxaRHrEvggJSN9zjA7bHek40k6rQhdvTOruT3Tv9fjDIldZmi3vvPoHPWuh7_0VcPYIyPerzp_5l_I9-9Lm0onY-izUwB0aWRffDvmPDe0PDZyQq0Wdci2gNnBF7h_mCoV8blSs/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%252811%2529.jpg" width="424" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8BoP394Ao3S86tDVYHTjPCsfkfu-DSnVZ2XiurP7HlS6DrYk0fYUZqyzT1lnV3wsWAs2akmTM3HodSi9UzcbganXdI7pR7TBAqepDXkkgldOydnWazqI3kuyAT5vXYDLeW-NHWzEMGBU/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%252812%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1037" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8BoP394Ao3S86tDVYHTjPCsfkfu-DSnVZ2XiurP7HlS6DrYk0fYUZqyzT1lnV3wsWAs2akmTM3HodSi9UzcbganXdI7pR7TBAqepDXkkgldOydnWazqI3kuyAT5vXYDLeW-NHWzEMGBU/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%252812%2529.jpg" width="414" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE-F8rXcWER9giPVqp-jNlLKEGJgcbngCUIjtrGWAC98dzbDyRRBMXvAf75Fn7ZFLD5iAmyhUvj1TYAvWangOQfhfhdBxwu6554z9w7plyXeB1SJs47kP31gzWZHF6vpmRD7mT9fSRes8/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%252813%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1030" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE-F8rXcWER9giPVqp-jNlLKEGJgcbngCUIjtrGWAC98dzbDyRRBMXvAf75Fn7ZFLD5iAmyhUvj1TYAvWangOQfhfhdBxwu6554z9w7plyXeB1SJs47kP31gzWZHF6vpmRD7mT9fSRes8/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%252813%2529.jpg" width="412" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqa0QVjfiROU_WCziU5ASHD7XUECxIzJZQgXOs8DTvzJC6NX0nKrW9ibbdxbbk5XjXo1uUowHXbPBZcHy3IKQxArDtKU-9QP07ItJLarVciFC_8KDCxlBK8jrllkIRkGwMzp_CNO7vdeo/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%252814%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1061" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqa0QVjfiROU_WCziU5ASHD7XUECxIzJZQgXOs8DTvzJC6NX0nKrW9ibbdxbbk5XjXo1uUowHXbPBZcHy3IKQxArDtKU-9QP07ItJLarVciFC_8KDCxlBK8jrllkIRkGwMzp_CNO7vdeo/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%252814%2529.jpg" width="424" /></a></div>
ΥΓ. Η εφαρμογή των ανωτέρω γίνεται με προσωπική ευθύνη σας. </div>
nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-36371888426107080182020-03-27T15:15:00.004+02:002020-03-27T15:43:00.026+02:00Μήπως είναι και αυτή μία Ψευδής και Παραπλανητική είδηση; <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Κλείστε τις τηλεοράσεις γιατί ο covid-19 μεταδίδεται αστραπιαία δεν θα προλάβετε το <εμβόλιο>.<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/drmouroutiskonstantinos/">https://www.facebook.com/drmouroutiskonstantinos/</a><img alt="Δεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή για τη φωτογραφία." height="400" src="https://scontent.fath6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/90636189_915775685522655_9011934984465809408_n.jpg?_nc_cat=106&_nc_sid=dd9801&_nc_oc=AQlFO8qiDsJPqCDJ4p6YO199ett01NG_Vk6rIFIBxQPRf0i2YMG0sR8vqhCmG8Y7yK0&_nc_ht=scontent.fath6-1.fna&oh=6d6a43e7b9595ef253dc7571277c3949&oe=5EA45FD7" width="386" /></div>
<br />
https://www.facebook.com/charalambos.savva.3/videos/3220240421534396/<br />
https://www.facebook.com/charalambos.savva.3/videos/3220240421534396/</div>
nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-19077957817391684272020-03-25T14:51:00.001+02:002020-03-25T14:53:18.842+02:00ΤΡΟΜΟΦΟΒΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΙΚΡΟΒΙΑ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΣΑΣ ΛΕΝΕ. <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Αποτέλεσμα εικόνας για ΜΙΚΡΌΒΙΑ" height="181" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcQ0monjtNVR1FB_J6oCn_1wZ9rlM0lr3qLcYmprdv0_ASUZXYkv" width="400" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr4LWmNKcRsdHG8AZeWM9P33AbvnzgaiLE4Fp-vMZG3mYfTENTNF4vxL_jQwBj5kiQUHaacXhD28PBR-8vgZ2lk-ClkqXn_sJbik5jHz4bSONKARWX9CjoKhpzLB2hLW0dbt5evYjHGqY/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1165" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr4LWmNKcRsdHG8AZeWM9P33AbvnzgaiLE4Fp-vMZG3mYfTENTNF4vxL_jQwBj5kiQUHaacXhD28PBR-8vgZ2lk-ClkqXn_sJbik5jHz4bSONKARWX9CjoKhpzLB2hLW0dbt5evYjHGqY/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+1.jpg" width="464" /></a>4</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcWa-bVtGhd9XIY25CDt_7nq-F2OHs78mbFRVN_NdpDL-_dEEavwLLreGFMOoGgvzGZUdNn7vsmauPw8WVWKajWIOGf7DPF5yxYUWX_QqZv1VS6jtqq0DccffyiL2SSUOOOvaLsp8lpuo/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1164" data-original-width="1600" height="464" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcWa-bVtGhd9XIY25CDt_7nq-F2OHs78mbFRVN_NdpDL-_dEEavwLLreGFMOoGgvzGZUdNn7vsmauPw8WVWKajWIOGf7DPF5yxYUWX_QqZv1VS6jtqq0DccffyiL2SSUOOOvaLsp8lpuo/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25282%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFL4mcisTqFy0cZgz836169bpamT2AlwhP2f4VRHbOXC37RYP0-D6fPclU2RyDemGvpEe6t2QCeoIHCH6oo2V5SNedZKwexz6PGjyyAymzU5X6z3N8xL6uQ2a9n6GG5ET-agwZYRTPYzU/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1164" data-original-width="1600" height="464" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFL4mcisTqFy0cZgz836169bpamT2AlwhP2f4VRHbOXC37RYP0-D6fPclU2RyDemGvpEe6t2QCeoIHCH6oo2V5SNedZKwexz6PGjyyAymzU5X6z3N8xL6uQ2a9n6GG5ET-agwZYRTPYzU/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25283%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWTfOMGxpG3BAexCNEBLieVqWr9Dc1NbCZ2VY5FnMOXyJo9JGvnxNTurCWZJHPHXWNR8Yz5dWmjOZfHKvJYoa35n0GicSAWI-02gO7NRloG0dbUA3-OCEf8b4jVrrNswKfl4buQuBXXf4/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1164" data-original-width="1600" height="464" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWTfOMGxpG3BAexCNEBLieVqWr9Dc1NbCZ2VY5FnMOXyJo9JGvnxNTurCWZJHPHXWNR8Yz5dWmjOZfHKvJYoa35n0GicSAWI-02gO7NRloG0dbUA3-OCEf8b4jVrrNswKfl4buQuBXXf4/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25284%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2756551613248003122" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhicO96e3UrkFBbGWQvQNdBsib0CyuVIUCyMiR4du5G2ldcKoUd2FRTGYtJlXIBhIMmAJX62ZKvRtRAWzGQEU-qXKVPd3E8dhYyyabNm6GJtLg9AV2WcHMBUsWy8u6nxVJ2HxkiejNz9S0/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1164" data-original-width="1600" height="464" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhicO96e3UrkFBbGWQvQNdBsib0CyuVIUCyMiR4du5G2ldcKoUd2FRTGYtJlXIBhIMmAJX62ZKvRtRAWzGQEU-qXKVPd3E8dhYyyabNm6GJtLg9AV2WcHMBUsWy8u6nxVJ2HxkiejNz9S0/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25285%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjobMIzpNrgIIMgNZQXvNmj6debCI37J856AFH19VX6aXmz8qfcHniTFLG2fKO4fWmLUCWsJtCbJpp3mC2EEmJbAnwFRRNxYHvoGPeoLqXWCLlrINCzPeMLbcYrAn1YdB2pzklA9-9hL8s/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1164" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjobMIzpNrgIIMgNZQXvNmj6debCI37J856AFH19VX6aXmz8qfcHniTFLG2fKO4fWmLUCWsJtCbJpp3mC2EEmJbAnwFRRNxYHvoGPeoLqXWCLlrINCzPeMLbcYrAn1YdB2pzklA9-9hL8s/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25286%2529.jpg" width="464" /></a></div>
<br /></div>
nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-83805274540656199092020-03-19T19:52:00.001+02:002020-03-19T19:52:09.188+02:00Mind Lab #3 | Κορονοϊός (η θλιβερή αλήθεια που δεν παρατήρησες?)<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/HnrzWDMQNQQ?clip=&clipt=EAAYAA%3D%3D" width="480"></iframe>nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-39059838118417322472020-03-18T20:07:00.001+02:002020-03-18T20:34:47.949+02:00Η ασθένεια δεν προκαλείται από ιούς και βακτήρια αλλά απ' το αδύναμο ανοσοποιητικό<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Αποτέλεσμα εικόνας για αεροψεκασμοι" height="265" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcQjAF1VUIU6AN3nvBC9ewA-yuALQ19KY2xpsu__iorFGYxEQZ1q" width="400" /></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoQ0JGvDtwmiRyblMAwxfjZ-K2lg6Y0sqUW-oCxXnYLKKr56zDtT5sIW9lfRwXJcNWYGfrbDuM_e_WJLCgGzvcJXAfCdsaZ9L2Y8qxsZdI6BvYwdUPfpASARcCjthIyMQHTmFsUI4DNO8/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1344" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoQ0JGvDtwmiRyblMAwxfjZ-K2lg6Y0sqUW-oCxXnYLKKr56zDtT5sIW9lfRwXJcNWYGfrbDuM_e_WJLCgGzvcJXAfCdsaZ9L2Y8qxsZdI6BvYwdUPfpASARcCjthIyMQHTmFsUI4DNO8/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+0.jpg" width="536" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSm1tdDRwOxvlTB9W4NG9EqnMVu5_feh555g1KUBWsicKFF9SuHRBYUXPQwQnghhjOAyZHXcCYwV2L2Jwvzse_Xg5xLvQVjj5_bSooucmUGKi1uP-zfPKKT8WgDc1HKcQFJamIOvIF_eo/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1084" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSm1tdDRwOxvlTB9W4NG9EqnMVu5_feh555g1KUBWsicKFF9SuHRBYUXPQwQnghhjOAyZHXcCYwV2L2Jwvzse_Xg5xLvQVjj5_bSooucmUGKi1uP-zfPKKT8WgDc1HKcQFJamIOvIF_eo/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25282%2529.jpg" width="432" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAcSmiIz41VeT0wFGvOhkfP3O4PRHGU18GVmSxuj9cSRCUtD_m8n_xFow0VLCsn0nCA4lMknCPSUIxcZk20qMKbMPdm9lNVe_YFrWXuZak3AJ8sO6NKLY6CGln_4xWN6IYGK51Qy0AaIw/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1176" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAcSmiIz41VeT0wFGvOhkfP3O4PRHGU18GVmSxuj9cSRCUtD_m8n_xFow0VLCsn0nCA4lMknCPSUIxcZk20qMKbMPdm9lNVe_YFrWXuZak3AJ8sO6NKLY6CGln_4xWN6IYGK51Qy0AaIw/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25283%2529.jpg" width="470" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdu5H4Ic8WASIbghcjVOxpshizgZcKHHOjRYu3-QhwCjUmeExUx6yOMw7wjnRz7ytKD_f7pDR1ajqj3MAaMXq1YM8o3YH17ppjTVF-MmOVW9RVr1kn0-Z2STcmyybbGmhOEib8nisni6s/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="981" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdu5H4Ic8WASIbghcjVOxpshizgZcKHHOjRYu3-QhwCjUmeExUx6yOMw7wjnRz7ytKD_f7pDR1ajqj3MAaMXq1YM8o3YH17ppjTVF-MmOVW9RVr1kn0-Z2STcmyybbGmhOEib8nisni6s/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25284%2529.jpg" width="392" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipp5qeZ15wq9M0Vt7CJHh29JvjU3R2_9poYGHM5JBDkBaxyoHyHry91veSwKC08k7QMFPa2DcctakiiSlDiV9D37y4alpk4FZGFPUZuCC_0GCUYQp97aq2mTTBxivc54bWq8N9E0MiL80/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1050" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipp5qeZ15wq9M0Vt7CJHh29JvjU3R2_9poYGHM5JBDkBaxyoHyHry91veSwKC08k7QMFPa2DcctakiiSlDiV9D37y4alpk4FZGFPUZuCC_0GCUYQp97aq2mTTBxivc54bWq8N9E0MiL80/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25285%2529.jpg" width="420" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxYUBn-tx1XMeB7pay4ur7-81NTr6J9rQuDkp7-yqCgsO7SzmrM0309qqBF_fYN3JkVb1pifiM2PePBAEQ4eQJtPjoKsb0R6fht3PYYDQ40yWq1yCqf3LmRkFS22P83BLYnb22Jn1SANg/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25288%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1043" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxYUBn-tx1XMeB7pay4ur7-81NTr6J9rQuDkp7-yqCgsO7SzmrM0309qqBF_fYN3JkVb1pifiM2PePBAEQ4eQJtPjoKsb0R6fht3PYYDQ40yWq1yCqf3LmRkFS22P83BLYnb22Jn1SANg/s640/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25288%2529.jpg" width="416" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-ZgfsF31arMZ5syJTC1dWSzD32VQsr0T86hVP0XMdV7kBwy_jDi8BjZ2MZTWmLefo7-Uh7LIxgYou3d3COqiIO9TGG3TQjG1pWLotQn31QJx3O7_ILstkoaSi9hBOnaOSZN-JrgSsr8A/s1600/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25289%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="394" data-original-width="1101" height="142" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-ZgfsF31arMZ5syJTC1dWSzD32VQsr0T86hVP0XMdV7kBwy_jDi8BjZ2MZTWmLefo7-Uh7LIxgYou3d3COqiIO9TGG3TQjG1pWLotQn31QJx3O7_ILstkoaSi9hBOnaOSZN-JrgSsr8A/s400/%25CE%2595%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B1+%25289%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Από τον κ Σ Σαββίδη Διλπ. Φυσιοθεραπευτού. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
(Ένα δράμι πρόληψης αξίζει όσο ένα τόνο θεραπεία). </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Αποτέλεσμα εικόνας για ασθενεια ιος" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcTQpVjBKndc_Pll9vSU5CccLWSX3J-DNqnZ3-grMeqguDvjXFhi" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-88230736034211726592020-03-15T12:49:00.004+02:002020-03-15T12:49:44.756+02:00ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ ΚΑΙ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ - ΤΙΤΛΟΙ ΑΡΧΗΣ - HD.<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/EoTJJ6uJyVs" width="480"></iframe>nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-7800043904941131202020-03-15T12:49:00.002+02:002020-03-15T12:49:15.650+02:00ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ ΚΑΙ Ο ΛΟΙΜΟΣ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=EoTJJ6uJyVs&feature=emb_logo">http://www.youtube.com/watch?v=EoTJJ6uJyVs&feature=emb_logo</a></div>
nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2756551613248003122.post-19162506752494353912020-03-14T14:36:00.001+02:002020-03-14T14:36:30.215+02:00ΟΙ ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ ΚΑΙ Ο ΙΟΣ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaNMhDzUl_kBFGJmZeD2-63XIO0JBzvKd5-_DS0nKCljLJpYu1Q2zBFR_-b0mymc8GlXa7TH692Dv5WhfZVsiciu0HA9YXmn06PREwc1LiSsqCXIGO3J7a20TQyASy402aDBZ5ccVBNdQ/s1600/89477676_633306684185223_8776910117716099072_n+%25CE%25A0%25CE%259D%25CE%2595%25CE%25A5%25CE%259C%25CE%259F%25CE%259D%25CE%2595%25CE%25A3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1548" data-original-width="1152" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaNMhDzUl_kBFGJmZeD2-63XIO0JBzvKd5-_DS0nKCljLJpYu1Q2zBFR_-b0mymc8GlXa7TH692Dv5WhfZVsiciu0HA9YXmn06PREwc1LiSsqCXIGO3J7a20TQyASy402aDBZ5ccVBNdQ/s640/89477676_633306684185223_8776910117716099072_n+%25CE%25A0%25CE%259D%25CE%2595%25CE%25A5%25CE%259C%25CE%259F%25CE%259D%25CE%2595%25CE%25A3.jpg" width="476" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZC3doFt7IbHvY8c6yOfejD2nCrqGxFoytWV-060_oA4n5NkowctNjx-rFZjNwwx1E5v4BnsUEpIW_gFN_53RBGSsghV_xgX3mBxV271uiFKAeahOl5T-D9wvukj_Bhnj7_bs9JuXpEX0/s1600/89065548_224788468919163_6217721002189651968_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1548" data-original-width="1152" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZC3doFt7IbHvY8c6yOfejD2nCrqGxFoytWV-060_oA4n5NkowctNjx-rFZjNwwx1E5v4BnsUEpIW_gFN_53RBGSsghV_xgX3mBxV271uiFKAeahOl5T-D9wvukj_Bhnj7_bs9JuXpEX0/s640/89065548_224788468919163_6217721002189651968_n.jpg" width="476" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMRoHI9wbrHYOz2k91G8SFG-5ellzpFA2MA9yyAHCELfUSmvHFqnPFlt0IxGufarOkOJCV1t7HolZZJRtTaF1K9cnA_V3k4olmwNeojj203UdprLab707t08Z6SbM4qYQAkWnS6Chssu8/s1600/89473872_631595047406758_435551001399787520_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1548" data-original-width="1152" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMRoHI9wbrHYOz2k91G8SFG-5ellzpFA2MA9yyAHCELfUSmvHFqnPFlt0IxGufarOkOJCV1t7HolZZJRtTaF1K9cnA_V3k4olmwNeojj203UdprLab707t08Z6SbM4qYQAkWnS6Chssu8/s640/89473872_631595047406758_435551001399787520_n.jpg" width="476" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXjN4ZyPCuWpj0ZVpPxFCXwaNYWR1RfJ3ZxmuYfUF3-cCwZEqskq22aEqUYoU9A66kYdLNUmQHD8wPWvv5vvoLtdwfhi5EVSv0X3JJpFve7KT4CX4OkLvcdjEvd3oIaBWn1do1ICUgJ38/s1600/89353687_506939486660771_4002514876802007040_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1548" data-original-width="1152" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXjN4ZyPCuWpj0ZVpPxFCXwaNYWR1RfJ3ZxmuYfUF3-cCwZEqskq22aEqUYoU9A66kYdLNUmQHD8wPWvv5vvoLtdwfhi5EVSv0X3JJpFve7KT4CX4OkLvcdjEvd3oIaBWn1do1ICUgJ38/s640/89353687_506939486660771_4002514876802007040_n.jpg" width="476" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6ZbulGdqPdO7lI3OJLIz_xs90FavMlfS5zMh7aui4wMufjd1V_pSclkC1bJ9pIwUFa6cXtURyeNyz1XTJSi5oiPDSz5mULjoh9dVLzelRBQs2pX4Zg1OG2fgo8tKC4UeRuPpzBec392w/s1600/89327186_695473520992753_945245945921011712_n+%25CE%25A0%25CE%259D%25CE%2595%25CE%25A5%25CE%259C%25CE%259F%25CE%259D%25CE%2595%25CE%25A3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1548" data-original-width="1152" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6ZbulGdqPdO7lI3OJLIz_xs90FavMlfS5zMh7aui4wMufjd1V_pSclkC1bJ9pIwUFa6cXtURyeNyz1XTJSi5oiPDSz5mULjoh9dVLzelRBQs2pX4Zg1OG2fgo8tKC4UeRuPpzBec392w/s640/89327186_695473520992753_945245945921011712_n+%25CE%25A0%25CE%259D%25CE%2595%25CE%25A5%25CE%259C%25CE%259F%25CE%259D%25CE%2595%25CE%25A3.jpg" width="476" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
nsmol.http://www.blogger.com/profile/12813340686420004145noreply@blogger.com0